Häufige Fragen in der Paartherapie: Einblick in die aktuellen Hauptthemen, die Klienten beschäftigen, wie Selbstgespräche und Selbstwert.

✅ Einfluss der Selbstgespräche: Wie innere Dialoge deine Beziehungsqualität formen können.

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In dieser Episode von „Beziehungsweise Vera“ sprengt Vera die Ketten der Vorurteile, die unsere Beziehungen allzu oft unbemerkt belasten.

Vera bietet aufschlussreiche Perspektiven und praktische Ratschläge, wie wir diese Stereotype erkennen und überwinden können, um authentischere und tiefere Beziehungen zu führen. Schalte ein und entdecke, wie du aus der Vorurteilsfalle ausbrechen und deine Beziehung revolutionieren kannst.

1. Einführung ins Thema Vorurteile in Beziehungen

**2. Die Auswirkungen von Vorurteilen auf Beziehungen

3. Strategien zur Überwindung von Vorurteilen

4.Programm „Ungebremst Du Selbst“

5. Abschluss und Aufruf zum Handeln

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🔗 "Vertraute Fallen: Warum wir immer wieder dieselben Beziehungsmuster wählen"

Erfahre, wie frühe Bindungserfahrungen und unser angeborenes Verlangen nach Vertrautheit unsere Partnerwahl beeinflussen.

Warum ziehen wir immer wieder ähnliche Partner an, auch wenn es uns nicht guttut?

Entdeckt, wie eure frühen Erfahrungen eure Partnerwahl beeinflussen und wie ihr diese Muster durchbrechen könnt. 💔➡️💖

Ressourchen

🤔💔 Verstehst du, warum du handelst, wie du handelst in Beziehungen?

Kennst du die vier grundlegenden Muster: sicher, ängstlich, vermeidend und desorganisiert?

🎧 Hör rein, um zu entdecken:

Ressourcen:

Über das Übermühen: Warum mehr Mühe nach einer Krise nicht mehr hilft

👀 In dieser spannenden Episode spreche ich darüber, wie zu viel Anstrengung in Krisenzeiten paradoxerweise zu mehr Problemen führen kann.

Inhalt der Episode:

🛠️ Einführung in die Probleme des Übermühens nach Beziehungskrisen.

💬 Lerne, wie du effektiv kommunizierst, Grenzen setzt und dein Selbstwertgefühl stärkst, ohne dich selbst zu verlieren. Plus: Entdecke Veras Kurse und Ressourcen in den Shownotes!

Ressourcen:

Vergeben bedeutet nicht immer, dass das Vertrauen sofort wieder da ist. Welche Schritte sind notwendig, um wirklich zu heilen und wieder zu vertrauen?

🔑 Themen der Episode:

✨ Hör jetzt rein, um zu erfahren, wie Vertrauen und Verzeihen in einer Beziehung nachhaltig wachsen können.

💬 Du magst mehr Ressourcen? Die findest du im Blogartikel:

In dieser Folge von „Beziehungsweise Vera“ beschäftigen wir uns mit den Ängsten, die nach negativen Erfahrungen wie Fremdgehen, Lügen oder anderen Krisen in Beziehungen entstehen können:

✔️ Verständnis und Offenheit in der Beziehung fördert

Warum ein übermäßiger Fokus auf den Partner in einer Beziehung kontraproduktiv sein kann?

Inhalt der Episode:

Im Blogartikel gibt es vertiefende Ressourcen:

Sind deine Beziehungen geprägt von Freiheit oder Abhängigkeit?

Lese hier vertiefend:

💬 Hast du schon einmal bemerkt, wie dein Selbstwertgefühl deine Beziehungen beeinflusst?

Lerne, wie du:

🎧 Höre jetzt rein