blond & brillant

Heute wird es ehrlich und emotional. Marisa spricht über die Momente, in denen das Mama-Sein einfach schwer ist – wenn das eigene Kind leidet und man sich hilflos fühlt. Zwischen Abstillen, Schlafmangel und Gefühlschaos reden wir über die harten Phasen, die dazugehören. Außerdem erzählt Mary von den körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft, ihrem hohen Anspruch an sich selbst und warum ihre Frauenärztin ihr dringend geraten hat, mal einen Gang runterzuschalten und nicht so hart zu sich zu sein.

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Jaaaa, der Titel sagt schon einiges aus. Heute geht’s mal mit einem Deep-Dive in die Fußball-Szene oder besser gesagt: wie sehr das Leben eingeschränkt ist als Spielerfrau. Oder eben als Frau von jemandem, der im Business tätig ist. Und natürlich gibt es wieder ganz viel Mama- und Preggo-Stories!

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Die besten Neuigkeiten, die ihr heute hören werdet.
Marisa ist zurück – und teilt ihre ehrliche Geschichte: eine Geburt, die ganz anders lief als geplant und schließlich im Kaiserschnitt endete. Wie waren die ersten Wochen als Mama wirklich? Zwischen Glück, Überforderung und komplett neuem Alltag spricht sie offen über ihre Erfahrungen und Herausforderungen. Freut euch auf die ersten Worte der frisch gebackenen Mama.

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In dieser Folge wird’s ehrlich & ungefiltert: Mary spricht über eine kraftvolle Metapher zum Thema Probleme, warum das Leben (und vor allem die Schwangerschaft) sich nicht planen lässt und ihre Learnings aus dem Film „The Notebook“. Außerdem nimmt sie euch mit zu ihrem ersten richtigen Baby-Shopping: Vom ersten Kleidungskauf bis in den Kinderwagen-Dschungel. Eine echte Laber-Folge, wie ein Gespräch unter Freundinnen!

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In dieser Folge wird’s ehrlich & ungefiltert:Ich spreche über das, was mich in meiner Schwangerschaft gerade am meisten belastet – vor allem die aktuellen Symptome wie Müdigkeit und einfach erschöpft sein.Außerdem geht’s um Selfcare-Themen wie Haare färben & Nägel machen, meinen anstehenden Friseurbesuch und unsere Entscheidung, warum wir noch kein Kinderzimmer planen oder Baby-Shopping übertreiben.Eine echte Laber-Folge – wie ein Gespräch unter Freundinnen!

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In dieser Folge spreche ich offen über die Schattenseiten des Modelbusiness – ehrlich, ungefiltert und mit persönlichen Erfahrungen.
Wenn du selbst darüber nachdenkst einzusteigen, bekommst du Tipps, worauf du achten solltest.

Außerdem teile ich Updates aus meiner Schwangerschaft und was mir aktuell wirklich hilft bei welchem Problem.

 Viel Spaß beim Zuhören! 

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In dieser Folge wird’s ehrlich. Ich spreche kurz über einen aktuellen Moment in meiner Schwangerschaft, der mich mental mehr mitgenommen hat, als ich erwartet hätte und warum genau solche Gedanken dazugehören und auch wieder vergehen.
Danach beantworte ich eure Fragen aus der Community:
– Welche Werte ich meinem Sohn mitgeben möchte
– Meine Top 3 für Ernährung & Training
– Warum ich mir keine Grenzen setze usw.
Real Talk, Mindset & ein bisschen Motivation für euch. Viel Spaß beim Zuhören!

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In der heutigen Folge spreche ich ganz offen darüber, wie sich der Datingmarkt verändert hat – und warum sich alles irgendwie … schwieriger anfühlt.

Ich bekomme täglich unzählige Nachrichten von euch, und ein Thema zieht sich immer wieder durch:
Niemand will sich mehr festlegen.
Zu viele Optionen, zu wenig Verantwortung, ständig die Angst, etwas „Besseres“ zu verpassen.
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, spreche ehrlich über meine eigenen Grenzen und warum auch bei uns nicht immer alles perfekt läuft. Denn die Wahrheit ist:
Keine Beziehung verläuft linear – es ist immer ein Auf und Ab.

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In dieser Solo-Folge spricht Mary darüber, wie sie sich ihren Traum vom Leben am Meer erfüllt hat – und was es wirklich bedeutet, im Ausland zu leben.Sie nimmt euch mit auf ihren Weg, teilt ihre Gedanken zu Zielen, Durchhaltevermögen und warum Aufgeben keine Option ist. Außerdem wird es emotional: Sie spricht offen darüber, was die Schwangerschaft für sie bedeutet und was es mit ihr macht - bei einem Heulausbruch seid ihr live dabei. Eine ehrliche Folge über Träume, Realität und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.

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Heute gibts ein kleines Special für euch! Und zwar sind wir auf eure persönlichen Fragen ausführlich eingegangen, haben unsere persönlichen Meinungen dazu gesagt und sind natürlich wieder sehr in den Deep Talk gekommen.

Viel Spaß bei der heutigen Folge! :-) 

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