BiancaTipsMX

Antes de que me digas que no te gusta correr o hacer ejercicio, pregúntate: ¿por qué no te gusta? ¿Listo? ¡¡Muy bien!! Ahora te invito a escuchar este episodio, en el que platico con Sonia Chávez sobre "Soy Corredora", la comunidad de corredoras más grande en español. ¿Te quieres unir? Eres bienvenida (cuesta $0 pesos pertenecer). ¿Qué excusa vas a inventar ahora? ¡¡Nos vemos en la pista!! #soycorredora 

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Te revelo el paso a paso de cómo pasé de ser editora de revistas a blogger de belleza y estilo de vida. ¿Cuánto ganaba en Glamour? ¿Cómo empecé mi podcast? ¿Por qué doy clases de redes sociales? ¿Qué hice para tener 35K seguidores en Instagram? ¡¡¡No me guardé nada!!! Muchas gracias a Tania del Río, locutora de #RadioSinaloa, por esta fabulosa entrevista y por compartirme el audio para poder subirlo aquí en #MujerImparable. 

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En este episodio te comparto los 16 maneras que me dio la life coach Ana Pazos para mejorar y rescatar nuestra relación de pareja. El reto dura 21 días (3 semanas) y lo puedes empezar cuando quieras (entre más pronto mejor, ¡obvio!). Puedes hacerlo sola, aunque sería aún mejor que lo hicieran juntos. Si te da pena o él/ella no le quiere entrarle al reto, no te agobies. Cuando tú cambias tu postura dentro de una relación (de cualquier tipo), la relación se mueve: para bien, para mal, para mejor, para peor, ¡¡¡pero se mueve!!!, así que manos a la obra. Para conocer más el trabajo de Ana, síguela en IG: @anapazoslifecoach (también la puedes leer en @voguemexico y @forbesmexico). 

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¡¡Hasta que se me hizo!! Me lancé a Valle de Bravo para platicar con Alejandra Echeverría, fundadora de Spanda Ayurveda (la primera línea de ayurveda en México), de la cual soy SÚPER FAN porque uso muchísimas cositas en mi rutina diaria (el limpia-lenguas, el limpia-ojos, las gotitas y el janeti para la nariz, you name it!!). Además de aclarar qué es y de qué se trata esta ciencia milenaria, Ale me platicó las diferentes maneras que hay de cuidar nuestros 5 sentidos: la vista, el olfato, el gusto, el oído y el tacto. ¿Por qué es importante? Nada más y nada más menos porque todas nosotras –porque #humanas– experimentamos el mundo a través de los ojos, la nariz, la boca, los oídos, las manos, el cuerpo... Si quieres mejorar tu calidad de vida, este episodio es para ti. Para más tips ayurvédicos, sigue a Ale en IG: @SpandaAyurveda :) 

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En esta entrevista, la psicóloga y psicoterapeuta Shelly Quiñones nos da muchísimos tips para superar una infidelidad y sanar nuestra autoestima. Si te han puesto el cuerno (¡¡o lo has puesto tú!!), este episodio es IM-PER-DI-BLE. Para más información, sigue a Shelly en IG: @sanamente.con.Shelly

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En temporada alta o baja, Mazatlán es un súper mega ultra opción para tus vacaciones sin importar si viajas sola, en pareja, con amigos o en familia. En La Perla del Pacífico hay algo para todos. ¡¡¡Y yo te tengo una súper promoción de adónde llegar!!! Más info: [email protected] 

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Ya sea que quieras colaborar en el mío o crear el tuyo, en este episodio te comparto las 7 razones más poderosas para invertir en un blog (sí, requiere inversión: de tiempo, dinero y mucho esfuerzo y creatividad). Si piensas en una octava, novena o décima razón, plis déjame saber por DM en IG: @biancapescador_beautylifestyle 
* Toda la info de mi curso para el domingo 10 de noviembre (en la CDMX) está en mis Stories (más específicamente en los Highlights de Tips & Cursos). 

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"Te vistes para mentarme la madre". Así –literal– me dijo una jefa que tuve en una revista. Sinceramente ha sido una de las frases que más daño me ha hecho... Pero lo superé. Tomé terapia y como mil cursos de imagen (y ahora le echo más ganitas a la producción). Por esto y más consideré importante hablar de tendencias para la temporada otoñal. Mi invitada de honor: la coach transformacional de imagen Loren Meschoulam, a quien quiero y admiro por su profesionalismo y su trato amable. 

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Cuando el sentido de la vida se nos pierde de foco y creemos que la salida más conveniente es el suicidio, ¡¡es un reto convencernos de vivir!! Pero Gaby Pérez Islas lo logra con este libro que te recomiendo ampliamente. Es una novela sencilla, llena de sabiduría y amor por la vida. Brujita, ¡¡digámosle SÍ a la vida bajo cualquier circunstancia!! ¿Qué mérito tiene valorarla sólo cuando nos va bien? Entendamos que la magia de vivir está justamente en las subidas y las bajadas, la actitud que tenemos cuando nos enfrentamos a ambas, las lecciones que aprendemos, la gente que conocemos y el amor que podemos dar, aún cuando creamos que no podemos dar nada. ¡¡Paz y bien!! Y déjame saber qué te parece el libro vía IG: @biancapescador_beautylifestyle <3 

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En este episodio tengo 3 invitadas súper especiales: 
1) La Fundadora de @VivekaArte, Viko Segovia, sanadora y terapeuta intuitiva a través de la Geometría Sagrada (minuto 2:30) que dará un curso presencial el sábado 19 de octubre en la CDMX ¡¡y tenemos precio especial!! 
2) Margarita Mackay, quiltera de corazón y de profesión. Si te preguntas qué es un quilt (como yo hasta antes de conocerla en Instagram), te cuento que es una frazada, colcha, cobijita, manta, edredón que se hace, borda y decora con patchwork, entre otras técnicas... ¡¡pero mejor escucha su aportación!! (minuto 9:40) @margarita.mackay.quiltera 
3) La psicoterapeuta Laura García, creadora de Espacio Consciente, especializada en Psicología Transpersonal y Mindfulness. Aunque admite que las terapias uno-a-uno son básicas, se ha enfocado en las consultas online para apoyar en diversos procesos tanto a hombres como a mujeres (minuto 16:48) @psiclaura_ec :)
¡¡¡Qué magia coincidir con brujitas tan inteligentes, dedicadas, profesionales y buena vibra!! Espero disfrutes el episodio tanto como yo. 

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