#BEZDIETY

Existuje cesta k rychlejšímu dosažení hormonální rovnováhy u žen? Dnes si povídám s Pavlem, který se tomuto tématu věnuje už 22 let - zejména prostřednictvím bylin. O jeho zkušenostech, produktech a benefitech, které Vás mohou obohatit a zejména zrychlit cestu ke kýženému výsledku. Ať už je to samotná hormonální rovnováha, problémy s PMS, bolestivou menstruací, otěhotněním, hubnutím nebo pevnějším a krásnějším poprsím.

Suchý půst je doplněk k přerušovanému půstu, kdy kromě jídla nepřijímáme ani žádné tekutiny. Jak si tahle varianta stojí ve světě vědeckých studií? Dává to smysl nebo spíše nesmysl?

Ve 27 letech ho skolila mozková mrtvice. Od lumbálních punkcí, až k ochrnuté ruce. Nevzdal to, vstal, do roka shodil 25 kilo a dostal se do životní formy. Jeho život s keto, půstem a cvičením. Jak říká Mirek - forever strong....

Facebook #BEZDIETY

Partnerem podcastu je brněnské nahrávací studio X-Stream Brno

Mirek a jeho podcast Forever Strong

Tento podcast je zejména o mých osobních zkušenostech s tzv. přerušovaným půstem. První díl je věnovaný mému rozhodnutí proč jsem se rozhodl tento stravovací režim dodržovat a jaký to mělo vliv na moji tělesnou váhu během prvních šesti měsíců.

Facebook #BEZDIETY