Bienestar y Transformación con Elena Fernández Romero de Ávila

Bienestar y Transformación con Elena Fernández Romero de Ávila

By Elena Fernández Romero de ÁvilaEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Bienestar y Transformación con Elena Fernández Romero de Ávila episodes

  • Escoliosis: Cómo te tuerce la vida

    ¿ Te has sentido así alguna vez con tu cuerpo? o tal vez te has sentido torcido, torcida.

    Hoy vamos a hablar de algo que te tuerce muchas veces o que trae la sensación de

    que estás torcido.

    Vamos a hablar de lo que es la escoliosis.

    ¿Sabes lo que es la escoliosis?

    5 min
  • Estreñimiento: Efectos secundarios en tu vida

    Hoy te voy a hablar de algo que la gente no habla, del estreñimiento y de sus efectos secundarios en tu cuerpo. Te propongo un desafío para que empieces a educarte en soltar y eliminar todo lo que no necesitas. Toma nota en los próximos 21 días y aumenta todo lo que sueltas no sólo fisicamente en todas las áreas dónde hiciste un hábito el retener lo que ya no requieres.


    3 min
  • Parálisis por análisis

    ¿Te has quedado alguna vez paralizado? ¿sabes lo que es quedarte paralizado? ¿eres de esas personas que les dan vueltas a

    la cabeza una y otra vez a las mismas cosas y nunca nunca se atreven a tomar una decisión a dar un paso para adelante?

    Eso es lo que se llama parálisis por análisis

     en tu día a día experiencias donde el nivel 10 seel dolor físico y emocional en bienestar total para que vivas en tu día a día experiencias donde el nivel 10 se queda corto.

    5 min
  • 5 Tips Para Tener Más Energía por Elena Fernández Romero de Ávila

     ¿Te notas con menos energía volviendo a las nuevas rutinas o a viejas rutinas? ¿Notas los cambios de estación? ¿La luna?¿la incertidumbre?...


    ¿Sabes cuáles son los efectos de no tener energía?

    Hoy te traigo un nuevo vídeo para que seas imparable y no te quedes sin energía.

    Soy Elena Fernández Romero de Ávila experta en acelerar resultados con tu cuerpo y eliminar el dolor, bloqueos y tensión con un sistema probado eficaz y rápido (BFS).

    6 min

About Bienestar y Transformación con Elena Fernández Romero de Ávila

From the publisher's feed

En este podcast vamos a dar trucos, herramientas y tutoriales para transformar el dolor físico y emocional en bienestar total, para que vivas experiencias en tu día a día donde el nivel 10 se quede…