Bienestar Podcast

Nuestra invitada Alina Nastase nos comparte sus conociminetos acerca del poder de la imaginacion y como lo ha usado en la actuacion y como lo podemos usar en la vida real para sentirnos mejor.

Comparte con nosotros que has logrado usando tu imaginacion!

Super episodio bienestarudo con una experta de la sexualidad sagrada, Virginia Novello. Rompemos taboos y descubrimos como la sexualidad puede ser parte de la creacion artistica. El sexo como nadie antes no los habia explicado. Recuerda compartir y comentar acerca de este tema tan orgasmico

Despues de un pequeño break regresamos con un super tema! Formas de tratar condiciones psicológicas, y lo importante que es normalizarlas y encontrar una comunidad. Nuestra invitada Valeria Maldonado, comparte con nosotros sus experiencias tratando la depresion y la forma en que ella las maneja.

Que bien o mal estas con exo del sexo? Aqui te damos unos tips para que mejores si andas medio mal, o si no para que por lo menos te la pases bien haciendo exo. Escucha y aprende para que tu sexualidad mejore

Levántate con todas las ganas de tener un día lleno de bienestar y buen humor. Te damos unos consejitos para que te quites las cobijas de encima y empieces tus mañanas placenteramente. Dale play y descubre si podemos vencer la flojera y el mal humor en las mañanas o si golpeamos al despertador para que se apague y nos deje dormir.

Comparte con nosotros cual es tu rutina mañanera! Recuerda que #CompartirEsVivir

Hablemos del entrenamiento a través de las emociones con nuestra invitada, Anita Soto. Un jueves más estamos aquí en #BienEstarElShow, para seguir explorando el #bienestar individual y ponerle un poquito de #humor.

En este nuevo episodio descubriremos la importancia de las emociones en el entrenamiento, entendiendo que no se trata sólo de músculos, sino de cómo nos sentimos en nuestro día a día.

¡Dale play para descubrir un nuevo tema y divertirte con las secciones de siempre! Y si hay algún tema que te interese, te leemos en comentarios porque #compartir es vivir.

Un nuevo episodio, un nuevo tema: cambiar el chip. Descubre la inspiradora #historia de Daniella Mendoza y cómo a raíz de tocar fondo hizo un giro de 180º. Porque los cambios sí son posibles, solo hay que encontrar cuáles son los no negociables 🧘‍♀️💪✨

Dale play, ponle #humor al #bienestar y si te gustó recuerda seguirnos, compartir y dejar tu opinión. ¡Porque #compartir es vivir!

¡Hablemos de la #espiritualidad! Qué es, cómo afrontarla y algunos consejitos para que este camino no se haga cuesta arriba ☺️ Conectemos juntos a través de las risas y sigamos poniéndole un toque de humor al #bienestarindividual 😂

Dale play y cuéntanos cómo practicas tu bienestar espiritual.

Recuerda seguirnos, compartir y dejar tu opinión. ¡Queremos saber cómo elevas tu #bienestar con #humor!

¡Bienvenidos #bienestarudos a un nuevo episodio de #BienEstarElShow! 🎉 Hoy queremos hablarte del #BienEstarSocial y cómo encontrar el balance entre todas las aristas de la vida 👨‍👩‍👧‍👦🎨🏀

No te pierdas esta nueva oportunidad para seguir hablando del #BienestarIndividual y ponerle un poquito de humor. Y si te quedas hasta el final descubrirás la nueva incorporación para este episodio (ya te adelantamos que a veces no todo son risas).

Dale play y disfruta con nosotros.

¡Estamos de vuelta con la segunda temporada de #BienestarElShow! 🎉 Aterrizamos con un episodio cargado de novedades para seguir hablando del #bienestarindividual y ponerle un poquito de humor 😂

En este episodio aprendemos del #bienestarlaboral, reflexionamos sobre la situación actual y te traemos tres consejos para que empieces desde ya a ponerle cuidado a tu bienestar, porque ya sabes #compartiresvivir 💙

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