Bien à mon compte
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Bien à mon compte episodes

  • L'intolérance au succès ou la peur de réussir chez les femmes indépendantes

    Dans cet épisode, on met un mot sur un phénomène aussi puissant qu’invisible : la peur du succès. Celle qui te fait avancer… puis tout saboter juste avant que ça fonctionne. Celle qui ne t’empêche pas d’agir, mais qui vient brouiller, ralentir, complexifier ton passage à l’action.

    On explore ensemble ses manifestations concrètes dans ton business, ses racines profondes, et comment se désencombrer de ces fils à la patte invisibles.

    Pour aller plus loin :

    Mon site web : https://bienamoncompte.com  
    Le programme Reset Mindset : https://bienamoncompte.com/reset  
    Instagram : https://www.instagram.com/bienamoncompte 

    26 min
  • Les croyances que tu dois sacrifier pour t'épanouir à ton compte

    Et si ce qui t’empêchait de réussir, ce n’était pas un manque de stratégie… mais ton attachement à une croyance qui te tire vers le bas ?

    Dans cet épisode, je t’emmène explorer un autre type de sacrifice, souvent invisible mais essentiel : celui de certaines croyances qui freinent ta progression, parfois sans que tu t’en rendes compte.

    3 choses que tu vas apprendre en écoutant cet épisode :

    • Pourquoi certaines croyances peuvent produire un effet nocebo, au même titre qu’un médicament auquel tu crois à tort.

    • Comment distinguer une simple pensée d’une croyance profondément ancrée qui sabote tes actions.

    • Ce que tu peux faire, concrètement, pour désactiver une croyance qui ne te sert plus — et commencer à en choisir une autre.

      Liens utiles :
      ✨ Mon programme Reset Mindset : www.bienamoncompte.com/reset
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      22 min
    • Challenge de l’audace : 5 prompts d'action pour te créer des opportunités

      Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses du Challenge de l’audace et je te partage 5 prompts d’action concrets pour arrêter d’attendre… et commencer à créer des opportunités.

      À travers des extraits de sessions de coaching, tu vas découvrir comment oser demander, te positionner et passer à l’action, même quand tu penses que “ça ne sert à rien”.

      Cet épisode est une invitation à changer ta relation au “non”… et à comprendre pourquoi c’est souvent le point de départ de tout.

      Pour aller plus loin :

      Le Challenge de l'audace :  https://www.bienamoncompte.com/audace

      Instagram : https://www.instagram.com/bienamoncompte

      27 min
    • Passer dans les médias sans être connu.e : les conseils d’Adeline Cointe, attachée de presse

      Tu penses que les médias sont réservés aux “gros”, aux experts déjà connus, à ceux qu’on vient chercher ? Faux.

      Dans cet épisode, je reçois Adeline Cointe, attachée de presse indépendante, et on démonte ensemble cette croyance. On parle de relations presse, de visibilité, de reconversion… et surtout de ce moment où tu arrêtes d’attendre qu’on te remarque pour aller prendre ta place.

      Ce que tu vas apprendre

      • Pourquoi tu n’as pas besoin d’être connu·e pour passer dans les médias (et ce que ça change concrètement dans ta stratégie)
      • Comment contacter des journalistes ou des podcasters sans te sentir illégitime ou “lourde”
      • En quoi les relations presse peuvent accélérer ta visibilité et crédibiliser ton positionnement
      • Un épisode pour celles et ceux qui ont des choses à dire… mais qui n’osent pas encore les faire entendre.

        Pour aller plus loin : 

        Mon site web : https://www.bienamoncompte.com 
        Instagram : https://www.instagram.com/bienamoncompte 
        Newsletter d’Adeline : https://hautcomme3comm.fr/newsletter-pectine-conseils-visibilite-mediatique/

        38 min
      • Pourquoi tu avances moins vite que tu ne le voudrais (et comment accélérer)

        Tu as l’impression de stagner dans ton activité ?
        De ne pas aller aussi vite que tu le pourrais, malgré ton implication, tes compétences et ton envie que ça marche ?

        Et si le problème n’était ni ton talent, ni ton offre… mais ta relation à l’échec ?

        Dans cet épisode, je te propose un changement de perspective radical : arrêter de voir l’échec comme une faute ou une perte, et commencer à le voir comme un levier stratégique pour avancer plus vite.

        Pour aller plus loin :

        www.bienamoncompte.com

        Challenge de l'audace : www.bienamocompte.com/audace

        24 min
      • Faire travailler son argent quand on est indépendante : les conseils de Mélanie Lepie, du cabinet Monee

        Que faire quand ton activité génère un excédent de trésorerie ?
        Faut-il tout se verser en rémunération ? Investir via sa société ? Acheter de l’immobilier ? Placer sur les marchés financiers ?

        Dans cet épisode, je reçois Mélanie Lepie, conseillère en investissement financier et gestionnaire de patrimoine au cabinet Monee, pour parler de ce sujet encore trop peu abordé chez les indépendants - et encore moins chez les femmes : faire travailler son argent.

        On parle d’investissement, bien sûr, mais aussi de mindset financier, d’éducation à l’argent et des croyances qui influencent nos décisions financières.

        Et plus largement, de notre rapport à l’argent en tant que femmes : comment il se construit, pourquoi nous investissons moins… et comment mieux nous protéger financièrement.

        Liens utiles :

        Cabinet Monee : https://monee.fr 

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        Travailler avec moi https://www.bienamoncompte.com/coaching

        43 min
      • Comment reconnaître la vraie valeur de ton travail (et mieux la communiquer)

        Dans cet épisode, on explore une question essentielle importante mais parfois mal comprise : la valeur de ton travail.

        Pas son prix, ni son coût, mais ce qui fait que quelqu’un est prêt, ou non, à payer pour ce que tu proposes.

        Tu découvriras:

        • pourquoi beaucoup d’indépendants sous-estiment leur valeur,
        • pourquoi ils parlent souvent des caractéristiques de leur travail plutôt que de ses bénéfices,
        • et comment changer de perspective pour mieux communiquer ce que tu apportes réellement à tes clients.
        • Un épisode essentiel si tu veux fixer des prix justes, attirer les bons clients et communiquer plus clairement sur ton offre.

          Pour aller plus loin : https://www.bienamoncompte.com

          25 min
        • Construire un business créatif sur les réseaux sociaux : rencontre avec l'artiste aquarelliste Laura Merle (@enjoylamome)

          Créer pour le plaisir… ou créer pour l’algorithme ?

          Dans cet épisode, je reçois Laura Merle, aquarelliste et autrice connue sous le nom d’Enjoy la Môme. On parle aquarelle, Instagram, YouTube, newsletters… mais surtout positionnement, maturité entrepreneuriale et équilibre entre création et business.

          • Pourquoi les réseaux sociaux peuvent devenir une prison créative (et comment éviter ça)
          • L'importance du positionnement quand on est artiste
          • Comment construire un écosystème indépendant des algorithmes 
          • Une conversation sincère, stratégique et très concrète.

            Pour aller plus loin :

            Découvre le travail de Laura https://www.enjoylamome.com/ 
            Découvre le coaching d'indépendants https://www.bienamoncompte.com 

            43 min
          • Quand c’est ok d’accepter un projet gratuit et quand tu te fais avoir

            Travailler gratuitement n’est pas forcément une arnaque. Mais se lancer tête baissée dans un projet gratuit sans examiner les red flags peut te coûter cher : en argent, en énergie et en estime de toi.

            Dans cet épisode, on sort du débat simpliste “tout travail mérite salaire” versus “il faut bien commencer quelque part”.

            On pose les vraies questions : dans quels cas le gratuit est stratégique… et à quel moment tu te mets en danger.

            On parle business model, posture, plaisir, identité professionnelle - et surtout des signaux d’alerte à ne pas ignorer.

            Je partage ma liste des critères qui font la différence entre un investissement intelligent et un piège bien emballé. 

            Retrouve-moi sur

            Mon site : www.bienamoncompte.com 

            Instagram : @bienamoncompte

            21 min
          • Intelligence artificielle et avenir de la créativité - la vision de Georges-Henri Betbeze, entrepreneur multipotentiel et coach en IA

            L’intelligence artificielle va-t-elle tuer la créativité… ou la propulser vers un nouveau niveau ?

            Dans cet épisode, je reçois Georges-Henri Betbeze, entrepreneur multipotentiel, professeur de marketing et coach en IA, pour une conversation dense et sans caricature autour des risques, des opportunités et de l’avenir de l’intelligence artificielle.

            On parle d’écologie, de destruction d’emplois, d’agents autonomes, de superbêtise généralisée (oui), mais aussi de créativité, de pédagogie et de responsabilité individuelle.

            Un échange nuancé, lucide, avec une vision optimiste mais sans naïveté.

            3 choses que tu apprendras en écoutant cet épisode
            • Pourquoi le vrai risque de l’IA n’est peut-être pas la superintelligence… mais la superbêtise
            • Comment utiliser l’IA intelligemment (et éviter les réponses médiocres)
            • Ce que l’IA change vraiment pour les créatifs et les indépendants
            • Liens utiles :

              Retrouver Georges-Henri Betbeze :  https://www.ghbetbeze.com/ 

              Mon site web : www.bienamoncompte.com  

              43 min

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