BIENESTAR EMOCIONAL

Probablemente todos hemos experimentado algún momento de inseguridad en nuestra vida y lo hemos resuelto, pero ¿qué pasa cuando esta inseguridad se vuelve una constante de nuestro diario vivir?, de esto nos habla la psicóloga Miroslva Ramírez en este nuevo episodio de Bienestar Emocional.

Ya pasaron las fiestas de fin de año y seguramente tuviste momentos muy felices, pero es tiempo de retomar tu vida habitual. ¿Cómo ponernos a tono con la vida tras las fiestas?. Te presentamos importantes sugerencias en este nuevo episodio de Bienestar Emocional con la Dra. Miroslava Ramírez. También te invitamos a escuchar más podcasts de la Dra. Ramírez en www.spanishpublicradio.org o www.miroslavaramirez.com

En Bienestar Emocional la psicóloga Miroslava Ramírez nos habla sobre el comienzo del año y las metas que nos ponemos. Cómo mantenernos enfocados en lograrlas.

''La Navidad es una muy buena oportunidad para ponernos a cuentas con todos y con nosotros mismos''. Este es el mensaje que nos deja hoy la psicóloga Miroslava Ramírez, conductora del programa Bienestar Emocional.

VIVIR EN EL PRESENTE

La intención de este nuevo episodio de "Bienestar Emocional" es acompañarte a descubrir el arte de estar en el presente. Cómo alejarnos de aquello que nos angustia, cómo manejar aquello a lo que le tememos, cómo dejar atrás aquellas vivencias que reinciden en nuestra mente en el presente a pesar de tener ya tiempo de haber ocurrido.

Las promesas, un tema recurrente en esta época del año.
Cumplirlas es una inversión en nuestra autoestima, y además nos produce una ganancia en credibilidad. Te presentamos este tema hoy con la psicóloga Miroslva Ramírez.

"Hablar psicológicamente de la acción de agradecer, es hablar de salud mental''. ¿qué tal? los saludamos desde www.spanishpublicradio.org para invitarlos a escuchar este mensage de la doctora Miroslava Ramírez por el día de Acción de Gracias. ¿Por qué es importantes hacer pausas en nuestra vida?
Más sobre la doctora Ramírez en www.miroslavaramirez.com

En este nuevo episodio de Bienestar Emocional la psicóloga Miroslava Ramírez nos habla de Pasión, hacia las personas, el amor, el trabajo el ejercicio. Pasión implica deseo de que querer alcanzar nuestras metas. Mas sobre la doctora Ramírez en este enlace:
https://www.miroslavaramirez.com/

En esta nueva edición de Bienestar Emocional la psicóloga Miroslava Ramírez nos habla del acoso social y estudiantil. A veces sin pretenderlo podemos se parte de este círculo vicioso……

En Bienestar Emocional la psicóloga Miroslava Ramírez nos habla sobre los niños y la tecnología. ¿hasta dónde es bueno limitar o falicilitarles el acceso? ¿Cómo actuar ante esta nueva realidad?. Las respuestas a estas interrogantes las encontrarás escuchando este programa.