Bitte freimachen!

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By Helios Klinikum Niederberg, Helios Klinikum Bonn/Rhein-Sieg und Helios St. Elisabeth Klinik OberhausenScienceMedicineHealth & Fitness
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Bitte freimachen! episodes

  • Moderne Medizin trifft alternde Gesellschaft – die Geriatrie im Wandel
    Älter werden betrifft uns alle – aber wie gut sind wir darauf vorbereitet?!

    Fakt ist: Unsere Lebenserwartung steigt, die Geburtenraten sinken – der demografische Wandel stellt nicht nur die Gesellschaft, sondern vor allem unser Gesundheitssystem vor große Herausforderungen. Besonders in der Altersmedizin braucht es tragfähige Konzepte, um Menschen auch im hohen Alter eine möglichst selbstständige und würdevolle Lebensführung zu ermöglichen. Doch wie funktioniert das in der Praxis? Welche Rolle spielt dabei die Geriatrie – also die spezialisierte Medizin für ältere Menschen – und wie können Pflegekräfte, Ärzt:innen und Therapeut:innen dabei gemeinsam erfolgreich arbeiten?

    In dieser Folge sprechen wir mit zwei Menschen, die sich täglich genau diesen Fragen stellen: Dr. Yasemin Gün-Kocabiyik, Leitende Oberärztin der Geriatrie am Helios Klinikum Niederberg in Velbert, und Alexander Werwai, Stationsleitung in der Pflege am Helios Klinikum Bonn/Rhein-Sieg. Beide berichten ehrlich, empathisch und mit viel Fachwissen aus ihrem Arbeitsalltag. Sie erzählen, mit welchen Beschwerden und Lebensrealitäten ältere Patient:innen heute ins Krankenhaus kommen, warum Stürze oft der Beginn einer längeren Abwärtsspirale sein können und was frühzeitige Mobilisierung damit zu tun hat.
    „Ein Tag im Bett bedeutet oft eine Woche Arbeit hinterher“, sagt Alexander Werwai – und verweist damit auf die enorme Bedeutung der frühen Rehabilitation. Doch es geht nicht nur um Mobilität, sondern auch um das emotionale Erleben der Patient:innen: Schmerzen, Angst, Scham oder das Gefühl, zur Last zu fallen. Eine gute geriatrische Behandlung nimmt diese Faktoren ernst, sieht den ganzen Menschen. „Jeder passt sich dem Altern anders an“, so Dr. Gün-Kocabiyik. Umso wichtiger ist ein interdisziplinäres Team, das die verschiedenen Blickwinkel und Fachkompetenzen zusammenführt – von der Pflege über die Physiotherapie bis zur Seelsorge.
    Neben klassischen medizinischen Maßnahmen wie Medikamentenanpassungen oder Gleichgewichtstraining kommen auch psychosoziale Aspekte zur Sprache: Was brauchen Patient:innen, um sich sicher zu fühlen? Welche Rolle spielt die Familie? Und wie gelingt es, die Eigenständigkeit trotz Einschränkungen zu bewahren? Genau hier setzt moderne Geriatrie an. Mit individuellen, ganzheitlichen Behandlungskonzepten, die Lebensqualität nicht nur verlängern, sondern aktiv verbessern wollen.
    Wir sprechen auch über neue Entwicklungen wie digitale Hilfsmittel zur Unterstützung im Alltag oder aktuelle Forschungsansätze im Bereich Demenz. Und wir hören, was unsere Gäste persönlich berührt: der Moment, wenn Patient:innen nach einer langen Phase der Unsicherheit wieder sicher nach Hause zurückkehren können – und einfach nur „Danke“ sagen.

    Warum gute Altersmedizin weit mehr ist als Diagnosen und Medikamente, welche Stellschrauben im Klinikalltag den Unterschied machen und was wir alle übers Älterwerden lernen können: Darum geht’s in dieser Folge.

    Viel Freude beim Reinhören!

    Mehr Infos zum Thema gibt es auf www.der-gesundheitspodcast.de und auf den Seiten des Helios Klinikums Niederberg, der Helios St. Elisabeth Klinik Oberhausen sowie beim Helios Klinikum Bonn/Rhein-Sieg und beim Helios Klinikum Siegburg.

    29 min
  • Kein Tabu – ODS und Stuhlinkontinenz
    Chronische Verstopfung, Schmerzen beim Toilettengang, Stuhlinkontinenz oder Hämorrhoiden – viele Menschen kennen solche Beschwerden, aber kaum jemand spricht offen darüber.

    Dabei belasten diese Krankheitsbilder nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Der Weg zur proktologischen Untersuchung ist für viele eine große Hürde – Scham und Unsicherheit verhindern oft, dass das Thema frühzeitig angegangen wird. Dabei gibt es moderne und effektive Behandlungsmöglichkeiten, die Betroffenen ein großes Stück Lebensqualität zurückgeben können.

    Priv.-Doz. Dr. med. Marcus Overhaus, Chefarzt für Allgemein- und Viszeralchirurgie am Helios Klinikum Bonn/Rhein-Sieg, erklärt, warum es wichtig ist, bei Beschwerden frühzeitig medizinische Hilfe zu suchen – und räumt mit dem Irrglauben auf, dass proktologische Eingriffe immer unangenehm oder invasiv sein müssen.
    Sein Tipp: „Nicht zu lange warten, den Proktologen aufzusuchen, sobald man merkt, dass sich in dem Bereich etwas verändert“, denn je früher man reagiert, desto besser lässt sich der Verlauf beeinflussen. Unbehandelt können sich aus zunächst harmlos wirkenden Beschwerden mit der Zeit schmerzhafte Abszesse, entzündliche Infektionen, Feigwarzen oder in seltenen Fällen sogar bösartige Veränderungen entwickeln. Wer frühzeitig medizinischen Rat einholt, hat oft die besten Chancen auf eine schonende und erfolgreiche Behandlung, denn häufig reichen kleine Maßnahmen oder eine gezielte Beratung, um Symptome deutlich zu lindern.
    Wie läuft so ein Erstgespräch eigentlich ab? Was hilft gegen die Angst, über intime Beschwerden zu sprechen? Und wie wird Vertrauen aufgebaut? Auch darüber sprechen wir offen – genauso wie über konkrete Krankheitsbilder wie die Obstruktive Defäkationsstörung (ODS), bei der Betroffene das Gefühl haben, sich nicht vollständig entleeren zu können, oder die Stuhlinkontinenz. „Von Anfang 20 bis über 70-Jährige – wir sehen alle Altersgruppen“, so Overhaus. „Die Sorgen und Überwindung sind überall gleich.“
    Neben konservativen Therapien wie Beckenbodentraining, Biofeedback oder gezielter Physiotherapie, die bereits vielen Patient:innen helfen, gibt es inzwischen auch minimalinvasive und robotisch unterstützte OP-Verfahren, die schonender und effizienter sind als früher.
    Wieso das Kaugummi kauen bei ODS enorm helfen kann, welche modernen OP-Techniken heute zum Einsatz kommen, welche Faktoren den Heilungsprozess unterstützen und was wir in Sachen Darmgesundheit von anderen Kulturen lernen können – all das erfahrt ihr in dieser Folge.
    Jetzt reinhören!

    Mehr Infos zum Thema gibt es auf www.der-gesundheitspodcast.de und auf den Seiten des Helios Klinikums Niederberg, der Helios St. Elisabeth Klinik Oberhausen sowie beim Helios Klinikum Bonn/Rhein-Sieg und beim Helios Klinikum Siegburg.

    Hört auch gerne unsere andere Folge zum Thema:

    Läuft bei dir – Inkontinenz bei jungen Menschen.

    30 min
  • Zwischen Papier und Pixel – Digitalisierung in der Pflege
    Digital statt analog, schneller statt zeitaufwendig, moderner statt umständlich – so klingt der Wunsch vieler Pflegekräfte, wenn es um die Dokumentation im Klinikalltag geht.

    Die Realität? Oft noch ein Spagat zwischen Papierakten und digitalen Tools. Doch genau das ändert sich aktuell.

    In dieser Folge spricht Moderatorin Lisa Schultheis mit Fabian Mathiak, IT-Trainer und Digitalisierungsbeauftragter, zuständig bei Helios für die Region West. Besonders spannend: Mathiak selbst kommt aus der Pflege – und bringt dadurch nicht nur technisches Know-how, sondern auch ein Verständnis für den Alltag auf Station mit. Er weiß aus eigener Erfahrung, wie groß die Herausforderungen sind, wenn digitale Prozesse im Klinikalltag eingeführt werden – und wie wichtig es ist, die Kolleg:innen dabei mitzunehmen.
    „Die größte Herausforderung ist die Akzeptanz“, weiß unser Experte. „Wenn eine Pflegekraft 30 bis 40 Jahre auf Papier gearbeitet hat, da hört man auch gern mal: Never change a winning system. Wir können also nicht einfach sagen: Wir machen das jetzt so. Wir müssen erklären, warum wir das machen und was der konkrete Nutzen für die Kolleg:innen auf Station ist.“. Denn Digitalisierung bedeutet nicht, Menschen zu ersetzen, sondern sie zu entlasten. Die Pflege leidet vielerorts unter Zeitdruck und einer regelrechten Dokumentationsflut. Genau hier kann Digitalisierung helfen, etwa mit einem deigitalen Medikationsplan oder Spot-Monitoren zur automatisierten Vitalzeichenerfassung direkt am Patientenbett. „Früher musste man Vitalzeichen händisch dokumentieren – heute übernimmt das der Computer, natürlich von mir gesteuert. Das spart enorm viel Zeit“, berichtet der IT-Trainer.
    Der Zugang zur Digitalisierung hänge weniger vom Alter ab, als man oft denkt. „Es hat gar nichts mit Generationen zu tun, sondern eher mit dem Interesse dafür“, räumt Mathiak mit dem Vorurteil auf. Wichtig sei es, die Mitarbeitenden vor Ort individuell abzuholen – mit verständlicher Sprache, klaren Strategien und einem echten Dialog auf Augenhöhe. Denn wie bei jeder Veränderung braucht es Vertrauen, Motivation und Zeit.
    Bei Helios wird Digitalisierung standortbezogen gedacht, da nicht jede Klinik die gleichen Voraussetzungen mitbringt. Während einige Häuser schon weit fortgeschritten sind, stehen andere noch am Anfang des digitalen Wandels. Um diesem unterschiedlichen Entwicklungsstand gerecht zu werden, wird auf sogenannte Keyuser:innen gesetzt – speziell geschulte Mitarbeitende, die direkt in den Teams verankert sind und als Schnittstelle zwischen Pflege und IT fungieren. Ein praxisnahes Konzept, das die individuellen Bedarfe vor Ort aufgreift – und tatsächlich wirkt.
    Auch das Thema Datenschutz spielt eine große Rolle, denn persönliche Daten gehören zu den sensibelsten Informationen überhaupt. „Gesundheitsdaten sind das höchste Gut! Nicht jeder muss preisgeben, was er hat“, so Mathiak. Gerade hier zeigt sich: Digitale Prozesse können nicht nur entlasten, sondern auch die Sicherheit im Umgang mit Daten verbessern – wenn sie verantwortungsvoll eingesetzt werden.
    Warum digitale Prozesse mehr sind als nur Technik, wie sie im stressigen Pflegealltag wirklich entlasten können und warum Kommunikation dabei das A und O ist – all das beleuchten wir in dieser Folge.
    Viel Spaß beim Reinhören!

    Mehr Infos zum Thema gibt es auf www.der-gesundheitspodcast.de und auf den Seiten des Helios Klinikums Niederberg, der Helios St. Elisabeth Klinik Oberhausen sowie beim Helios Klinikum Bonn/Rhein-Sieg und beim Helios Klinikum Siegburg.

    24 min
  • Hautkrebs im Visier – Wie das Immunsystem kämpft
    Sonne auf der Haut, gute Laune im Gesicht – für viele von uns ist das ein schönes Gefühl.

    Doch wir unterschätzen dabei oft die UV-Strahlung. Hautkrebs gehört heute zu den häufigsten Krebsarten – und betrifft längst nicht mehr nur ältere Menschen. Besonders bei jungen Frauen zwischen 20 und 29 Jahren ist der schwarze Hautkrebs inzwischen die häufigste Krebsart. Warum das so ist, wie wir uns schützen können und welche Chancen moderne Therapien bieten, darüber spricht Moderatorin Lisa Schultheis in dieser Folge mit Dr. Ulrich Peter Wehry, Sektionsleiter Dermato-Onkologie und Koordinator des Hauttumorzentrums an der Helios St. Elisabeth Klinik Oberhausen.

    „Der Umgang mit Sonnen- und Lichtschutz wurde scheinbar lange unterschätzt – im Urlaub, im Job aber auch im Alltag. Dabei ist Hautkrebs in vielen Fällen vermeidbar, wenn wir rechtzeitig hinschauen“, sagt Dr. Wehry. Er hat dafür praktische Tipps zur Selbstbeobachtung: Die ABCDE-Regel und das Ugly-Duckling-Prinzip sind zwei einfache Methoden, mit denen sich auffällige Hautveränderungen frühzeitig erkennen lassen. Denn je früher Hautkrebs entdeckt wird, desto besser sind die Heilungschancen.
    Auch in der Behandlung hat sich viel getan. Früher war oft nur eine Chemotherapie möglich – heute revolutioniert die Immuntherapie die Krebsbehandlung. „Die Dermatologie war das erste Fach, das Immuntherapie erfolgreich gegen Krebs eingesetzt hat“, erklärt Dr. Wehry. „Tumorzellen verstecken sich im Körper, was sie so gefährlich macht – doch genau hier setzt moderne Medizin an: Die Immuntherapie aktiviert gezielt die körpereigene Abwehr, um gegen die Tumore vorzugehen.“
    Wie das funktioniert, wann welche Therapie zum Einsatz kommt und warum Prävention trotzdem unersetzlich bleibt – all das erfahrt ihr in dieser Episode. Ein spannendes, wichtiges und hochaktuelles Thema, für alle, die ihre Haut schützen und verstehen wollen, wie moderne Medizin Leben rettet. Jetzt reinhören!

    Mehr Infos zum Thema gibt es auf www.der-gesundheitspodcast.de und auf den Seiten des Helios Klinikums Niederberg, der Helios St. Elisabeth Klinik Oberhausen sowie beim Helios Klinikum Bonn/Rhein-Sieg und beim Helios Klinikum Siegburg.

    Hört auch gerne unsere andere Folge zu diesem Thema:

    Sommer, Sonne, total verbrannt – Hautkrebs

    29 min
  • OP-Alltag – ein Blick hinter die Kulissen
    Ein OP-Saal ist für viele von uns ein unbekannter Ort – dabei wird hier täglich Großes geleistet:

    Chirurg:innen, Pflegekräfte und Koordinationsteams arbeiten eng zusammen, um Eingriffe effizient und sicher durchzuführen. Doch was bedeutet das konkret? Welche Vorbereitungen sind nötig, bevor eine Operation starten kann? Und wie greifen die Abläufe ineinander? In dieser Folge geben Hans-Werner Kohout, Leitung OP-Pflege an der Helios St. Elisabeth Klinik Oberhausen, und Majed Ouertani, OP-Koordinator am Helios Klinikum Siegburg, spannende Einblicke hinter die Kulissen eines Bereichs, der höchste Konzentration und starke Nerven verlangt.

    Im OP muss alles minutiös aufeinander abgestimmt sein– für eine sichere Behandlung der Patient:innen auf höchstem medizinischen Niveau. Die OP-Koordination übernimmt dabei eine Schlüsselrolle: Sie plant Eingriffe, koordiniert Ressourcen und sorgt dafür, dass trotz Notfällen oder Verzögerungen alles im Fluss bleibt. Struktur und Flexibilität schließen sich hier nicht aus – im Gegenteil, beides ist notwendig, um auf Unvorhergesehenes professionell zu reagieren. „Ich vergleiche den OP gerne mit einem Formel-1-Boxenstopp: mehrere Leute arbeiten gleichzeitig mit höchster Präzision – und es muss alles exakt sitzen“, beschreibt Majed Ouertani die Dynamik im Saal. Dabei sorgt die OP-Koordination nicht nur dafür, dass Zeitpläne eingehalten werden, sondern ist auch eine zentrale Schnittstelle zwischen Chirurg:innen, Pflege, Anästhesie und Patient:innen.

    Die Zusammenarbeit im OP ist wie ein präzise getaktetes Orchester: Jede Berufsgruppe hat ihre Rolle – nur gemeinsam gelingt der Eingriff. Rituale wie das „Team Time Out“ vor jeder Operation fördern dabei die Patientensicherheit und stärken das Miteinander im Team. Auch menschlich ist der OP ein sensibler Bereich: Die kurzen Momente vor der Narkose sind oft von Nervosität geprägt. „Niemals passen so viele Menschen auf einmal auf Sie auf wie jetzt gerade“, sagt Hans-Werner Kohout dann gerne zu seinen Patient:innen – ein Satz, der beruhigt und gleichzeitig zeigt, wie sehr das gesamte Team Verantwortung übernimmt. Fakt ist: Im OP geht es nicht nur um sterile Abläufe und Technik, sondern vor allem auch um Kommunikation, Vertrauen und Professionalität. All das hört ihr in dieser Folge.

    Viel Freude beim Reinhören!

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    36 min
  • Rückhalt für den Rücken: Stabilisierung der Wirbelsäule
    Wisst ihr, welche Kräfte über den Tag alles auf eure Wirbelsäule einwirken?

    Eine ganze Menge! Allein unser Kopf wiegt 5 bis 6 kg – das nehmen wir im Alltag oft gar nicht bewusst wahr, weiß Nadir-Tat Gharevi. Er ist Oberarzt für Wirbelsäulenchirurgie in der Helios St. Elisabeth Klinik Oberhausen und erklärt in der heutigen Folge, wie unsere Wirbelsäule der Dreh- und Angelpunkt jeder Bewegung ist und gleichzeitig für Stabilität und Halt sorgt.

    „Stellen Sie sich die Wirbelsäule vor wie einen Turm, gebaut aus Bauklötzen. Wenn diese Bauklötze z. B. durch Verschleiß, Krankheit oder Unfälle nicht mehr gerade übereinanderstehen, wackelt es“, versinnbildlicht Gharevi. Um dieses sogenannte Wirbelgleiten zu stabilisieren, gibt es verschiedene Behandlungswege von konservativer Therapie bis zur Operation. „Vor einer OP stellt sich immer die Frage: Wie hoch ist der Leidensdruck des Patienten? Und ist diese Art von doch radikalerer Operation gerechtfertigt?“, betont der Neurochirurg. In seiner Sprechstunde und heute auch im Podcast erklärt er seinen Patient:innen jeden Schritt einer künstlichen Versteifung der Wirbelsäule. Das klingt vielleicht erstmal erschreckend, ist heutzutage aber Standard in der Wirbelsäulenchirurgie mit hoher Erfolgsquote, da Patient:innen danach wieder mehr Beweglichkeit und Lebensqualität zurück erlangen.
    In dieser Episode beleuchten wir alle Aspekte der Wirbelsäulenoperation: Was passiert genau bei einer Stabilisierungs-OP? Welche Bereiche können stabilisiert werden? Wie kann man sich optimal auf eine solche OP vorbereiten? Und wie lange dauert in etwa der Heilungsprozess? Auch die konservativen Methoden schauen wir uns an – für wen sie geeignet sind und was es alles zur Auswahl gibt. Wertvolle Tipps zur Prävention und Selbstwirksamkeit geben wir euch ebenso an die Hand. Und jetzt – viel Freude beim Reinhören!

    Mehr Infos zum Thema gibt es auf www.der-gesundheitspodcast.de und auf den Seiten des Helios Klinikums Niederberg, der Helios St. Elisabeth Klinik Oberhausen sowie beim Helios Klinikum Bonn/Rhein-Sieg und beim Helios Klinikum Siegburg.

    In unseren anderen Folgen erfahrt ihr noch mehr zu Eurer Wirbelsäule:

    Im Team gegen den Rückenschmerz

    Zu eng in der Wirbelsäule – Spinalkanalstenose

    Wirbelsäule – die Stütze des Menschen

    34 min
  • Warten bis der Arzt kommt!? – Triage in der Notaufnahme
    Die Notaufnahme ist für viele ein emotionales Thema:

    Als Patient:in fühlen wir uns vielleicht manchmal übersehen oder zu lange auf einen Termin vertröstet, während Ärzt:innen und Pflegefachkräfte ständig unter Hochdruck komplexe Entscheidungen treffen müssen. Ein Spannungsfeld, dass uns alle fordert!

    „Wir haben immer mehr schwer kranke Patient:innen und dazu eine demografische Entwicklung. Gleichzeitig gibt es immer weniger Notaufnahmen. Diesen Herausforderungen müssen wir gerecht werden“, erklärt Dr. Udo Sausen, Chefarzt der Zentralen Notaufnahme am Helios Klinikum Bonn/Rhein-Sieg in dieser Podcastfolge. Seine Begeisterung für die Notfallmedizin begann schon während seines Zivildienstes – er war sofort Feuer und Flamme, weil man in der Notfallmedizin direkt helfen kann.
    Auch für die Chefärztin der ZNA am Helios Klinikum Siegburg ist die Notaufnahme ein toller Arbeitsplatz. Seit über 30 Jahren betreut Dr. Sylvia Schacher dort mit Leidenschaft ihre Patient:innen. Die Notfallmedizin ist ein fachübergreifendes Gebiet: „Wenn jemand mit Symptomen kommt, klären wir zunächst ab, welche Expertise gebraucht wird“, erläutert Dr. Schacher. Bauchschmerzen können sowohl internistische, chirurgische, urologische als auch gynäkologische Ursachen haben.“ Ein Kernteam aus Spezialist:innen verschiedener Fachrichtungen bildet daher das Rückgrat der Notaufnahme.
    Fakt ist – die Ressourcen in der Notfallmedizin sind begrenzt und müssen sinnvoll genutzt werden. „Dafür ist die Ersteinschätzung und eine adäquate Priorisierung essenziell“, so Schacher. Patient:innen werden also nach der Dringlichkeit ihrer Beschwerden behandelt, nicht nach der Reihenfolge ihres Eintreffens – dies kann manchmal schwer zu vermitteln sein, ist aber notwendig, um Leben zu retten.
    Was manche von uns vielleicht noch nicht wissen – neben der akuten Versorgung steht die Zusammenarbeit mit anderen Akteuren im Fokus. „Es ist politisch gewollt, dass Notaufnahmen eng mit den Kassenärztlichen Vereinigungen zusammenarbeiten. Das funktioniert bei uns sehr gut“, ergänzt die Helios-Chefärztin.
    Mit welchen Symptomen sollte man in die Notaufnahme und wann reicht der Besuch bei Haus- oder Fachärzt:innen? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir Euch in unserer Episode.
    Ein kleiner Tipp zum Schluss: Wenn ihr nicht sicher seid, ob ihr direkt in die Notaufnahme solltet oder nicht, dann wählt gerne die zentrale Hotline der Kassenärztlichen Vereinigung 116117 – hier bekommt ihr eine Einschätzung! Alternativ gibt es sogar ein Online-Formular, das Euch durch erste, wichtige Fragen navigiert: https://www.116117.de/de/patienten-navi.php
    Probiert es doch mal aus - und jetzt – viel Freude beim Reinhören!

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    Hört auch gerne unsere andere Folge zum Thema:

    Notfall oder nicht – Alltag in der Notaufnahme

    37 min
  • Hand aufs Herz: Wissenscheck Herzinfarkt
    „Es ist ein ganz zentrales Organ, was in seiner Anatomie eine besondere Schönheit hat. Es ist sehr einfach – aber doch wieder sehr komplex“, schwärmt Priv.-Doz. Dr. Robert Schueler.

    Bei seiner Arbeit als Chefarzt für interventionelle Kardiologie und strukturelle Herzerkrankungen am Helios Klinikum Bonn/Rhein-Sieg beschäftigt sich der Experte unserer heutigen Podcastfolge jeden Tag mit dem menschlichen Herz.

    Aber Hand aufs Herz: Wie gut kennt ihr euch mit dem Herzen aus? Wie wird es versorgt und was kann dabei schieflaufen? Diesen Fragen und mehr wollen wir in unserer Episode auf den Grund gehen bei Hand aufs Herz: Wissenscheck Herzinfarkt!
    Ein Herzinfarkt ist weltweit nach wie vor eine der häufigsten Todesursachen. Wer einen Infarkt bekommt, muss medizinisch schnell versorgt werden. Die Überlebenschancen sind deutlich höher, wenn Angehörige oder man selbst die Warnsignale früh erkennt. Besonders interessant dabei: Die Symptome eines Infarkts oder auch die anderer Herzkrankheiten werden von Frauen und Männern teilweise unterschiedlich wahrgenommen. Und tatsächlich können auch schon jüngere Menschen einen Herzinfarkt erleiden, wenn bestimmte Risikofaktoren vorliegen. Welche sind das? Wie könnt ihr sie meiden und wie haltet ihr Euer Herz gesund? All das beantwortet unser Herz-Experte Dr. Schueler in dieser Podcast Episode.
    Jetzt direkt reinhören!

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    Weitere spannende Folgen zum Herzen hört ihr hier:

    Herzzentrum Siegburg – Du liegst uns am Herzen

    Elektriker im Herzen – Elektrophysiologie im HKL

    Vorhofflimmern – Wenn das Herz aus dem Takt kommt

    38 min
  • Schmerz adé: Künstliche Gelenke für Knie und Hüfte
    Stellt euch vor, ihr möchtet morgens aus dem Bett aufstehen, aber schon der erste Schritt schmerzt so sehr, dass selbst kleine Bewegungen zur Tortur werden.

    Oder ihr seht eure Enkel auf dem Spielplatz herumtollen und würdet gern mitspielen – aber euer Knie oder eure Hüfte machen euch einen Strich durch die Rechnung. Für Menschen mit chronischen Gelenkbeschwerden sind das leider typische Situationen, die den Alltag sehr einschränken. Und wenn die kleinen Freuden des Lebens zunehmend unerreichbar wirken, belastet das nicht nur den Körper, sondern mitunter auch die mentale Gesundheit.

    „Weil wir als Menschen immer älter werden, ist es sehr wichtig, dass wir unsere Muskeln stetig bewegen, denn sie sind das größte Stoffwechselorgan in unserem Körper“, weiß Dr. med. Dennis Vogel, Chefarzt für spezielle orthopädische Chirurgie, Endoprothetik und Fußchirurgie am Helios Klinikum Siegburg. Wenn Behandlungsansätze wie Physiotherapie oder Medikamente nicht mehr ausreichen, ersetzen er und sein Team geschädigte Gelenke durch künstliche Prothesen oder Implantate.
    Eher durch Zufall ist Dr. Vogel in der Welt der künstlichen Gelenke gelandet und schätzt sich damit heute sehr glücklich, weil er eingeschränkten Menschen viel Lebensqualität schenken kann: „Die Endoprothetik ist eine der erfolgreichsten Operationen unserer Zeit mit einer hohen Zufriedenheitsquote bei den Patient:innen“
    Doch wann ist der richtige Zeitpunkt für ein künstliches Gelenk gekommen? Was ermöglichen minimal-invasive Operationsmethoden? Und warum bietet das innovative Rapid-Recovery-Konzept eine schnelle Genesung? Diese Fragen beantworten wir in der aktuellen Podcast-Folge. Außerdem bekommt ihr spannende Einblicke in die Ursachen für Gelenkverschleiß, alternative Behandlungsmöglichkeiten und den Ablauf einer Endoprothesen-Operation.
    Kleiner Spoiler vorab: Künstliche Gelenke kommen nicht nur für ältere Menschen in Betracht – auch (Leistungs-)Sportler:innen profitieren immer öfter davon. Deshalb klären wir auch, wie lange moderne Prothesen heute halten und welche Sportarten sich nach einer OP besonders eignen – für Moderatorin Lisa Schultheis war das ein inspirierendes Gespräch, das Hoffnung und praktische Tipps für alle mit Gelenkbeschwerden bereithält.
    Viel Spaß beim Reinhören!

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    Hört auch gerne unsere anderen Folgen zum Thema:

    Neues Knie, aber wie?

    Schmerzen im Knie – und jetzt?

    33 min
  • Intensivstation – Ende oder Neuanfang?
    Eine Intensivstation kennen manche nur aus Krankenhausserien: Lautes Piepsen, viele Geräte, hektisches Arbeiten – aber ist das in der Realität wirklich so?

    Wir geben Euch heute einen direkten Einblick in genau diesen besonderen Raum. Dort, wo Pflegekräfte und Ärzt:innen eine enorme Verantwortung tragen und schwerstkranke Patient:innen betreuen, deren Zustand sich schnell ändern kann. Jede Entscheidung, jede Handlung kann lebenswichtig sein. Die Zusammenarbeit zum Wohle der Patient:innen ist hier besonders essentiell, denn hier werden Leben gerettet und Schicksale entschieden.

    Wie gelingt dieser Spagat zwischen modernster Hightech-Medizin und menschlicher Fürsorge? Das beschreiben unsere heutigen Experten: Mark Webers, Leitender Oberarzt der Intensivstation im Helios Klinikum Niederberg in Velbert und Jaques Nehm, stellvertretende Stationsleitung der Intensivstation in der Helios St. Elisabeth Klinik Oberhausen.
    Wenn Angehörige erfahren, dass ihre Liebsten auf die Intensivstation verlegt werden, macht das oft erst einmal Angst. Jedoch liegen dort nicht nur Patient:innen, die sterbenskrank sind. Manchmal sind es auch routinemäßige Überwachungen nach einer OP, erklärt Jaques Nehm. Dass er Menschen besonders intensiv betreuen kann, dafür schlägt sein Herz. Auch ein Draht zu den Angehörigen ist in seinem Alltag sehr wichtig. Genauso wie die interdisziplinäre Zusammenarbeit mit anderen Fachbereichen. Beispielsweise ist die Physiotherapie ein elementarer Bestandteil der Intensivpflege, ergänzt Mark Webers.
    Wie sieht eine Intensivstation überhaupt aus? Welche Herausforderungen und emotionalen Momente erleben unsere Expert:innen dort? Was treibt Intensivfachkräfte an? Und worauf müsst ihr Euch einstellen, sollte eine Euch nahestehende Person mal auf die Intensiv müssen? All das erfahrt ihr, wenn ihr rein hört.
    Viel Freude dabei!

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    26 min

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Herzlich Willkommen beim Podcast der Helios Kliniken Niederberg, Bonn/Rhein-Sieg und der Helios St. Elisabeth Klinik Oberhausen.

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