Nachts um 3 Uhr, kein Konzept, kein Interviewgast. In dieser ersten Solofolge spreche ich über ein Thema, das mich mein ganzes Leben begleitet, über das ich aber viel zu lange geschwiegen habe: mein Stottern.

Ich nehme euch mit an den Anfang – von der Panik vor dem Vorlesen in der Schule und der Angst vor dem Wechsel aufs Gymnasium bis zu dem Moment, in dem die Theater-AG alles veränderte. Wie passt die Angst vor dem Sprechen mit der Arbeit vor der Kamera zusammen?

Ich erzähle ehrlich von meinen Drehtagen bei GZSZ und für das ZDF, warum die Angst mein ständiger Begleiter war und weshalb ich am Ende eine Hauptrolle abgelehnt habe. Ein ungeschönter Blick auf das, was hinter der Fassade steckt.

Diese Folge ist ein absoluter Meilenstein für blockcast. Zu Gast ist niemand Geringeres als Prof. Dr. Martin Sommer – der führende Stotter-Experte im deutschsprachigen Raum, der als Erster per Live-MRT nachgewiesen hat, was beim Stottern wirklich im Gehirn passiert. Das Verrückte: Seine bahnbrechende Entdeckung zur Abstimmung der Gehirnhälften war damals ein reiner Zufallsbefund!

Doch wir sprechen in dieser Folge nicht nur über graue Theorie und MRT-Scanner. Martin ist selbst Stotterer. Und genau das bringt dieses Gespräch auf eine völlig andere Ebene. Wir sprechen von Stotterer zu Stotterer, ganz ohne Filter. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, Martin erzählt von seinem Weg, und schnell wird klar: Hier trifft absolute wissenschaftliche Spitzenkompetenz auf tiefes, persönliches Verständnis.

In dieser Folge wird nichts glattgebügelt: Wir sprechen hier beide einfach genau so, wie wir sprechen. Ich stottere, Martin stottert, und genau das macht diese Folge aus. Wir sind Menschen, es geht genau um dieses Thema, und diese Episode zeigt, dass Fachkompetenz und ein perfekt polierter Redefluss absolut nichts miteinander zu tun haben. Hört genau hin, es lohnt sich jede Sekunde.

Das ehrliche Finale – Was den Professor wirklich nervt:Gegen Ende stellt sich heraus, dass selbst nach jahrzehntelanger Forschung noch einige riesige Rätsel ungelöst sind. Und man merkt richtig, wie sehr es Martin unter den Nägeln brennt! Wir sprechen offen darüber, was ihn im wissenschaftlichen Diskurs am meisten nervt:

• Das Geschlechter-Rätsel: Warum stottern eigentlich deutlich mehr Männer als Frauen? Dass die Wissenschaft darauf bis heute keine klare Antwort hat, wurmt den Experten gewaltig.

• Die Blackbox „Selbsthilfe“: Warum und wie genau wirken Selbsthilfemaßnahmen eigentlich so positiv auf das Gehirn und den Redefluss? Die Mechanismen dahinter sind wissenschaftlich noch völlig ungeklärt, weil es dazu schlichtweg an fundierten Studien fehlt.

Und ganz am Schluss… die Frage aller Fragen:Nach all den tiefen Einblicken in die Neurobiologie musste ich zum Schluss einfach die alles entscheidende Masterfrage stellen. Eine Frage, die uns alle umtreibt: Ist Stottern jemals heilbar? Martins Antwort darauf hat mich eiskalt erwischt und lässt den gesamten Blick auf die Zukunft völlig neu erscheinen. Das Beste kommt eben zum Schluss.

Ein Gespräch voller Aha-Momente, tiefer Einblicke und einer ordentlichen Portion ehrlichem Realtalk.

Stöpsel die Kopfhörer rein und ab in die Folge!

🎙️ Mehr Einblicke, Updates und Content rund um den Podcast findest du auf Instagram: @blockcast_berlin

Ich bin unendlich dankbar für diese wunderschöne Folge mit Christian und seiner Frau Antje. Eine Konstellation, die sich perfekt austariert:

• Die Wellenlänge: Christian und ich über Jugendängste und das Gefühl, dass eine Freundin so weit weg ist wie der Mars.

• Der Schicksalsmoment: Wie eine Single von Die Ärzte damals im Orchester zum perfekten Eisbrecher wurde.

• Die Balance: Antje grätscht als Nicht-Stotternde rein und zeigt, warum die Barrieren oft nur in unseren eigenen Köpfen existieren.

Eine tiefgründige, ehrliche und Mut machende Folge über das, was in einer Beziehung wirklich zählt.

Mehr von Christian:👉 @lovis_on_the_air

Was haben die gehauchte Stimme von Marilyn Monroe und Samuel L. Jacksons legendäres „Motherf***er“ gemeinsam? Beide nutzten diese extremen Techniken als radikale Werkzeuge gegen ihre Blockaden beim Sprechen.

In dieser Folge von blockcast gehen wir der Sache wissenschaftlich und praktisch auf den Grund: Kann die Theaterbühne heilen, was im Alltag blockiert? Warum ist Schauspiel oft die effektivste Stottertherapie?

Zu Gast ist Professor Dr. Wolfgang Wendlandt — Wissenschaftler, Experte, Theatermann und jemand, der die Ohnmacht der Blockaden selbst in- und auswendig kennt. Er hat bis zu seinem 15./16. Lebensjahr selbst gestottert.

Heute liefert er in diesem Gespräch den theoretischen Unterbau für ein Phänomen, das auch in Hollywood kein Geheimnis ist – und das ich selbst aus meiner eigenen Vergangenheit kenne. (Passend dazu auch das heutige Folgencover: Ein kleiner Throwback-Look in meine eigene Schauspielzeit!)

Gemeinsam entschlüsseln wir, warum das Schlüpfen in eine Rolle die neuronale und emotionale Dynamik beim Sprechen so fundamental verändert. Von absurden Hollywood-Tricks über persönliche Befreiungsschläge bis hin zur tiefen therapeutischen Wirkung der Bühne — ein faszinierendes, augenöffnendes Gespräch.

Mehr zu Professor Dr. Wolfgang Wendlandt & seiner Arbeit:

• Offizielle Website: wolfgangwendlandt.de — Infos zu Praxis, Seminaren und Publikationen.

• Online-Plattform & Seminare: Abenteuer Stottern — Ganzheitliche Wege und Begegnungsräume für Betroffene.

• Das Theaterprojekt: Inklusion bühnenreif — Die offizielle Website zum inklusiven Theateransatz.

• Doku-Tipp auf YouTube: „Inklusion bühnenreif“ (Trailer) — Ein Einblick in sein inspirierendes Berliner Theaterprojekt.

Palmen, Meer und ganz viel Lebensmut! 🌴💇‍♂️

In dieser Folge von blockcast habe ich meinen Namensvetter zu Gast – auf Instagram besser bekannt als „Peet, der stotternde Friseur“. Peet ist Anfang 30 und hat vor Kurzem einen riesigen Schritt gewagt: Er hat die Schere eingepackt, mit seiner Frau die Koffer gepackt und ist nach Zypern ausgewandert.

Wir sprechen in dieser Episode ganz offen und locker über seinen mutigen Lebensentwurf und wie es ist, mit dem Stottern im Gepäck ein neues Leben im Ausland aufzubauen.

In dieser Folge erfährst du:

• 🇨🇾 Wie der Alltag, die Bürokratie und die Sprache auf Zypern funktionieren, wenn man stottert.

• 💬 Welche skurrilen und lustigen Anekdoten Peet bei seinem Neustart schon erlebt hat.

• 👩‍❤️‍👨 Wie seine Ehefrau mit dem Stottern umgeht und wie die beiden als Paar diesen großen Schritt gemeistert haben.

• ✨ Warum das Stottern ihn nicht aufhält, sondern ihm vielleicht sogar die nötige Power für dieses Abenteuer gegeben hat.

Peet teilt nicht nur seine inspirierende Geschichte, sondern versprüht vor allem eins: jede Menge Zuversicht, Hoffnung und pure positive Energie für den Umgang mit dem Stottern. Ein Gespräch auf Augenhöhe, das Mut macht, die eigenen Träume groß zu schreiben!

Hier findet ihr Peet:👉 Instagram: @peet.der.stotternde.friseur

Dir gefällt blockcast? Dann lass uns gerne eine Bewertung bei Spotify da und teile die Folge mit Menschen, die heute eine Portion Mut gebrauchen können!

"Atme mal tief durch" oder "Denk erst mal nach, bevor du sprichst" – wer kennt diese Sätze nicht? 😤🌬️

In der dritten Folge unserer Erklär-Reihe entlarvt Georg Thum den wohl am weitesten verbreiteten Mythos über das Stottern. Er erklärt wissenschaftlich fundiert, warum dieser vermeintlich gute Rat das Problem oft sogar verschlimmert und was stattdessen wirklich hilft.

In diesem Faktencheck erfährst du:

• Kein Atemproblem: Warum Stottern nichts mit deiner Lunge oder falscher Atemtechnik zu tun hat.

• Der psychologische Druck: Warum "gut gemeinte" Ratschläge Stress auslösen und das Stottern verstärken können.

• Neurologie vs. Ratschlag: Was im Gehirn passiert, wenn man versucht, das Sprechen durch erzwungene Atemkontrolle zu steuern.

• Was wirklich hilft: Wie du als Zuhörer oder Betroffener souveräner mit solchen Situationen umgehst.

Ein absolutes Muss für alle, die endlich mit alten Vorurteilen aufräumen und echtes Verständnis schaffen wollen!

Hat dir dieser Faktencheck geholfen? Dann lass ein Abo da, bewerte uns auf Spotify und teile diese Folge mit Menschen, die diesen Rat vielleicht schon mal gegeben (oder bekommen) haben.

👉 Folge mir auch auf Instagram: @blockcast_berlin

Liegt Stottern in den Genen? 🧬✨

In der zweiten Folge unserer Erklär-Reihe geht Georg Thum einer der am häufigsten gestellten Fragen auf den Grund: Ist Stottern vererblich? Und was bedeutet das für die Betroffenen und ihre Familien?

In diesem Faktencheck erfährst du:

• Die Statistik: Warum bei ca. 70 % der Stotternden eine familiäre Häufung vorliegt.

• Die Gen-Suche: Was die Wissenschaft über die Mutation auf den Chromosomen 1, 12 und 18 weiß.

• Keine Schuldfrage: Warum die genetische Veranlagung Eltern und Betroffene von falscher Verantwortung befreit.

• Das Zusammenspiel: Warum Gene die Basis sind, aber Umweltfaktoren den Verlauf beeinflussen können.

Ein kurzer, wissenschaftlich fundierter Einblick, der hilft, das Phänomen Stottern besser zu verstehen.

Hat dir dieser Faktencheck geholfen? Abonniere den Podcast, bewerte uns auf Spotify und teile diese Folge mit Menschen, die Aufklärung brauchen.

👉 Mehr Content auf Instagram: @blockcast_berlin

Stottern entsteht nicht im Mund, sondern im Gehirn. 🧠✨

In dieser ersten Kurz-Folge von blockcast räumt der renommierte Experte Georg Thum mit alten Mythen auf und erklärt dir in weniger als 4 Minuten die wissenschaftlichen Hintergründe des Stotterns.

Darum geht’s in diesem Info-Clip:

• Der Hardware-Fakt: Warum bestimmte Faserbündel im Gehirn (die weiße Substanz) bei der Signalübertragung eine Rolle spielen.

• Das Remissions-Rätsel: Warum sich das Stottern in der Kindheit bei vielen von alleine wieder gibt (und was das Gehirn in dieser Phase macht).

• Die Software-Komponente: Wie die rechte Gehirnhälfte versucht, auszugleichen – und warum das manchmal für die typische Symptomatik sorgt.

Kurz, knackig und wissenschaftlich fundiert – der perfekte Faktencheck für zwischendurch!

Gefällt dir dieser Clip?

Dann lass ein Abo da, teile die Folge und setze ein Zeichen für Empowerment!

👉 Folge mir auch auf Instagram: @blockcast_berlin

In dieser Folge von blockcast passiert etwas Magisches. Zu Gast ist Georg Thum, Leiter der Stotterberatungsstelle an der LMU München. Was als klassischer Expertentalk über Diagnostik und Wissenschaft beginnt, entwickelt sich schnell zu einer tiefen Reise in meine eigene Vergangenheit.

Es ist das Aufeinandertreffen zweier Welten: Ich als Betroffener, der die Scham und die Blockaden am eigenen Leib spürt, und Georg als Experte, der das Stottern analytisch durchdringt. Am Anfang stehen wir uns noch mit Fachbegriffen gegenüber, die mir fremd sind. Doch je mehr wir über das Stottern im Kindes- und Jugendalter sprechen, desto mehr verschmelzen unsere Sichtweisen.

Ich erzähle in diesem Gespräch sehr offen davon, wie ich als Jugendlicher das erste Mal mein Stottern thematisiert habe – ein Moment, der mich bis heute prägt. Während Georg die Mechanismen erklärt, wird der Talk für mich selbst zu einer großen Erkenntnis: Ich verstehe plötzlich nicht nur, was neurologisch passiert, sondern auch, warum ich mich so gefühlt habe.

In dieser Folge hörst du:

• Theorie vs. Praxis: Georg liefert die Fakten, ich die echten Storys aus dem Leben eines Betroffenen.

• Frühe Prägung, neue Sichtweise: Warum wir über das Stottern im Kindesalter sprechen müssen, um die Scham von heute besser zu verstehen.

• Der Nike-Moment: Warum „Just do it“ der beste (und vielleicht schwerste) Rat für jeden ist, der beim Sprechen blockiert.

Am Ende steht Georgs radikaler Rat im Umgang mit der Scham: „Just do it.“ Nicht auf den perfekten Moment warten, sondern sich den Raum nehmen, der einem zusteht. Ein hochemotionales Gespräch, das mir persönlich die Augen geöffnet hat.

Weiterführende Links & Informationen aus der Folge:

🚀 Stärker als Stottern (Georg Thum): https://stärker-als-stottern.de/📊 ONA-Diagnostik: Informationen zur ONA💡 Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe e.V.: https://www.bvss.de/🌊 Flow – Die junge Sprechgruppe: https://www.flow-sprechgruppe.de/

Mehr zum blockcast:📸 Instagram: @blockcast_berlin

Was passiert, wenn man als Stotternder einen Beruf wählt, in dem man ständig sprechen muss? Christoph Hassel hat genau das getan und lässt sich davon nicht bremsen. In dieser Folge brechen wir das Tabu rund um das Thema Stottern im Job.

Christoph erzählt von seinem beeindruckenden Engagement in der Öffentlichkeit und wie er seinen Arbeitsalltag trotz Herausforderungen meistert. Es ist ein Austausch auf Augenhöhe über Kundenkontakt, schwierige Momente und die Erkenntnis, dass man im Berufsleben auch mit Blockaden voll überzeugen kann.

• Christoph Hassel auf Instagram: @stottern_aufgeklärt – Schaut unbedingt vorbei für tägliche Aufklärung und Insights.

• Selbsthilfe & Beratung: Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe e.V. (BVSS) – Die erste Anlaufstelle für Information und Unterstützung in Deutschland.

• blockcast auf Instagram: @blockcast_podcast – Folgt mir für Updates und Blicke hinter die Kulissen.