En el programa de hoy entrevistamos a la Doctora Presentación García para hablar de la preventiva actual de los dos tipos de cáncer que actualmente son más frecuentes en la mujeres. Desgraciadamente es una enfermedad que ataca a un gran número de la población. En este programa podemos ver lo importante que es hacer unos simples controles médicos y cómo, una vez más, nuestro sistema inmunológico es el gran arma defensiva de nuestro organismo. Hablamos también de la importacia de la epigenética y cómo los disruptores endocrinos trasmiten su carga tóxica en nuestro cuerpo.

En el programa de hoy, tengo el gran placer de volver a entrevistar al Dr Moreno; Psicólogo clínico, autor de ocho libros y practicante regular de la meditación. El Doctor nos define bien qué es la meditación y cómo lo aplica en sus sesiones terapéuticas y en sus cursos de mindfulness y desmiente algunos de los mitos que rodea la meditación como “tengo que vaciar mi mente, bloquear mis pensamientos”. Hoy hablamos en profundo de esta práctica mental e incluso haremos una mini sesión en directo para que puedes empezar en tu camino hacia el interior.

En este episodio, volvemos a entrevistar a la sexóloga y psicóloga clínica Ana Gutierrez. Nos cuenta que las tres consultas más comunes en su clínica son para el vaginismo, la impotencia y la eyaculación precoz y que le viene tanto personas dentro de relaciones románticas como solter@s con estos problemas. Ella define muy bien las posibles causas de estos obstáculos sexuales que pueden, incluso, desencadenar divorcios y separaciones y nos da unos consejos útiles para poner en práctica desde hoy mismo para poder normalizar nuestra vida sexual y recuperar el deseo. 

Pueden ponerse en contacto con Ana en su clínica a través de su página web https://www.clinicamoreno.com/ o si lo prefiere puede, incluso, llamar o mandar un whatsapp a 686 41 41 30.

Disfruten del programa!

En el programa de hoy os traemos técnicas para navegar las partes difíciles de tu relación. Hablaremos de la ciencia neurobiológico detrás de nuestro comportamiento y por qué reaccionamos de una forma defensiva ante las piedras que hay en el camino de nuestra relación. Os daremos consejos prácticos de comunicación para poder desactivar la bomba emocional que a veces os separa. Y como guinda de la tarta, hemos incluido los trece hábitos, según un estudio en 24 países, de las parejas que tienen una vida sexual plena. No querrás perderte este episodio!

En este episodio hablamos de un tema muy cercano a nosotros ya que está basado en el amor. Más del 50% de los matrimonios acaban en divorcio y en el programa de hoy os hablaremos de como ayudaros a navegar dentro de una relación de pareja desde un enfoque psychobiológico, es decir, aplicando la ciencia y datos de estudios que han durado casi medio siglo para poner unos principios sólidos a la relación que tienes con tu pareja. Os traemos el conocimiento y experiencia de los Doctores en Psicología Stan Tatkin y Harville Hendrix. Explicaremos qué es lo que pasa al principio de una relación de amor a nivel químico y por qué eso no puedo durar toda la vida. En esta primera toma del programa, os daremos unas herramientas para empezar a cambiar el concepto que tenéis de "realación" desde hoy mismo!

En el programa de hoy, tenemos el gran placer de poder entrevistar al Catedrático de Radiología y Medicina Física Dr. Nicolás Olea que ha organizado los diez Conferencias Nacionales sobre Disrupción Endocrina (CONDE). Aparte de su especialidad médica, es experto en todos los compuestos químicos que nos rodean diariamente y que la ciencia demuestra que la exposición de dichos compuestos empieza en el útero de nuestra querida madre y puede manifestarse treinta años más tarde en patologías como la infertilidad, lo cual está aumentando de una forma alarmante a nivel mundial. El Dr. Olea nos habla del "efecto cóctel", un fenómeno en el cuál la suma de diferentes compuestos químicos pueden ser detonantes de enfermedades crónicas en nuestro organismo pero desafortunadamente la toxicidad de estas mezclas no está contemplada a la hora de autorización de su uso comercial por la Regulación Europea del Registro, Autorización y Restricción de Químicas (REACH- 2007). El Dr. Olea ha pasado más de dos décadas luchando contra la ignorancia pública de este subyacente problema social y es el autor del libro "Libérate de Tóxicos - guía para evitar los disruptores endocrinos". No os perdáis el programa de hoy y protégete!  

En el episodio de hoy hablamos con el Dr. Federico Martínez, Médico de medicina integrativa. El Doctor Martínez nos da unos consejos muy valiosos de cómo fortalecer el sistema inmunológico en estos tiempos de Covid19. Prepárate para defender tu cuerpo ante esta pandemia. Hablaremos de la importancia de la dieta, el descanso, el ejercicio, el estrés y la suplementación de vitaminas y minerales esenciales para nuestro organismo. El Dr Martínez es una riqueza de información y nos recuerda que ante esta crisis mundial solo tenemos una defensa - el sistema inmunológico. Biovalvula en esencia pura en este podcast. Disfruta escuchando todos nuestros principios de vida. Si quieren contactar con el Dr Martínez su numero personal de teléfono está al final del podcast o a través de su lugar de trabajo en Miami: https://www.integrativehealth.us/staff/federico-martinez.html

En el programa de hoy, entrevistamos a la doctora Mar Begara, médico integrativa pediátrica. Nos explica que su especialidad consiste en buscar la raíz de la causa de los problemas del organismo en lugar de o en conjunto con los tratamientos convencionales farmacéuticas. Hablaremos en profundidad de la importancia de la dieta de los niños, de la suplementación y de otras cosas a las que nos enfrentamos diariamente como las frecuencias radio magnéticas de nuestro querido Wifi. No pierdas este episodio, sus hijos se lo merecen!

En el episodio de hoy entrevistamos a la nutricionista Alicia Artigas que nos cuenta su historia de superación de un cáncer de mama y como descubre la dieta cetogénica como terapia para curarse de su enfermedad y adoptar un estilo de vida totalmente nuevo. La ex bailarina profesional se especializó como cocinera y nutricionista. Actualmente se dedica a hacer dietas cetogénicas a medida con supervisión médica a cargo del oncólogo, el Dr Santos. Lleva siete años en cetosis y nos ha encantado ver la energía tan positiva que transmite, hecho que podéis escuchar en el programa de hoy.

En el programa de hoy vais a poder presenciar una sesión de meditación en directo que podéis usar una y otra vez para alcanzar un estado meditativo con más rapidez de lo normal ya que empleamos la técnica denominada "tapping" o acupresión para acelerar el proceso. Hablaremos de la ciencia detrás de las ondas cerebrales y sus diferentes poderes curativas. Nos basamos la técnica de hoy en el trabajo de Dawson Church Phd. quien ha demostrado científicamente que puede bajar a las personas a estados meditativos a los niveles de los grandes maestros de la meditación en question de minutos. No pierdas este episodio para tener un equilibrio mental en tu vida cuando lo necesitas!