aquí hablo un poco de como es enfrentar en familia a varios integrantes de esta con Tab , como ayudarse y en la segunda sección es como son de importantes las redes de apoyo

este capítulo es extendido hablamos de Tab de consejos para familiares con Tab , del embarazo y enfocado en la audiencia femenina que son casi el 78% de mi audiencia. ya son 285 escuchas vamos creciendo ... lo que les pido es que de dónde escuchen este podcast puedan comentar algo

En este episodio trato el tema de como enfrenté mi Brote Sicótico, la naturaleza de un brote y como manejar la situación de forma correcta .

En este episodio hablo de mi manera de protocolo de seguridad para enfrentar principalmente crisis maniacas pero lo transforman para crisis depresivas. hablo de la racionalidad que hay que tener en esas primeras etapas de perdida de control dónde aparecen delirios y alucinaciones.

En este episodio hablaré de mi experiencia con amigas con embarazos , como deben preparar su embarazo , las fechas que eliminen los cambios de estación y los medicamentos permitidos en gestación. Además hablaré de la credencial de discapacidad y sus beneficios y como inscribirse en un cesfam y posterior inscripción en un cosam

en este capítulo les cuento un poco de mi vida personal en vacaciones y el tema central de hoy. las tentaciones que en cada uno aparecen y mellan nuestro ánimo. led explico con ejemplos didácticos y hablo sobre el tema del auto concepto personal

en este capítulo hablaremos de una escala de valoración que invente para poder comunicarme con mi cuidador . te doy tips para que analices diferentes aspectos del Tab y te doy una recomendación de seguimiento del Tab como app llamada emoods

en este episodio hablaré sobre la aceptación de la condición de ser bipolar, los conflictos que conllevará en un principio y los desafíos que debemos enfrentar en un comienzo , como alivianar el camino con la psicoeducación y el constante aprendizaje de uno mismo.

aquí describo mi proceso de internación

mis capitulos no son una auto ayuda formal