BLIZKO.

Мы часто показываем свою любовь не так, как ее понимает наш любимый человек, а так, как мы сами по выкли это делать. Здесь вот и рождаются те самые недопонимания, которые становятся причинами ссор и конфликтах в паре.

Вот вроде как с душой все сделал — и вкусняшки купил, и ужин приготовил, и убался в квартире, но что-то все равно не то. И не потому, что любовь прошла и надо расставаться, а потому, что нет взаимопонимания в вопросе проявления любви 💔

Об этом — сегодняшний выпуск! 

— концепция пяти языков любви и мое мнение о ней

— чем чревато незнание языков любви друг друга 

— как определить язык любви партнера 

— что делать, если у вас разные языки любви

— могу ли они меняться с течением времени

  

Подписывайтесь на мои блоги:

тг-канал проекта BLIZKO → https://t.me/blizko_cards 

мой личный тг-канал → https://t.me/annievis_tg

тг-канал о богинге → https://t.me/inside_annievis

запрещенка → https://www.instagram.com/annievis_

подкаст BLIZKO на YouTube → https://youtube.com/playlist?list=PLb4HMpkYhotRmKoviTgrKbmaMXa2qfw_l&si=AgQOJI8eYVNPlg4d

Приятного прослушивания! 

В новом выпуске подкаста делюсь с вами практическими советами на тему личных границ и границ отношений! Сколько бы мы не твердили о том, что это безумно заезженная и попсовая тема, от которой веет флером псевдодуховности и токсичной осознанности, только вот неприятно становится каждому, когда кто-то посягает на его личное пространство и границы

В новом эпизоде собрала реально действующий алгоритм того, как их формировать и отстаивать особенно в отношениях с близкими людьми 

Бонусом для вас я подготовила файлик «10 шагов к здоровым границам в отношениях» — забрать его модно абсолютно безоплатно в закрепленном сообщении канала BLIZKO:

— https://t.me/+Vx2jQg1wmZozODcy

О чем в выпуске?

— как понять, что границы нарушаются?

— границы отношений и личные границы — в чем разница и кто ответственный 

— как подойти к обсуждению этого вопроса

— конкретные примеры формулировок и фраз 

— «я-сообщения» и их отличие от «ты-сообщений»

— что делать с советчиками

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на мои блоги: 

— телеграм-канал проекта BLIZKO: https://t.me/blizko_cards

— мой личный телеграм-канал: https://t.me/annievis_tg

— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis?si=CsSilyszslWTLkup

*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

Что на самом деле стоит за попытками вызвать ревность у другого человека? Как эмоциональная зависимость может привести к cmerti? Что происходит в отношениях, в которых один из партнеров идет на измену? Можно ли простить измену и в каких условиях?

В новом выпуске вместе с психологом Дарьей Селиверстовой разбираемся в вопросах симпатии к другим людям, измен и чувства ревности. Даша — психолог, работающий в медицинском подходе, КПТ- и ЭОТ- терапевт, автор блога о психологии. Интересный факт — у Даши диагностировано БАР 1 типа, которое сейчас находится в ремиссии, и это никак не сказывается на ее работе с клиентами.

О чем в выпуске?

— что такое ревность на самом деле и откуда он берется 

— связь ревности и эмоциональной зависимости 

— отдельная личная жизнь у каждого партнера — тревожный звоночек или фундаментальная база здоровых отношений?

— как попытки контролировать партнера вводят нас в состояние одержимости 

— что делать, если понравился другой человек, а ты в отношениях?

— когда измену можно простить?

— кто «виноват» в измене?

Приятного прослушивания! 

Подписывайтесь на нас с Дашей:

— запрещенка Даши: https://www.instagram.com/se_live_psychology

— телеграм-канал Даши: https://t.me/se_live_psychology

— телеграм-канал проекта BLIZKO: https://t.me/blizko_cards

— мой личный телеграм-канал: https://t.me/annievis_tg

— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis?si=CsSilyszslWTLkup

*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

Любовь к постановке целей и планированию года в последние несколько лет стала больше похожа на одержимость — мы ставим себе грандиозные планы, пытаемся прогнать абсолютно все сферы жизни через призму целей и задач, а потом каким-то волшебным образом оказываемся на эмоциональном дне, пребывая в состоянии абсолютной демотивации. 

В новом выпуске подкаста делюсь с вами несколькими поинтами, которые позволять спланировать предстоящий год так, чтобы не задолбать себя и в процессе планирования, и в процессе достижения каких-то целей

О чем в эпизоде?

— почему грандиозные цели не только неэффективны, но еще и губительны для психики?

— чем плоха другая крайность в виде полного отсутствия вектора развития?

— удовольствие в процессе — банально, но работает

— как слово-вектор на предстоящий год поможет даже тем, кто находится в абсолютном нересурсе 

— советы для блогеров и предпринимателей

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на мои блоги:

— тг-канал проекта BLIZKO: https://t.me/blizko_cards

— мой личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg

— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis?si=CsSilyszslWTLkup

*в выпуске упоминается соцсеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

**в выпуске упоминается исполнительница Лиза Монеточка (настоящее имя — Елизавета Гырдымова), которая выполняет функции иноагента

Танцы в трусах на камеру, фото в купальнике, эксперименты в сексе и признания в чувствах — что может быть общего между этим?

Нам буквально навязывают состояние зажатости, закрытости и «правильного» поведения, которое на самом-то деле ничего общего со счастливой жизнью не имеет. 

В новом выпуске подкаста вместе с моей гостьей — хореографом, телесным терапевтом и блогером, Анастасией Сабуровой, — обсуждаем раскрепощенность, сексуальность и открытость в своих собственных проявлениях.

О чем говорим?

— что такое раскрепощение и есть ли связь с сексуальностью?

— как влияет раскрепощенность на разные сферы жизни?

— пошлость vs раскрепощенность — где грань и какая связь?

— фейковая уверенность в себе и придуманные образы

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на нас с Настей:

— запрещенка Насти: https://www.instagram.com/saburova_nastya

— телеграм-канал Насти: https://t.me/life_elifian

— мой личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg

— тг-канал BLIZKO: https://t.me/blizko_cards

— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis

*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

В новом выпуске обсудили 5 неочевидных вещей о расставании, которые следует осознать и принять как факты и которые могут помочь и поддержать в процессе разрыва

Расставание — это весьма неприятный процесс для обоих сторон, но это часть нашей жизни и отношений: мы постоянно будем сталкиваться с ним в контексте дружбы, работы или же любви

Проживать его больно, но раз уж столкнулись с чем-то подобным, то следует вынести из этого процесса максимум того, что вы можете забрать с собой как часть опыта для дальнейшей жизни 

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на мои блоги:

— тг-канал проекта: https://t.me/blizko_cards

— мой личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg

— YouTube-канал:  https://youtube.com/@annievis

*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

Описания нет — мы расстались. Что происходит внутри в этот период, рассказала в этом эпизоде подкаста

Поддержать:

— мой личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg

— тг-канал проекта: https://t.me/blizko_cards

В новом выпуске подкаста — 5 вопросов, которые обязательно соит обсудить со своим любимым человеком. Среди них есть и те, которые мы не привыкли задавать из-за каких-то табу и стереотипов, но именно эти вопросы способствуют усилению доверия в паре и формированию эмоциональной отзывчивости друг к другу 

Разобрала не только сами вопросы, но и то, как следует их задавать и как отвечать, а еще — с чем можно столкнуться при их обсуждении

А если хотите получить тот самый файлик с 10 вопросами о сексе и сексуальности, то приглашаю в тг-канал проекта BLIZKO:

— https://t.me/+jS13Nqfk9Gw2YTUy

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на мои блоги:

— YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis

— личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg

Сколько раз в жизни вы пробовали начать бегать по утрам, вставать в 06:00, принимать холодный душ и делать 1000 и 1 дело прямо с утра? А сколько раз реально получилось это сделать?

Короткие ролики своей эстетичной картинкой буквально навязывают нам токсичную утреннюю рутину — подъем в 6 утра, полезный завтрак, тренировки на 1,5 часа и холодный душ. Только вот проблема в том, что мы ко всей этой истории оказываемся не готовы и, попробовав это один раз, клянемся больше никогда в жизни к этому не возвращаться.

В том выпуске мы с Лерой Клевенской обсуждаем утреннюю рутину, которая реально может помочь улучшить ментальное состояние, выйти из апатии и стать более эффективными в своей работе — без бешеных челленджей и на*илия над собой. Все максимально бережно и адекватно.

О чем в выпуске?

— наш опыт попадания в яму апатии: симптомы и признаки 

— чувство вины за невозможность адекватно работать и зарабатывать в таком состоянии

— план по выходу из апатии 

— рекомендации для всех, кто хочет внедрить в свою жизнь полезные привычки 

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на наши блоги с Лерой:

— запрещенка Леры: https://www.instagram.com/klewenskaya

— YouTube-канал Леры: https://youtube.com/@klewenskaya

— мой личный тг-канал: https://t.me/+SfjvTblw5D5mZGZi

— тг-канал BLIZKO: https://t.me/+KQTB7yAq-8g0OGJi

— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis

*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

В новом соло-выпуске делюсь восемью осознаниями в теме отношений и секса! Многие из них случились благодаря моим потрясающим гостям, которые являются профессионалами в сфере психологии и моими близкими людьми

Все упомянутые выпуски доступны на аудиоплощадках, и некоторые из них — на YouTube-канале:

— подписывайтесь: https://youtube.com/@annievis

О чем в выпуске?

— почему оргазм — не сама цель, а приятный бонус

— изменщики — абсолютные уроды или тоже люди?

— формула удовольствия: как наполнить жизнь тем, что нравится

— говорят ли о нас что-то наши фантазии?

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на мои блоги:

— личный тг-канал: https://t.me/annievis_tg

— тг-канал проекта BLIZKO: https://t.me/blizko_cards

*в выпуске упоминается соцсеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ