Beziehungshelden

Dein Adventskalender 2021 von Team.F-Beziehungshelden.

Familie ist unser wertvollster Schatz, doch die Herausforderungen des Lebens können sie belasten. team-f bietet die Chance, Beziehungen zu stärken. Deine Spende, groß oder klein, verändert Leben. Kinder finden Stabilität, Paare erhalten Unterstützung, Familien überwinden Krisen. Besuche https://www.team-f.de/spende/ und werde Teil unserer Mission, die Zukunft durch Familien zu gestalten. Deine Spende zählt. Danke.
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verschiedene Seminare zum Thema Ehe-und Paarbeziehung:
https://www.team-f.de/de/paar--und-ehebeziehung__41/

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DANKE!
Eine gute Möglichkeit um gemeinsame Zeit zu nutzen sind unsere Seminare :-)

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Musik: https://www.musicfox.com/
Stimmen: Jakob Deutschmann, Tamara und Sebastian Trommer

Familie ist unser wertvollster Schatz, doch die Herausforderungen des Lebens können sie belasten. team-f bietet die Chance, Beziehungen zu stärken. Deine Spende, groß oder klein, verändert Leben. Kinder finden Stabilität, Paare erhalten Unterstützung, Familien überwinden Krisen. Besuche https://www.team-f.de/spende/ und werde Teil unserer Mission, die Zukunft durch Familien zu gestalten. Deine Spende zählt. Danke.
Halte stets die Pausen heilig - nur Verrückte haben es eilig!
Pause ...
... eine zeitliche Unterbrechung einer Sache.
... dient zur Erholung.
... wird genutzt zum Umbau.
... dient zur freien Gestaltung der Zeit nach Lust und Laune.
... dient zur Regeneration.
I I
Ich mache eine kleine Weihnachtspause.
Aber trotzdem geht es weiter ...
mit dem Adventskalender - Podcast.
Komm und sei dabei - kostenlos jeden Tag ein Türchen!
Danke für dein Feedback!!!!!!! - https://ahaslides.com/YUQEX
"Die Botschaft von Weihnachten:
Es gibt keine größere Kraft als die Liebe.
Sie überwindet den Hass, wie das Licht die Finsternis."
Martin Luther King

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Tamara & Sebastian haben dieses Jahr ihr viertes Kind bekommen - sie wissen genau wovon sie reden, wenn wir uns über Eltenrburnout unterhalten.
Dieses Thema durchzieht alle Gesellschaftsschichten.
ALLE Eltern erleben Phasen, die enorm kräftezehrend sind. "Mental-Load" ist der Trendbegriff!

Du erfährst in dieser Episode, was der größte Fehler ist, die wir als Eltern machen können.
Und folgendes:
Was steckt hinter dem Begriff "Elternburnout"?
Wie differenziere ich, ob ich nur erschöpft bin oder wirklich ausgebrannt?
Was kann ich tun, um mich zu erholen?
Was kann ich als Außenstehender tun?
Dazu gibt es jede Menge Tipps, um den Stress zu minimieren.
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10 Burnout-Prophylaxe-Tipps:
1. Wofür bist du trotz allem dankbar?
2. kein Selbstoptimierungswahn!
3. tief einatmen, doppelt so lange ausatmen
4. Feedbackgespräch mit dem Partner
5. ein Familientagebuch führen
6. lacht gemeinsam sooft wie möglich
7. bleib im Hier und Jetzt
8. was würdest du deinem Kind raten?
9. versuche nur die Dinge zu ändern, die ihr ändern könnt
10. Teile dir deine 24 Stunden gut und clever ein

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Die Jingle-Musik ist von: https://d-henkel.de/ 


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Erkennst du das Potential deiner Familie?
Da ist noch so viel mehr!! Entdecke durch die bereichernden Impulse, deinen Familienalltag neu.
Tabea Lunghamer: Sie hat mit ihrer Familie schon viel erlebt und hat noch viel vor. Ihre Inspiration für deinen Familienalltag.

Hier geht es zur Pizzamassage: 
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Stimmen: Jakob Deutschmann, Tamara und Sebastian Trommer

Familie ist unser wertvollster Schatz, doch die Herausforderungen des Lebens können sie belasten. team-f bietet die Chance, Beziehungen zu stärken. Deine Spende, groß oder klein, verändert Leben. Kinder finden Stabilität, Paare erhalten Unterstützung, Familien überwinden Krisen. Besuche https://www.team-f.de/spende/ und werde Teil unserer Mission, die Zukunft durch Familien zu gestalten. Deine Spende zählt. Danke.
60% der Schwiegertöchter empfinden das Verhältnis zur Schwiegermutter angespannt, schwierig, herausfordernd bis hin zu feindlich.

Was helfen kann, finden wir in dieser Folge heraus.
Conny & Stephan Arnold gehören zum Leitungsteam von Team.F.
Sie haben 6 Kinder und sind seit 40 Jahren verheiratet. Sie sind selbst Schwiegerkinder und Schwiegereltern - sie haben jede Menge Erfahrung!

Conny sagt über Stephan, er sei ein "Schwiegermutter-Flüsterer".

Wir sprechen über: Eifersucht, (Vor)Urteile, Erwartungen, Neugier, Ängste, schöne Momente, Manipulation, learnings, Vertrauen, Loslassen, Distanz, Eskalation, Bauchgefühl, Annehmen, Sorgen, Kinder, Enkel, Respekt, Wertschätzung, Balance, Gemeinsamkeiten.

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Tabea Lunghamer: Sie hat mit ihrer Familie schon viel erlebt und hat noch viel vor. Ihre Inspiration für deinen Familienalltag.
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Erkennst du das Potential deiner Familie?
Da ist noch so viel mehr!! Entdecke durch die bereichernden Impulse, deinen Familienalltag neu.
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