Bliss-talk

We zijn zo afgedwaald van ons natuurlijke zelf, dat het vaak een uitdaging is om te ontdekken wat jouw unieke pad is. Maar het goede nieuws is: je kunt elke dag een klein stapje zetten om steeds meer op jouw unieke pad uit te komen. In deze aflevering krijg je praktische én verrassende tips daarvoor.

In deze aflevering:

• Mijn experiment met intuïtief eten.
• Wat is de unieke blauwdruk waarmee jij hier op aarde gekomen bent?
• Een belangrijke vraag om erachter te komen wat echt uniek is voor jou.
• Zo kun je de rijkdom van het leven steeds meer gaan ervaren.
• Keer weer terug naar het natuurlijke ritme van jouw lichaam.

En méér.

Wil je ook erachter komen wat jouw hart jou te vertellen heeft? De workshop Secrets of your heart helpt: https://www.blissacademy.nl/secrets-of-your-heart

De spirituele ontwikkeling gaat in twee richtingen. Niet alleen laat je oude pijn los. Je opent jezelf óók meer en meer voor het nieuwe. Jezelf openen voor het licht: hoe doe je dat? Daarover gaat deze episode. In deze aflevering o.a.: 

* De oude energie kan ons snel meesleuren de modder in. Hoe blijf je toch dicht bij jezelf?

* Telkens weer kiezen voor de lichte, nieuwe  energie is spannend voor ons overlevingssysteem. Wat zijn manieren om de lichte energie toe te laten?

* Hoe kan de nieuwe energie beter gaan stromen in jou?

* Hoe veranker je het licht steeds meer in jezelf?

* Dé sleutel om nieuwe paadjes aan te maken in je brein

Ook vertel ik over de bijzondere energy reading en massage die ik kreeg.

'Waarvoor wil jij je armen gaan openen?' 

Er komen steeds diepere delen van onszelf omhoog. Delen die in het verleden zijn begraven. Zo kun je ineens vlagen van frustratie voelen, van kwaadheid, van angst of van verdriet. Hoe ga je daarmee om? Daarover gaat deze aflevering.

In deze aflevering o.a.:

• De manier om emotionele (oude) blokkades steeds sneller los te laten.

• Rationeel kun je misschien begrijpen dat je geen afgescheiden deel bent, maar je lijf vertelt vaak een ander verhaal. Hoe ga je daarmee om?
• Hoe ik in enorme Bliss zat terwijl ik ziek was.

‘De delen die we voorheen nooit zo diep hebben gevoeld, komen nu omhoog. Dat kunnen gedachtepatronen zijn, bepaalde overtuigingen of emoties. Maar het kan ook fysieke pijn zijn. Je bent er nu klaar voor om dit te voelen.’    

De spirituele reis gaat heen-en-weer. Steeds sneller stap je in en uit het overlevingsmechanisme. Daar ga ik dieper op in, in deze aflevering.

* Wat gebeurt er met je spieren als je uit het overlevingssysteem stapt?

* Ik deel een krachtige oefening om je eenheidsbewustzijn steeds verder te verdiepen. 

* En ben jij je bewust van dit hardnekkige overlevingsdeel in jou? 

Hoe kun je het voor jezelf zo makkelijk mogelijk maken om je hart te volgen? Soms heb je daarvoor een externe factor nodig. Je hóeft het niet allemaal uit jezelf te halen. In deze episode:

• Richt je leven zo in zodat het zo makkelijk mogelijk is om je hart te volgen.
• Waarom ik niet zoveel kan met het woord dankbaarheid en welke weg ik wél gebruik om tevreden te zijn.
• Waarom het zo belangrijk is om de overstap te maken van de linkerhersenhelft naar rechts.
• Een oefening om direct de balans in jezelf te vinden.
• En praktische tips om dieper in een gevoel van veiligheid te zakken.

Heb jij weerstand om in je lichaam aanwezig te zijn? Vind je het lastig om jezelf te voelen? Of heb je moeite om echt te ontspannen? Dan is deze aflevering voor jou. Vooral als je hooggevoelig bent, is de kans groot dat de gevoelens van anderen te overweldigend waren. Hoe kun je dan weer terugkomen in jouw lichaam op een fijne manier? En waarom is het zo belangrijk om wel aanwezig te zijn in je lichaam? In deze aflevering krijg je praktische tips om je weer lekker ontspannen (en veilig!) te voelen in jouw lichaam.

“Ontwaken doe je niet alleen in je hoofd. Je hele lijf doet mee. Elke cel in je lichaam gaat tot leven komen”

Wil jij je levensenergie voluit laten stromen? Helemaal in verbinding komen met de universele levensbron waar alle liefde, licht en vrijheid zit waar jij naar verlangt?

Het toelaten van ál je gevoelens is dan een belangrijke stap om te zetten.

En dat is iets wat we niet geleerd hebben.

Vanuit ons overlevingsmechanisme hebben we geleerd om onze ware gevoelens te onderdrukken.

Hiermee wijzen we onszelf af.

En dat doet pijn.

Misschien raak je burn-out, depressief, angstig of pieker je heel veel.

Allemaal signalen dat je bent afgesneden van de levensbron.

In mijn nieuwste podcast ga ik hier dieper op in. In deze podcast vertel ik over:

• Het overstijgen van je oude patronen. Hoe ziet dat eruit in de praktijk?
• De strategieën die we geleerd hebben vanuit ons innerlijke kind.
• De keuzevrijheid die je krijgt als je steeds bewuster wordt.
• Wat mij momenteel helpt om in het nieuwe bewustzijn te stappen van liefde.
• Manieren waarop gevoelens fijner kunnen doorstromen.
• De weg om je veel vrijer te voelen & weer terug te komen in je levensflow.

De 9 stappen naar meer innerlijke vrijheid 

Heb je na het beluisteren van deze podcast behoefte aan een praktisch stappenplan? Voor een klein bedrag kun je mijn schrijf-je-vrij stappenplan downloaden. Dit is een heel doeltreffend en simpel stappenplan dat ik zelf regelmatig gebruik als ik te maken heb met een zwaar of lusteloos gevoel (of emoties zoals angst of frustratie).

Het 9- stappenplan zorgt ervoor dat:

• Álles er mag zijn.
• Dat je jezelf meer en meer gaat accepteren.
• Dat je zelfliefde gaat toepassen.
• Dat je intuïtie steeds groter wordt.
• Dat je steeds meer innerlijke vrijheid zal voelen.  

Meer info vind je hier: https://www.blissacademy.nl/schrijf-je-vrij-stappenplan

Als je hooggevoelig bent, komen prikkels van buitenaf soms heel intens binnen. Je absorbeert alles dan als een spons. Maar als jij jezelf al volledig opvult met jóuw ruimte, jóuw licht, dan kom je krachtiger in jouw energieveld te staan.

In deze podcast vertel ik hoe ik mezelf opvul. We gaan het hebben over radicaal jezelf zijn. En over het volgen van jouw eigen waarheid.

Onderwerpen die aan bod komen:

* Wat gebeurt er als je alleen maar luistert naar de waarheid van ánderen?

* De vrijheid en ruimte die het geeft om weer naar je eigen waarheid en verlangens te luisteren.

* Kun jij jezelf toestemming geven om je goed te voelen?

* In je eigen licht blijven staan. 

* Voelt het veilig voor je om te gronden, om hier aanwezig te zijn?

* Jij doet ertoe.

Ik heb het lange tijd een behoorlijke uitdaging gevonden om de spirituele wereld en de aardse wereld sámen te brengen.

Alsof ik in twee verschillende werelden leefde.

Als ik me volledig spiritueel verbonden voelde, dacht ik soms: wooow, dit voelt zo goed! Die aardse realiteit kan me gestolen worden.

En als ik meegesleept werd door aardse zaken (werk, geld, huis, gezin of ziekte), was het weer héél lastig om mijn spirituele connectie überhaupt nog te kunnen voelen.

Dan had ik ergens het vage gevoel dat ik iets verkeerd deed.

Dat is hoe het proces van ontwaken gaat: soms word je volledig meegezogen door de aardse zaken. En soms zit je even helemaal in je hogere zelf – bijvoorbeeld tijdens een mooie yogales of een diepe meditatie.

De kunst is nu om die twee werelden sámen te gaan brengen. 

Goed gegrond blijven in je aardse bestaan en tegelijkertijd je eigen goddelijkheid blijven voelen.

Zodat je je gedurende de dag steeds weer verbonden blijft voelen.

En wow, dan creëer je écht een nieuwe wereld!

Daar gaat mijn nieuwste podcast over. En natuurlijk geef ik ook praktische tips en handvaten voor deze samensmelting.  

Onderwerpen die aan bod komen: 

* Wat te doen als je meegesleept wordt door je to-do lijsten of door angsten over werk, geld of huis?

* Hoe kun je gedurende de dag contact blijven maken met je goddelijke deel?

* Hoe wij onze menselijke delen vaak onderdrukken om maar ‘perfect’ te zijn.

* De weerstand die ik voelde om hier aanwezig te zijn op aarde.

* Hoe kun je jezelf liefdevol gaan omarmen?

* Wat er gebeurt als je behoeftes van jezelf blijft onderdrukken of ontkennen.

* Mogen ook je irritaties er zijn? Kijk naar de behoeftes eronder.

* Hoe zorg je dat je lekker in je vel blijft zitten óók met lastige mensen om je heen?

Is het voor jou belangrijk dat iedereen om jou heen zich goed voelt, omdat jij je anders niet goed voelt? Vind je het lastig om jezelf te voelen? Dan is dit een perfecte aflevering voor jou! 

Onderwerpen die aan bod komen:

• Simpele manieren waardoor je zelf meer aan het roer gaat staan van jouw leven. Dit zorgt ook voor meer rust in je leven!
• Waarom we onze energie snel weggeven. Zelfs aan vreemden op straat.
• Mijn woord voor 2020 en hoe mij dit helpt om mijn grenzen te bewaken.
• Wat ik écht nodig heb als hsp'er om me goed te voelen gedurende de dag.
• En we kijken naar de vraag: wat heb jij nodig om je relaxed te voelen?