durée : 00:38:37 - Les conseils d'experts pour votre retraite - Réversion, retraite anticipée, trimestres validés, statut d’aidant ou cumul emploi-retraite : les experts de la Carsat Sud-Est et de l’Agirc-Arrco vous apportent des précisions sur les droits et les démarches à entreprendre pour compléter et finaliser les dossiers de retraite.

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durée : 00:32:10 - Restaurant le Yen à Toulon - À l'occasion de l'ouverture du restaurant Yen au Mourillon à Toulon, le chef Irfan Lesmana propose de découvrir une recette de carpaccio de thon rouge de Méditerranée. Un mélange entre tradition japonaise et inspirations méditerranéennes.

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durée : 00:38:17 - Communiquer avec son Ado ! - Comment accompagner au mieux son enfant pendant la période de l'adolescence ? Emmanuel Fréger-Gautier, coach en transition de vie, propose des conseils pour améliorer la communication au sein de la famille et gérer les conflits quotidiens.

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durée : 00:31:20 - Le traiteur le plus engagé de France selon le label "Écotable" est en Pays d'Aix ! Découvrez Chouette Ensemble - Installé en Pays d'Aix, Chouette Ensemble vient d'être sacré traiteur le plus engagé de France par Écotable. Une distinction qui récompense un projet unique mêlant gastronomie locale, inclusion des personnes en situation de handicap et écologie responsable.

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durée : 00:37:09 - Les arbres remarquables font la richesse de la Provence. Partez à leur rencontre avec la Nuit des Forêts. - À l’occasion de la Nuit des Forêts et de la Journée mondiale de l’environnement, la Provence célèbre ses espaces boisés. Balades, spectacles, ateliers et arbres remarquables. Un programme pour écouter le vivant du 5 au 21 juin.

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durée : 00:32:26 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - Découvrez la recette d'une poêlée de courgettes et de carottes aux tagliatelles de riz, une préparation saine et rapide. Notre youtubeuse Carole Cuisine vous partage ses conseils pour varier les plaisirs autour des légumes de saison.

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durée : 00:35:04 - Bienvenue chez vous, vos questions et témoignages - Diversité des productions, héritage des canaux d’irrigation et défis technologiques : à l’occasion du Salon des Agricultures de Provence à Salon de Provence, les acteurs du monde agricole témoignent de la vitalité d’une filière essentielle au territoire et à notre région.

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durée : 00:32:40 - Claudio : restaurant Emilio à Marseille - Le chef Claudio, du restaurant Emilio, propose un tour d'horizon des usages culinaires de l'artichaut. Entre traditions italiennes et astuces pratiques, il explique sa vision de la gastronomie et donne ses recommandations et astuces pour cuisiner ce produit, riche en fibres et en minéraux.

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durée : 00:37:50 - La ménopause avec le Docteur Olivier Marpeau - Le docteur Olivier Marpeau fait le point sur la ménopause et la péri ménopause. Il explique comment identifier les changements physiologiques et détaille les solutions pour limiter les désagréments du quotidien.

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durée : 00:34:47 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - Comment réaliser des feuilles de vignes farcies dans la tradition arménienne ? Notre youtubeuse Carole Cuisine vous partage ses conseils techniques et les secrets de cette recette, de la sélection des feuilles au choix des ingrédients.

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