١١٧٨

خیلی ممنون

صحبت های شما واقعا مسیر زندگی من و عوض داره می کنه

شما استاد خیلی خوبی هستید

تا زمانی که نفس می کشم شما و محبت هاتون همیشه تو ذهن من جاودان خواهید بود.

بازم خداروشکر بابت وجود شما تو زندگیم مخصوصا توی این لحظه ها

دوستون دارم ❤️❤️❤️❤️

١١٧٧

سلام خانم دکتر وقت بخیر سوالی داشتم که ممکن هست پاسخ این سوال برای خیلی ازدوستان کمک کننده باشه .ما مدتی هست با یکی ازاقوام دور روابط نزدیکتری برقرار کردیم .هر کاری من یا همسرم یا بچه ها که نوجوان هستند انجام میدن یا هر کلامی که گفته میشه را به منظور خاص برداشت میکنند و ساعتها باید با ایشون مکالمه کنیم که اشتباه برداشت کردید اینطوری نبوده .و این باعث شده ما به فکر قطع ارتباط بیفتیم چون واقعا باعث ایجاد استرس در خانواده ما شده که الان چیزی نگیم که ناراحت بشوند .میخواستم در مورد این خصلتهای زود رنجی و سو برداشتها از کلام و رفتار دیگران در انسانها از شما بپرسم که علت ان چی میتونه باشه و با اینگونه ادمها چگونه باید رفتار کرد ؟؟؟

١١٧٦

من یه مشکلی دارن اینه که وقتی پول دستم میاد بی رویه خرج میکنم

یعنی حس نیاز پیدا میکنم که محصولات بهداشتی بخرم

لباس بخرم

بوتاکس کنم

به موهام برسم

کفش بخرم

به خودم برسم چون تازه مزدوج شدم و اوایل زندگیمو

و بین این مسئله که( یکبار زندگی میکنیم) و( تو پولاتو باید پس انداز کنی )گیر کردم

واقعا نمیدونم چطوری خرج کردنم رو مدیریت کنم و پس انداز کنم

ممنون میشم راهنماییم کنید

١١٧٥

پيشرفت و قدرداني

سلام شهلا جون

خواستم ازتون تشكر كنم

واقعاً مطالبي كه سر كلاس مي گيد عاليه، خداروهزاران مرتبه شكر مي كنم كه مي تونم كلاستون شركت كنم.

ديروز اتفاق جالبي برام افتاد كه داستانش طولانيه خلاصه حالم اولش خوب نبود، توي ذهنم مي گفتم فردا صبح بهتون پيام بدم و ازتون راهنمايي بخوام، يه دفعه ياد پياماي كلاستون افتادم:

١. بابت احساس ها و عشق هايي كه به سر انجام نرسيده هيچ وقت خودتونو سرزنش نكنيد و ناراحت نباشيد. نگيد دوباره انجامش نمي دم.

خيلي جالب بود، حرفاتون به مرور از ذهنم مي گذشت.

بعد سوال بعدي ذهنم امد:

چي كار كنم حالم خوب بشه، انگار كنارم بوديد و گفتيد:

٢. فضا گشايي انجام بده و هر اتفاق و براي هر پيشامد كه براتون افتاد پذيرا باش. يه هديه از خدا بدونيد.

...

مي دونيد اين پيام ها رو هميشه مي خونم ولي انگار انرژي جمع يه چيز ديگه است.

١١٧٤

سلام خوب هستین..!

من 17 سالمه و چند ماه دیگ میرم تو 18

از وقتی یادم میاد خانوادم خیلی سخت گیر بودن تا الان ک کلی محدودم کردن تو دوره ی 15 یا حتی 16 سالگی زیاد برام مهم نبود و با ی ناراحتی کوچیک تمومش میکردم اما الان برام خیلی فرق کرده و از لحاظ روحی داغونم کرده اینکه اجازه ندارم بیرون برم یا مدام بهم شک میکنن و وقتی میخوام با دوستام صحبت کنم باید مادرم کنارم باشه و حرفامو بشنوه این مسائل خیلی اذیتم میکنه و بعد ی مدت دیگ حس خیلی بدی دارم و همش تو تنهایی خودمم و توی جمع زیاد نمیرم و مدام سکوت میکنم و حس خستگی دارم و هیچ انگیزه ای ندارم..!

میخاستم بدونم اشتباه از منه یا خانوادم ؟!

۱۱۷۳

سلام

خانومی دوتا پسر داره یکیشون‌نوجوان هست

این پسر نوجوان بخاطر اینکه مادرش گهگاهی اتاق اونا میخوابیده بد عادت شده و‌الان میخواد مادرش بیاد اتاق اونا بخوابع در حالی که چند ساله تنهایی میخوابیدن بچه هاش

بنظرتون بهترین تصمیم در این مورد چیه لطفا جواب بدین ضروریه؟

١١٧٢

من سال ۹۶ ازدواج کردم یعنی چهار ساله که نامزدم من ۱۸ سال و نامزدم ۲۵ سالش هست من با نامزدم خیلی مشکل داریم تو این یک سال اخر خیلی باهام سرده و به عروسی فکر نمیکنه خیلی رفیق بازه و اونا واسه زندگیش تصمیم میگیرن و دیروز کع باهاش حرف زدم گفتم مشکلتو بگو گفت تو پارسال که گفتم تو زندگیمون عشق نیست باید حل میکردی الان جز جدایی راه دیگه ای هست؟ من باید چیکار کنم؟

١١٧١

سلام خوبین شهلا جون .من باپسرم خوب شدم درست حرف میزنم

ولی سوء استفاده میکنه بازداد وبیداد میکنه هی میگه پول بده .الان دوروزه خونه نیومده داره روز به روز بدتر میشه

نمازم میخونم با خدا حرف میزنم .پسرمم سپردم به خدا ولی دل شوره دارم .وقتی بهم حمله میکنه ازش خیلی میترسم

١١٧٠

سوال و جواب. روانشناس

فرنازختاييلر عزيزم

عرض سلام و وقت به خیر دارم

بنده در رابطه با یک موضوع سوال داشتم....ممنون میشم کمک بفرمایید

در واقع یکی از آشناهای ما دیروز در این مورد از من راهنمایی میخواست...

ایشان یه آقای حدودا ۳۰ ساله و لیسانسه هستن که نامزد دارن و میخوان ازدواج کنن اما طی این سالها و مخصوصا این یکسال نامزدی با مادر خودشان بسیار به مشکل خوردن...البته در حد جر و بحث

اما خودش و خانواده از این وضعیت ناراضی هستن و دیروز به من میگفت دوست ندارم انقدر سریع واکنش میدم و پرخاش کلامی دارم...

میگفت زود پشیمان میشم ولی آستانه تحملم پایین آمده....

الآن هم امکان مراجعه حضوری به روانشناس رو نداره اما دوست داره یه جایی بهش کمک کنن‌...

من دو سوال داشتم

خواستم ببینم محل دیگه ای وجود داره که کمک کنن مشکل این شخص بر طرف بشه؟

و اینکه توصیه ی شما در این باره چیه؟

١١٦٩

شهلا جون

یک سوال

در مورد خواسته و توقع از همسر و اطرافیان و فرزندان

چه دستور العملی دارید؟

من فکر می کنم

با روش پذیرش که شما اموزش میدید

جایی برای بلند پروازی نمی مونه

ولی راه بدبختی ها با پذیرش باز هست