Blue MidVoice

Épisode spécial Podcasthon 2025 : Petit Cœur de Beurre, une association au grand cœur ❤️

💙 Un enfant sur 100 naît avec une cardiopathie congénitale.
💙 45 hôpitaux en France accompagnent ces patients… mais le besoin de soutien va bien au-delà du médical.

Dans mon dernier épisode en date de Blue MidVoice, j’ai eu l’honneur d’échanger avec Gaëlle Marguin, fondatrice de l’association Petit Cœur de Beurre, et Mildred, patiente et bénévole. Elles partagent avec nous les enjeux des cardiopathies congénitales, qui concernent les enfants, les adolescents et les adultes, ainsi que l'importance d'un accompagnement global pour les familles et les patients.

✨ Les missions de Petit Cœur de Beurre :
✅ Soutenir les patients et leurs familles : information, écoute, aide administrative
✅ Accompagner la transition vers l’âge adulte : pour éviter la rupture de suivi médical
✅ Soutenir les hôpitaux et la recherche : financement de matériel, amélioration des conditions d’hospitalisation
✅ Sensibiliser le grand public : actions de prévention, interventions dans les écoles

💡 "La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie." – une phrase qui résume bien l’esprit de l’association et l’énergie incroyable de Gaëlle et Mildred.

💬 Et vous ? Connaissiez-vous les cardiopathies congénitales ? Avez-vous déjà soutenu une association engagée dans le domaine de la santé ?

📢 Pour soutenir l’association Petit Cœur de Beurre, vous pouvez :
💙 Adhérer ou faire un don
💙 Devenir bénévole
💙 Partager leur mission autour de vous

Plus d’infos ici : https://www.petitcoeurdebeurre.fr/page/43746-l-association

➡️ Ecoutez cet épisode sur les plateformes d’écoute : https://podcast.ausha.co/blue-midvoice

ou sur Youtube : https://www.youtube.com/@bluemidlife

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🎉Osez être vous-même au travail : libérez votre authenticité pour (enfin) vous épanouir🎉

Vous est-il déjà arrivé de laisser une partie de vous-même à la porte du bureau ? De cacher vos aspirations, vos émotions ou même vos idées par peur du jugement ? Aujourd’hui, de plus en plus de personnes aspirent à “être soi” en milieu professionnel, car elles prennent conscience que l’authenticité est un levier puissant de motivation, de confiance et de performance.

Dans cette quatrième capsule de podcast, j’ai eu la chance de recevoir à nouveau Jessica Aulnois, fondatrice de la communauté des Détendus du Bulbe (DDB), qui milite pour une approche plus humaine, inclusive et positive du travail. Alors bienvenue dans l’épisode 81 du podcast Blue MidVoice 🤗

🎧Dans cet échange, nous avons exploré :

1. Pourquoi il est crucial d’oser être soi-même dans un environnement professionnel

2. Les difficultés les plus courantes pour être authentique au travail ?

3. Les conseils pour exprimer son authenticité au travail ?

👉Oser être soi-même au travail, c’est accepter d’avancer sur un chemin à la fois personnel et collectif. Certes, cette démarche peut impliquer de sortir de sa zone de confort. Mais ça en vaut la peine.🎉

Alors, prêts à franchir le cap ? Si vous voulez en savoir plus, je vous invite à écouter l’intégralité de la 4ᵉ capsule de notre podcast. Vous y trouverez de nombreuses pistes pour oser vous affirmer sans craindre le regard des autres et pour cultiver votre épanouissement au quotidien.

Et vous, quelle est votre astuce pour rester vrai(e) au travail ? Partagez-la dans les commentaires et inspirons-nous mutuellement !

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Trouver sa voie, oser sa singularité : Le parcours inspirant d'Angie Buono 🔹

🔄 Changer de voie professionnelle après plusieurs années dans un secteur stable ? Pari risqué ou nécessité intérieure ?

C’est le choix qu’a fait Angie Buono, psychologue du travail, que j’ai eu le plaisir d’interviewer dans l’épisode 80 de mon podcast Blue MidVoice. Son parcours est une démonstration qu’il n’est jamais trop tard pour se réaligner avec soi-même.

💡 De la fonction publique à l'entrepreneuriat
Angie a occupé divers postes, toujours guidée par l’envie d’améliorer le quotidien des travailleurs. Pourtant, une frustration latente la pousse à questionner l'organisation du travail et à chercher des solutions pour mieux accompagner les professionnels. Après un bilan de compétences révélateur, elle décide d'entamer une formation exigeante en psychologie du travail, tout en jonglant avec une activité professionnelle et sa vie familiale.

🎯 Les apprentissages d’un changement de cap :
✅ Écouter ses ressentis : Ne pas ignorer les signaux d’inconfort au travail
✅ Oser se repositionner : Un bilan de compétences peut être une boussole précieuse
✅ S’organiser intelligemment : Trouver le bon équilibre entre apprentissage, travail et vie personnelle
✅ Cultiver sa singularité : Ce qui nous distingue devient souvent notre plus grand atout

💬 Et vous ?
Avez-vous déjà ressenti cette envie de changer de cap ? Quelles sont les peurs ou obstacles qui vous freinent ?

🎧 Pour écouter l’épisode avec Angie Buono et découvrir son parcours inspirant : c’est par ici :

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✨Shiatsu et bien-être au travail : l’interview de Ludivine Dumontet sur le podcast Blue MidVoice

Saviez-vous que le Shiatsu peut non seulement apaiser vos tensions physiques, mais aussi contribuer à instaurer une meilleure ambiance au travail ? Dans le dernier épisode du podcast Blue MidVoice (épisode n°76), j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Ludivine Dumontet, praticienne de Shiatsu, pour parler du lien entre cette discipline et le bien-être au travail.

Vous êtes manager, RH, entrepreneur ou simplement soucieux de votre bien-être au quotidien : le Shiatsu peut vous offrir une approche globale et naturelle pour mieux gérer votre stress.

Vous découvrirez des conseils concrets et faciles à mettre en place dès maintenant, que ce soit au bureau ou en télétravail.

Mon expérience personnelle
Dès 2021, j’ai moi-même bénéficié de l’accompagnement de Ludivine pour prévenir puis sortir progressivement du burnout. Aujourd’hui, je poursuis ces séances en prévention, à chaque changement de saison, pour maintenir un équilibre. Les résultats sont vraiment là : plus d’énergie, une meilleure capacité à gérer la pression et une sensation de bien-être durable.

Et vous, adepte du shiatsu ?

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🎉Connaissance de soi : le secret d’un épanouissement professionnel durable🎉

Saviez-vous que mieux vous connaître peut transformer radicalement votre vie professionnelle ? Nous en parlons dans la 3ᵉ capsule de notre série spéciale avec Jessica Aulnois, fondatrice de la communauté des Détendus du Bulbe (DDB). Alors Bienvenue dans l’épisode 79 du podcast Blue MidVoice 🤗

🤔Connaissance de soi : pourquoi est-ce crucial ?

Apprendre à cerner ses forces, ses valeurs et ses motivations profondes est un véritable game-changer pour construire un parcours professionnel épanouissant. En effet, se connaître permet de clarifier ses objectifs, de mieux gérer ses émotions et de prendre des décisions plus alignées avec ce que l’on est.✨

👉Des outils concrets pour progresser

Dans cet épisode, Jessica partage des techniques simples et accessibles pour amorcer la découverte de soi.

🎧Si vous pensez que la connaissance de soi est la clé pour booster l’épanouissement au travail, restez connectés : d’autres sujets passionnants vous attendent prochainement dans notre série de mini-épisodes !

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🎙️ Découvrez l'épisode 78 de Blue MidVoice avec Caroline Sevestre ! 🎙️

J'ai eu le plaisir de rencontrer Caroline en mai dernier lors du salon Bio & Co, où nos stands étaient presque voisins. Bien que nous ayons peu échangé à ce moment-là, j'ai tout de suite été captivée par l'univers qu'elle incarne. Curieuse d'en savoir plus, j'ai pris le temps d'explorer son parcours et les multiples approches qu'elle propose, pour finalement l'inviter à partager son expérience avec vous sur mon podcast.

Caroline est une femme passionnée par la Conscience, l'humain et l'apprentissage continu. Son chemin a commencé en tant qu'orthophoniste, mais elle a rapidement senti l'appel d'autres disciplines telles que la Médecine Traditionnelle Chinoise et les Thérapies Quantiques. Aujourd'hui, elle propose une approche thérapeutique unique et multidimensionnelle, offrant à ses patients des consultations sur-mesure, adaptées à leurs besoins spécifiques.

Dans cet épisode, nous discutons de son parcours, de ses rencontres marquantes à travers le monde, et de la manière dont elle intègre ces différentes pratiques dans son quotidien. Caroline partage également sa vision des soins holistiques et nous dévoile les projets de formations qu'elle prépare pour aider encore plus de professionnels à élargir leur horizon thérapeutique.

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🎉Du développement personnel au travail : des pistes pour évoluer sereinement🎉

Dans ce deuxième épisode de notre série de capsules avec Jessica Aulnois, fondatrice de la communauté Détendus du Bulbe (DDB), nous abordons un sujet passionnant et essentiel pour booster notre épanouissement professionnel : le développement personnel au travail. Alors bienvenue dans l’épisode 77 du podcast Blue MidVoice 🤗

Pourquoi est-il important d’intégrer le développement personnel dans sa routine de travail ?
✨Jessica nous a partagé quelques-unes de ses pratiques « favorites » pour soutenir sa croissance personnelle, même dans un environnement professionnel exigeant.

Vous souhaitez en savoir plus sur son approche et mettre en pratique ces conseils au quotidien ?
🎧Ne manquez pas cette 2ᵉ capsule de podcast Blue MidVoice pour découvrir des anecdotes inspirantes et des astuces concrètes autour du développement personnel au travail.

👉Écoutez l’épisode 2 dès maintenant et partagez en commentaires votre outil favori pour cultiver votre développement personnel au bureau :

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🎉Comment la communauté révolutionne l’épanouissement au travail ?🎉

Saviez-vous qu’il est possible de cultiver la sérénité et l’entraide dans un cadre professionnel, tout en boostant votre développement personnel et vos performances ? C’est exactement ce que propose la communauté des Détendus du Bulbe (DDB), fondée par Jessica Aulnois.

✨Dans le tout premier épisode d’une série de cinq mini-podcasts, j’ai eu le plaisir de recevoir à nouveau Jessica, qui nous plonge dans l’univers de la communauté DDB et partage les clés pour se créer, dès aujourd’hui, un réseau de soutien au travail. Alors bienvenue dans l’épisode 75 du podcast Blue MidVoice 🤗

Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce qu’il est essentiel de comprendre que la réussite professionnelle ne se fait plus en solo. S’entourer de personnes partageant des valeurs communes et motivées par la même envie de progresser, c’est se donner toutes les chances d’atteindre un équilibre entre performance et bien-être.🌸

👉Alors filez vite découvrir cet épisode et laissez-vous inspirer par l’énergie de Jessica Aulnois.

🎧Restez connectés : dans les prochains mini-épisodes, nous aborderons le développement personnel au travail, la connaissance de soi, l’audace d’être pleinement soi dans un cadre professionnel, et enfin, la mise en action pour concrétiser ses projets.

🤔Et vous, quelle serait la première étape pour vous créer votre propre bulle de soutien au travail ?🫧

Partagez vos idées et expériences en commentaires !

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🌟Comment transformer sa passion pour la bijouterie en activité florissante : interview avec une artisane d’art engagée💍 ➡️Saviez-vous qu’il est possible de créer des bijoux uniques, alliant design moderne et respect de l’environnement, tout en développant une entreprise rentable ? ✨ C’est le parcours de mon invitée du jour, Bérengère La Bijoutière 💍qui est artisane d’art bijoutière. Dans le dernier épisode en date de Blue MidVoice (Episode 74), j’ai interviewé Bérengère et nous avons abordé des sujets très variés : de sa source d’inspiration première à sa stratégie de développement commercial, en passant par les défis liés à l’entrepreneuriat créatif. 💪 🎙️Découvrez comment elle a su allier savoir-faire artisanal, innovation et marketing digital pour donner vie à sa marque et fidéliser ses clients. N’hésitez pas à suivre Bérengère sur ses réseaux sociaux ou via son site web pour découvrir ses créations, la contacter et, pourquoi pas, collaborer avec elle pour créer votre prochain bijou sur mesure ! ➡️ Ecoutez cet épisode sur les plateformes d’écoute : https://lnkd.in/ew94uDy9 ou sur Youtube : https://lnkd.in/eaz7JJrP ➡️ Blue MidVoice est aussi présent sur Deezer, Spotify, Apple podcast, Amazon podcast et bien d’autres et partagez vos impressions en commentaire. 🎁 Et ce n'est pas tout ! Comme vous le savez, tous les 8 épisodes, je lance un concours où vos commentaires peuvent vous faire gagner 1 heure de coaching dédiée à vos objectifs professionnels. N'oubliez pas de laisser votre avis pour booster votre chance de gagner ! 🌟 📢 Avez-vous des suggestions d'invités ou des thèmes que vous aimeriez explorer ? Contactez-moi à [email protected] - Votre retour est précieux pour que le podcast continue à grandir et à vous inspirer. 🎧Vous pouvez retrouver cet épisode de Blue MidVoice sur toutes les plateformes d’écoute. Partagez cet épisode s’il peut inspirer l’un de vos proches ou de vos collègues ! À très bientôt pour d'autres échanges inspirants ! ***************** Si vous me découvrez avec ce post, je suis Catherine BARLOY, coach en développement professionnel et coach en bilans de compétences. Je vous aide à trouver VOTRE voie pro dès maintenant. Contactez-moi afin de voir ensemble comment je peux vous accompagner au mieux. 🔔 Abonnez-vous pour ne pas rater les prochains posts !

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🔵 Nouveau Podcast - Épisode 73 : Surmonter la peur de réussir avec Laure de Rochemonteix 🔵

Bonjour à tous,
Nous arrivons déjà au dernier épisode de notre série dédiée aux peurs dans le cadre professionnel. Après avoir exploré la peur de l'échec, du rejet, du changement, des conflits et celle de ne pas être à la hauteur, je retrouve Laure de Rochemonteix pour parler d'une peur paradoxale mais réelle : la peur de réussir.

💬 Pourquoi aborder la peur de réussir ?
Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le succès peut parfois susciter des craintes. Peur des responsabilités accrues, peur de perdre l'équilibre entre vie personnelle et professionnelle, ou encore peur de ne pas être à la hauteur une fois le succès atteint… Cette peur peut freiner notre carrière et limiter notre potentiel.

🎯 Dans cet épisode, nous décrypterons :

• Les raisons pour lesquelles certaines personnes redoutent la réussite

• Comment cette peur peut freiner la progression professionnelle

• Les stratégies pour apprivoiser cette peur et libérer tout son potentiel

🔑 Laure nous livre ses derniers conseils pour surmonter cette peur et embrasser pleinement le succès.

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