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By Bianca PescadorEducationSelf-Improvement
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  • 10 Do's y Don'ts para ligar en Tinder

    Más de 100 dates en Tinder me avalan como coach #Tinderella pa' servirle a uste'. Checa mis DO's y DONT'S si estás en esta onda de las apps de ligue (que, por cierto, no tiene nada de malo). Te comparto lo que a mí me funcionó para encontrar a mi adorado Topito; desde cómo trabajar las expectativas hasta cuándo responder un mensaje.  

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    33 min
  • 5 razones para hacer yoga aéreo

    Goretti Muñoz, creadora de @GoreArmoniza, nos da 5 excelentes razones para introducirnos al mundo del Yoga aéreo. Si te duele la espalda, el cuello o la ciática, ¡¡este tipo de yoga es para ti!! También si eres medio sacatona (jijiji), porque el columpio te ayuda a pasar del miedo a la confianza. ¿Lo mejor del asunto (si vives en la CDMX)? ¡¡¡Primera CLASE GRATIS para las brujitas que escuchen este episodio!!! Promoción válida hasta el 15 de octubre de 2019. 
    * Las entrevistas de Gore a las que nos referimos son estas: 
    https://www.yoga.com.mx/aeroyoga-con-gore-armoniza/ y https://www.facebook.com/1155634821196722/posts/2440895926003932/ 

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    18 min
  • ¿Cómo emprender desde mi laptop

    Nadie dice que no se pueda ser feliz en el Godinato... pero hay una palabra por la que usualmente los freelancers renunciamos a la "seguridad" de una quincena: ¡¡la tan anhelada LIBERTAD!! 
    En este episodio platico con Andrea Cotic, coach de emprendedoras digitales y creadora de @desdemilaptop, sobre cómo equilibrar la libertad de tiempo con la libertad financiera, para que la aventura de crear tu propio negocio sea una de placer y adrenalina, ¡¡no una de angustia y preocupación!!
    ¿Qué pasos dar si sigues muy cómoda en tu oficina, pero la idea de emprender te coquetea desde hace un tiempo? ¿Qué hacer si te saliste (o te salieron), cuál es el paso 1 para lograr el éxito? Ya emprendiste y te va bien, ¿pero sientes que te puede ir mejor? Sea cual sea la etapa en la que te encuentres, este episodio te dará mayor claridad. 
    Espero tus comentarios vía IG: @biancapescador_beautylifestyle 

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    42 min
  • 4 ventajas de adoptar un perro adulto

    Si estás en el camino de sumar un nuevo integrante (canino) a tu familia, ¡¡escucha este podcast!! Después de mi experiencia conviviendo con perritos de la calle, te puedo decir que son los más agradecidos (aunque suene a cliché, ¡¡es real!!) y tengo 4 fuertes motivos para recomendarte que, si te vas a echar el paquete (¡¡paquetote!!), optes por un adulto. Un perrito es mucha responsabilidad en todos los sentidos –de tiempo, dinero y esfuerzo–, pero el amor incondicional que dan a cambio no tiene comparación. ANÍMATE a adoptar, o si ya lo hiciste, ¡¡cuéntamelo todo vía IG: @biancapescador_beautylifestyle!! Me encantará conocer a tu amor peludo. 

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    29 min
  • Inteligencia emocional, ¿la tienes?

    Sueño con un México que, en la casa y en la escuela, eduque a las personas –¡¡desde pequeñas!!– a lidiar con los problemas de la vida: los obstáculos, los fracasos, las derrotas, los rompimientos, las decepciones, las traiciones. Creo que seríamos adultos más maduros, compasivos, empáticos, seguros, capaces de comunicarnos eficientemente con los demás... En pocas palabras, más emocionalmente inteligentes. Porque no se trata de "no sentir nada" (ni que fuéramos maniquíes), pero sí de llevar las riendas para nosotros controlar las emociones ¡¡y no al revés!! La frase que digo es del maestro tibetano Chogyam Trungpa. El libro en el que me basé para grabar este episodio se llama "Inteligencia Emocional: sana tu ser" de Alexa Smith. ¡¡Súper recomendado!! Muy claro, profundo y fácil de leer. Muy práctico. 

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    45 min
  • Entrevista a mi ídolo: mi papá

    A pocas personas admiro tanto como a mi papá: es mi faro de luz, mi guía, mi coach, mi confesor... Lo más divertido es que nos parecemos muchísimo, heredé mil cosas de él y todos los días le aprendo algo nuevo. Además de guapo e inteligente, es súper sensible, empático, compasivo y buena onda con todo el mundo; siempre anda viendo cómo ayudar, es ultra generoso, ¡en fin! Claramente es mi ídolo :) Deseo que en este episodio quede claro por qué. NO TE LO PIERDAS, te puede aportar mucha luz en cuestiones como: la soltería, los hijos, el feminismo, la felicidad, la abundancia y más. Gracias, papá, por seguirme el rollo siempre.  

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    22 min
  • ¿Qué se siente ir al New York Fashion Week (y cómo puedes ir tú también)?

    En las 3 ocasiones en las que he ido al New York Fashion Week me han llamado la atención diferentes cosas por distintas razones, ¡¡aquí te cuento todo el chisme con lujo de detalles!! También te paso algunos tips súper útiles si tienes un blog de belleza y tu sueño es asistir a alguna de las Semanas de la Moda del mundo. ¡¡Es más fácil de lo que crees!! Todo es cuestión de crear contenido increíble, contactar a la gente adecuada y estar dispuesta a asumir el riesgo (y el costo). ¿A dónde nos lanzamos en febrero? #NYFW 

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    35 min
  • ¿Te gustaría saber cómo generar más riqueza?

    ¡¡¡Seguramente, al igual que yo, te gustaría saber cómo generar más riqueza!!! Pero no sólo la riqueza material (que está muy bien), sino riqueza a nivel emocional, espiritual y mental. ¿Pero cómo desear algo si no tenemos claridad? Por eso invité a Gabriel Uribe, coach empresarial con más de 15 años de experiencia en el medio del emprendidurismo, para que nos compartiera la clave para 1) obtener claridad y 2) manifestar lo que deseamos. Más info vía IG: @coachgabrielu 

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    30 min
  • Caridad: ¿qué es y cómo se come?

    Hoy 5 de septiembre es el Día de la Caridad, una palabra que muy a mi pesar creo que se ha disminuido a limosna o lástima, cuando en realidad ¡¡es el AMOR!! En este episodio te sugiero 5 formas de vivir la Caridad de manera práctica e inmediata. ¡¡ARRIBA EL AMOR!! 

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    24 min
  • Los 30 días de Virgo

    ¿Por qué son extra importantes estos 30 días del mes de Virgo (Elul)? Porque son 30 oportunidades para hacer limpia y preparar nuestra vasija para vivir al 100 la etapa astrológica que inicia el próximo mes. Esta es la liga donde encuentras las 30 actividades sugeridas para llegar al Año Nuevo (Rosh Hashaná) con todo el power: https://kabbalah.com/es/astrology/123-30-days-of-virgo 

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    23 min

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