Bloom360 (Powered by GGL)

By Bloom360

Fat Loss Coaching #1 for Moms in 🇮🇩

bloomlab.id | WA: 0812-8886-1818... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Bloom360 (Powered by GGL):

How many episodes does Bloom360 (Powered by GGL) have?

The podcast currently has 338 episodes available.

Bloom360 (Powered by GGL) episodes:

April 18, 2023 Eps. 98 - Berapa Lama Kamu Dibolehkan Pangkas Lemak di Badan?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Apakah ada batas waktu tertentu ketika kita ingin memulai pola hidup sehat dengan fokus membakar lemak? Yuk dengarkan penjelasan Coach Dien di episode kali ini sampai habis, ya!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey
...more
8min
April 17, 2023Eps. 97 - 3 Jenis Olahraga Ini Bikin Progress Diet Meningkat!
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Ada 3 jenis olahraga yang perlu kamu tahu biar progress dietmu berjalan dengan konsisten:
Endurance (Ketahanan)

Hypertrophy (Cocok banget buat yang cuma pengen langsingin badan)

Strength (Kekuatan)
Jika kamu malas olahraga karena badan jadi pegal sehabis workout, itu sebenarnya bukan olahraganya yang salah, tapi kamu yang belum paham jenis olahraga yang tepat buat kondisimu saat ini. Lalu, bagaimana cara mengetahuinya? Dengarkan episode podcast kali ini sampai habis, ya!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat
...more
7min
April 14, 2023 Eps. 96 - Peran Penting Karbohidrat Saat Diet
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Jangan hindari karbohidrat demi ramping setiap saat! Karbohidrat selain harganya lebih murah, ternyata bisa bantu pembakaran lemak lebih cepat lho! Gak percaya? Dengarkan episode podcast kali ini hingga habis, ya!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey
...more
6min
April 13, 2023 Eps. 95 - Kenapa Obat Diet Bikin Ketergantungan?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Ingin ramping tapi gak mau olahraga, jaga makan, dan waktu istirahat bikin kamu beli obat diet banyak-banyak? Hati-hati dengan efek sampingnya dengan dengarkan episode podcast kali ini sampai habis, ya!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey
...more
6min
April 12, 2023Eps. 94 - Bakar Lemak vs Bangun Otot, Mana yang Lebih Baik?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Memiliki tubuh sehat sekaligus ramping adalah impian hampir semua orang, ya? Lalu mana program yang tepat untuk membuat badanmu terlihat lebih sehat & menarik untuk dimiliki? Bakar lemak (fatloss) atau tambah otot (bulking)? Dengarkan episode podcast kali ini sampai habis!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey
...more
7min
April 11, 2023 Eps. 93 - Diet Ekstrim Bikin Kamu Kurus Lebih Cepat?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Ingin berat badan ideal secepat mungkin bikin kamu defisit kalori berlebihan? Bahaya, lho! Kamu perlu dengarkan masukan dari Coach Dien di episode kali ini supaya cepat dapatkan body goals mu, ya!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey
...more
6min
April 10, 2023 Eps. 92 - Olahraga Ini Gak Efektif Bakar Lemak Saat Puasa!
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Bulan Ramadan bukan alasan kamu jadi malas bergerak apalagi berolahraga. Lalu, olahraga seperti apa saat bulan puasa yang paling efektif membakar lemak? Dengarkan episode podcast kali ini hingga habis, ya!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey
...more
7min
April 07, 2023 Eps. 91 - Begini Cara Cepat Bakar Lemak di Badan
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Gemes banget dengan lemak bergelambir di badan gak kunjung hilang? Sebenarnya banyak sekali tips bakar lemak efektif untuk badan, lho. Tapi cara yang seperti apa yang cocok dengan kondisi badanmu? Dengarkan episode podcast kali ini sampai habis, ya!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey
...more
6min
April 05, 2023 Eps. 90 - Hindari 1 Hal Ini Biar Dietmu Gak Berantakan
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kesal sendiri karena progress dietmu stuck padahal sudah jaga pola makan dan rajin olahraga? Sebenarnya hal apa sih yang bikin progress dietmu berantakan dan susah dapatkan body goals? Dengarkan episode podcast kali ini sampai habis, ya!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey
...more
7min
April 04, 2023 Eps. 89 - Kapan Waktu Olahraga yang Tepat Saat Puasa?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Puasa bukan alasan kamu bermalas-malasan, ya! Demi dapatkan body goals saat lebaran, kamu gak bisa cuma andalkan pola makan saja. Tapi kamu juga perlu rajin berolahraga. Satu hal yang perlu kamu ketahui adalah waktu olahraga saat berpuasa setiap orang itu beragam, lho! Ada yang sebelum sahur, setelah sahur, sebelum berbuka, setelah berbuka, bahkan setelah ibadah sholat tarawih juga bisa. Sesuaikan dengan kondisimu, ya. Sama seperti Elli, kamu bisa dengarkan perjalanan dietnya Elli bersama GGL di episode podcast kali ini supaya tahu waktu olahraga yang tepat untukmu.
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠
#NASMCertifiedPersonalTrainer #ACECertifiedPersonalTrainer #tanyakankePT #dienandmey
...more
7min

FAQs about Bloom360 (Powered by GGL):

How many episodes does Bloom360 (Powered by GGL) have?

The podcast currently has 338 episodes available.