このポッドキャストは、アロマ・スパ用リラクゼーション音楽 "Healing Nature"です😊

ピアノと鳥のさえずりによって、睡眠用BGM、作業用BGM、勉強用BGMを初め、瞑想音楽、ヨガ音楽、ストレス解消、脳疲労の改善に最適です😊

 MEDITERRACE（メディテラス）は、海外で行われている最新のマインドフルネスや脳科学、心理学をもとに、モチベーションを高める、ストレスを解消する、能力を向上させる、睡眠の質を高める、メンタルヘルスを改善する、最高の体調、最高の休息をもたらす、などの効果をもった、ガイド付き瞑想（誘導瞑想）を配信しています。 

たくさんの種類のマインドフルネス瞑想を配信していますので、今日の気分で、今日あなたに必要な瞑想に取り組んでみてください😉 

マインドフルネス瞑想の習慣は、人生を必ず変えます✨ 

朝活、朝瞑想、モーニングルーティン、通学、通勤、休憩、集中したい時、リラックしたい時、隙間時間、寝る前、睡眠用、休日、週末などの時間、いつでもかんたんにマインドフルネス瞑想を実践することができますので、今後の配信も楽しみにしてください🔔

聞くだけで引き寄せの法則が働き、富、成功、出会い、健康、集中力、リラックス、深い睡眠、癒しをもたらす音楽です。

#リラクゼーション音楽 #1時間 #ピアノ