Všem děkujeme za věrnost a doufáme, že se třeba zase brzo uslyšíme. A & M

Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva

Dneska se bavíme o tom, jak nejlíp zvládat, když je toho na nás prostě moc

Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva

 Dneska se bavíme o léku, kterej je populární mezi Hollywoodskejma celebritama, ale byl původně vyvinutej pro léčbu cukrovky a to je Semaglutid, prodávanej pod jménem Ozempic, Munjaro atd. 

Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva

Dneska se bavíme o tom, jak naše tělo využívá kolagen a jestli stojí za to brát kolagenový suplementy. 

Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva

Dneska si povídáme o tom, že ne všecko je zalitý sluníčkem a ne všecko se dá vyřešit s úsměvem a občas je dobrý si prostě ulevit.

Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva

Dneska si povídáme o tom jak se starat o naše zdraví a wellness během roku. 

Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva

Dneska se bavíme o neurodiverzitě - termínu pro veškerý odchylky od "normálu" týkajících se duševního zdraví a fungování mozku obecně. 

Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva

V dnešním díle se bavíme o tom, jak se vyrovnat s věcma, který jsme slýchali jako děti, který se s náma často táhnou až do dospělosti. 

Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva

Dneska si povídáme o videohrách a jejich vlivu na wellness, duševní pohodu a wellness.

Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva

Dneska pokračujeme s tématikou dopaminu. Od našich osobních zkušeností a problémů po to, co bysme měli dělat, pokud si chceme hladinu dopaminu trochu srovnat. 

Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva