Bloom360 (Powered by GGL)

By Bloom360

Fat Loss Coaching #1 for Moms in 🇮🇩

bloomlab.id | WA: 0812-8886-1818... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Bloom360 (Powered by GGL):

How many episodes does Bloom360 (Powered by GGL) have?

The podcast currently has 338 episodes available.

Bloom360 (Powered by GGL) episodes:

May 16, 2023 Eps. 118 - Hati-hati, Tidur Habis Makan Bikin Buncit!
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Rebahan habis makan ternyata bisa bikin buncit? Eits, belum tentu. Kamu harus cek dulu pola hidupnya sehari-hari apakah aktif atau sebaliknya. Ternyata, banyak faktor yang bikin perutmu jadi buncit, lho. Apa saja? Dengarkan penjelasan Coach Natasya selengkapnya di episode podcast kali ini hingga selesai, ya!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat
...more
6min
May 15, 2023 Eps. 117 - Begini Cara Push-up yang Benar
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Tahukah kamu, gerakan olahraga yang kurang tepat akan susah berikan kamu hasil yang cepat walau kamu rajin olahraga setiap harinya, lho! Sesimpel gerakan push-up bukan hanya sekedar mendorong badan ke atas dan bawah, ada cara khususnya biar bantu kamu cepat dapatkan hasil. Yuk dengarkan episode podcast kali ini hingga selesai!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat
...more
6min
May 12, 2023 Eps. 116 - Mengapa Perempuan Mudah Sembelit?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Susah BAB sering bikin kamu panik jadi beli suplemen pelancar BAB sejenisnya? Gak usah panik, kamu perlu koreksi hal-hal berikut ini yang dibicarakan Coach Natasya di podcast episode kali ini sampai habis, deh!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat
...more
6min
May 11, 2023 Eps. 115 - Olahraga Pas Weekend Doang, Bisakah Ramping?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Padatnya jadwal sehari-hari dalam seminggu cuma bisa buat kamu olahraga pada saat weekend? Apakah olahraga di saat tersebut bisa bantu kamu ramping? Jawabannya langsung dijelaskan Coach Dien di episode kali ini, lho. Yuk dengerin sampai habis!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat
...more
6min
May 10, 2023 Eps. 114 - Terapkan 2 Hal Ini Biar Cepat Ramping!
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Di zaman sekarang yang serba satsetsatset, rasanya kalau istirahat sebentar itu bikin merasa bersalah karena merasa kurang produktif, ya? Padahal istirahat sejenak bisa berdampak besar pada progress dietmu, lho. Gak cuma itu, ada faktor lainnya yang punya peran besar buat progress dietmu semakin lancar. Cari tahu selengkapnya di episode podcast kali ini sampai habis, ya!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat
...more
9min
May 09, 2023 Eps. 113 - Bolehkah Anak-anak Defisit Kalori Sejak Dini?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Memulai defisit kalori itu gak ada batasan umur. Tua, muda, dewasa sampai anak-anak bisa defisit kalori dengan aman tanpa berlebihan. Jika kita banyak mendapatkan informasi mengenai defisit kalori untuk orang dewasa, lalu bagaimana cara defisit kalori untuk anak-anak? Yuk dengarkan penjelasan Coach Dien di episode kali ini sampai habis, ya!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat
...more
7min
May 08, 2023 Eps. 112 - Jangan Khawatir BB Stuck & Progress Lambat!
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kesal, ya? Awal progress saat mulai diet cepat sekali tapi lama kelamaan jadi melambat bahkan BB terkesan stuck. Ternyata ada alasan logis dibalik progress dietmu yang melambat itu, lho! Dengarkan penjelasan Coach Natasya di episode podcast kali ini, ya!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat
...more
8min
May 05, 2023 Eps. 111 - Zumba Tiap Hari Bikin Badan Jadi Ramping?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Zumba sering sekali jadi favorit banyak orang karena gerakan olahraga yang mudah dan menyenangkan, ya? Tapi apakah benar jika zumba setiap hari bisa menguruskan badan lebih cepat? Yuk dengarkan episode podcast kali ini sampai habis!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat
...more
7min
May 04, 2023 Eps. 110 - Bagaimana Workout untuk Mengecilkan Paha?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Mulai olahraga niatnya buat dapatkan body goals karena gemes sama paha yang udah nempel kayak roti lapis.. tapi ketika workout, kenapa bagian bawah badan makin berisi malah di bagian atas kepangkas banyak? Sebenarnya seperti itu proses bakar lemak sesungguhnya. Kamu nggak bisa pilih harus bagian paha atau lengan duluan. Tapi sebenarnya ada tips khususnya supaya workout jadi lebih efektif sesuai body goals yang kamu harapkan, lho! Yuk simak episode podcast kali ini sampai habis!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat
...more
6min
May 03, 2023 Eps. 109 - Apakah Angkat Beban Bisa Menurunkan Kolesterol?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Tahukah kamu, sebenarnya tubuh kita tetap membutuhkan kolesterol. Tapi tidak dengan kadar kolesterol yang berlebihan. Lalu, cara pintar seperti apakah yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi di tubuh? Yuk dengarkan episode podcast jalan-jalan sore kali ini sampai habis!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat
...more
7min

FAQs about Bloom360 (Powered by GGL):

How many episodes does Bloom360 (Powered by GGL) have?

The podcast currently has 338 episodes available.