Blue MidVoice

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By Catherine BARLOYBusinessCareers
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Blue MidVoice episodes

  • BLUE MIDVOICE EPISODE 142 – PARTIE 2 : JESSICA KING – DE L’IT A L’ALIMENTATION VEGETALE

    Finalement, l’IT et la nutrition ne sont peut-être pas si éloignés…

     

    Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (l’épisode 142 partie 2)  

    Dans cette deuxième partie, nous parlons donc de nutrition et d’alimentation végétale, mais aussi des idées reçues qui ont parfois la vie dure. Jessica King, qui est mon invitée, aime comprendre, vérifier, s’appuyer sur la science et sur des données solides. Un fil conducteur que l’on retrouve dans ses deux univers.

    Nous parlons également de l’engagement de Jessica dans 🎗️ Unis contre le cancer du sein, de la journée que nous préparons à Paris et de ce que nous avons envie d’y transmettre.

     

    🎧 De l’IT à l’alimentation végétale : le déclic de Jessica – Partie 2

    Vous pouvez retrouver Jessica et les autres liens partagés par ici :

    https://nutritionfacts.org/

    https://www.pcrm.org/lecomitedesmedecins/cancer-du-sein

    https://jessicakiing.com/

    https://www.instagram.com/jessicakiing_

     

     

    Et pour aller plus loin, en 3 minutes vous savez si c’est le bon moment pour vous pour un bilan de compétences !
    🎁 Le lien est ici : https://tally.so/r/wkMVGe

     

    L’épisode 142 Partie 2 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :

    Sur les plateformes d’écoute (Deezer, Spotify, Apple podcast, Amazon podcast et bien d’autres) : https://podcast.ausha.co/blue-midvoice

    ou sur Youtube : https://www.youtube.com/@bluemidlife

     

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    Mes avis clients sont ici : https://bluemidlife.fr/temoignages/ et ici : https://www.resalib.fr/praticien/72186-catherine-barloy-coach-professionnel-certifie-nancy#reviews

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    👋Coach professionnelle au sein de BLUE MIDLIFE et Co-dirigeante de l’organisme de formation CBF IMPULSION

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    19 min
  • BLUE MIDVOICE EPISODE 142 – PARTIE 1 : JESSICA KING – DE L’IT A L’ALIMENTATION VEGETALE

    💻 L’IT, la gestion de projets complexes… et l’alimentation végétale.

     

    À première vue, pas grand-chose en commun. Et pourtant, c’est bien le parcours de mon invitée Jessica King dans l’épisode 142 partie 1 de Blue MidVoice.

     

    Tout commence par un intérêt personnel pour la nutrition, puis son alimentation évolue, elle se forme et devient finalement formatrice Food for Life avec une envie : comprendre, mais aussi transmettre.

     

    Dans cette première partie, Jessica nous raconte ce cheminement, ce que cette formation a changé pour elle et comment cette nouvelle activité a trouvé sa place à côté de son métier.

     

    Vous pouvez retrouver Jessica et les autres liens partagés par ici :

    https://nutritionfacts.org/

    https://www.pcrm.org/lecomitedesmedecins/cancer-du-sein

    https://jessicakiing.com/

    https://www.instagram.com/jessicakiing_

     

    Cet épisode ouvre aussi une nouvelle série de Blue MidVoice consacrée à 🎗️ Unis contre le cancer du sein, aventure dans laquelle Jessica est engagée à nos côtés.

     

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    L’épisode 142 Partie 1 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :

    Sur les plateformes d’écoute (Deezer, Spotify, Apple podcast, Amazon podcast et bien d’autres) : https://podcast.ausha.co/blue-midvoice

    ou sur Youtube : https://www.youtube.com/@bluemidlife

     

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    20 min
  • BLUE MIDVOICE EPISODE 140 : CETTE RENTREE SERA LA VÔTRE

    🎙️ Et si cette rentrée était aussi la vôtre ?

     

    La rentrée, c’est souvent le moment où tout redémarre : les agendas se remplissent, les habitudes reprennent et, presque naturellement, nous repartons là où nous nous étions arrêtés.

    Mais est-ce vraiment là que nous avons envie de retourner ?

     

    Pour cet épisode 140 de Blue MidVoice, j’avais envie de vous retrouver pour vous parler de cette nouvelle saison et surtout de tous les sujets que nous allons explorer ensemble.

     

    💗 Une série spéciale Unis contre le cancer du sein, avec de nombreux invités et des épisodes autour de la prévention, de l’alimentation, de l’activité physique et de la santé.

     

    🎙️ Mais aussi de nouveaux épisodes autour de ce qui est au cœur de Blue MidVoice : les changements professionnels, l’évolution, la reconversion, l’entrepreneuriat… et tous ces moments de vie qui viennent parfois rebattre les cartes.

    Parce qu’on peut avoir envie d’oser quand on est seule, chercher une nouvelle place lorsque les enfants quittent le nid ou encore devoir repenser ses projets lorsqu’on devient aidant.

     

    Et finalement, derrière tous ces sujets, il y a une même question :

    Quelle place ai-je envie de donner à ma vie professionnelle dans la vie qui est la mienne aujourd’hui ?

     

    C’est le programme de cette nouvelle saison… et je vous raconte tout cela en détails dans ce nouvel épisode. 🎧

     

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    L’épisode 140 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :

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    17 min
  • BLUE MIDVOICE EPISODE 143 : OLIVIER BLAISE –RIRE

    Et si le rire était une façon de revenir à la vie ?

     

    Dans ce deuxième épisode de Blue MidVoice (143) avec Olivier Blaise, on continue à parler du rire.

     

    Mais cette fois, on va encore plus loin.

     

    On parle du rire que l’on porte tous en nous, mais que l’on recouvre parfois avec le temps, les responsabilités, le mental.

     

    On parle du rire comme d’une respiration.

    Comme d’un retour au corps.

     

    Avec Olivier, le rire n’est pas une paillette posée sur la vie.

    C’est une fenêtre.

     

    Parce que rire, ce n’est pas nier ce qui est difficile.

    C’est peut-être, parfois, remettre un peu de vie là où tout s’est figé.

     

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    39 min
  • BLUE MIDVOICE EPISODE 141 : OLIVIER BLAISE – YOGA DU RIRE

    Et si le rire était beaucoup plus sérieux qu’on ne le pense ?

    Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (Episode 141), je reçois Olivier Blaise pour parler de yoga du rire… mais pas seulement.

     

    Parce qu’avec Olivier, le rire n’est pas juste une activité sympathique pour se détendre.

    C’est un pont.

    Un pont entre soi et les autres.

    Un pont entre le corps et le mental.

    Un pont entre ce qui pèse dans nos vies et cette part plus joyeuse, plus vivante, qui existe encore en nous.

     

    Dans cet épisode, Olivier nous partage son parcours, sa découverte du yoga du rire, sa philosophie de cette pratique, et la manière dont il crée les conditions pour que chacun puisse vivre sa propre expérience.

    Sans obligation de résultat.

    Sans avoir besoin d’être “quelqu’un qui rit facilement”.

    Juste avec la possibilité de faire un premier pas.

     

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    L’épisode 141 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :

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    37 min
  • BLUE MIDVOICE EPISODE 139 : PEGGY LEFEBVRE – UNE VOIX POUR ELLES

    “Tu n’es pas seule.”

    C’est sans doute l’une des phrases les plus importantes à entendre quand on est victime de violences conjugales.

    Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (N°139), je retrouve Peggy Lefebvre, présidente de l’association Une Voix pour Elles.

    Une association de terrain qui accompagne les femmes victimes de violences conjugales et leurs enfants, avec une aide très concrète : déménagement, stockage des meubles, réaménagement, kits d’hygiène, vêtements, dons matériels.

    Parce que partir, ce n’est pas seulement décider.

    C’est aussi pouvoir récupérer ses affaires.

    Avoir un endroit où les stocker.

    Retrouver un lit, une table, de la vaisselle, des produits d’hygiène.

    Et reconstruire un quotidien en sécurité.

    Dans cet épisode, Peggy nous parle de l’engagement associatif, du rôle essentiel des bénévoles, des besoins financiers et matériels, mais aussi de prévention.

    On parle de violences physiques, bien sûr, mais aussi de violences psychologiques, économiques, administratives...

    Merci Peggy pour ton témoignage, ton engagement et cette parole nécessaire.

     

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    L’épisode 139 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :

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    32 min
  • BLUE MIDVOICE EPISODE 137 : TEMOIGNAGE SOFIEN CLIENT BILAN DE COMPETENCES

    Tout allait “bien”… et pourtant quelque chose n’allait plus.

     

    C’est exactement ce que Sofien raconte dans le nouvel épisode du podcast Blue MidVoice (Numéro 137).

     

    Quand il démarre son bilan de compétences, il a un travail, une famille, une vie bien remplie.

    Mais à l’intérieur, ça sonne faux.

    De l’ennui.

    Peu de challenge.

    Une impression de tourner en rond… en mode automatique.

     

    Alors il compense ailleurs. Dans son cas : le basket. Beaucoup.

    Et puis un jour, il décide d’arrêter de subir… et de faire quelque chose.

     

    Dans cet épisode, il partage son parcours avec beaucoup de sincérité :

    le déclic, l’inconfort, les prises de conscience, le passage à l’action…

    et surtout tout ce que le bilan a changé, pas seulement dans son travail, mais dans sa vie globale.

     

    Aujourd’hui, il est conseiller immobilier chez iad.

    Mais au-delà du métier, ce que j’entends surtout, c’est un mot : mouvement.

    Parce qu’un bilan de compétences, ce n’est pas forcément tout changer.

    C’est remettre de la clarté, du sens… et se remettre en route.

     

    La page Insta de Sofien est : https://www.instagram.com/sofien_ikhlef_iad/

     

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    L’épisode 137 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :

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    57 min
  • BLUE MIDVOICE EPISODE 136 : MIREILLE SIDOT – REV’AILES – L’ECOLE DES POSSIBLES – PARTIE 2

    Quand un enfant ne va pas bien à l’école, ce n’est jamais seulement une histoire d’école.

    C’est toute une famille qui est impactée.

    Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (136), je retrouve Mireille Sidot, fondatrice de Rêv’Ailes, l’école des possibles.

    Rêv’Ailes ouvrira ses portes en septembre 2026 à Metz.

    Dans cette deuxième partie, nous parlons des familles. (Première partie : Episode 134)

     

    Parce qu’aider un enfant à retrouver du sens à l’école, c’est aussi permettre aux parents de souffler.

    C’est remettre un peu de sérénité dans le quotidien.

    C’est créer un lieu où l’enfant peut apprendre, mais aussi se connaître, retrouver confiance, identifier ses forces et se projeter.

     

    Rêv’Ailes, c’est aussi un projet collectif.

    Aujourd’hui, l’association a besoin de visibilité, de relais, de bénévoles, de dons, de mécènes, de personnes qui ont envie de partager une compétence, une idée, un atelier, un peu de temps.

     

    Parfois, aider, c’est simplement transmettre l’information à la bonne famille, au bon professionnel, au bon réseau.

     

    Je fais partie du conseil d’administration de cette association, parce que je crois profondément à ce projet.

     

    Si vous êtes parent, professionnel de l’éducation, thérapeute, accompagnant, entreprise locale, ou simplement sensible à l’inclusion scolaire, je vous invite à découvrir cet épisode et à faire connaître Rêv’Ailes autour de vous.

     

    Objectif : accueillir les premiers enfants en septembre 2026, dans les meilleures conditions possibles.

     

    Vous pouvez contacter Mireille et/ou l’école :

    https://revailes.fr/

    https://www.linkedin.com/in/mireille-sidot-4a9b8126/

    https://www.linkedin.com/company/r%C3%AAv-ailes-l-%C3%A9cole-des-possibles/

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    L’épisode 134 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :

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    32 min
  • BLUE MIDVOICE EPISODE 135 : PEGGY LEFEBVRE – DE L’ENTREPRENARIAT AU SALARIAT

    Revenir au salariat après l’entrepreneuriat, ce n’est pas forcément un recul.

    Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (épisode 135), je retrouve Peggy Lefebvre, déjà invitée dans l’épisode 52, pour parler d’un sujet qu’on aborde moins souvent : le retour au salariat après une expérience entrepreneuriale.

    Peggy avait créé La Gazette Niçoise. Financièrement, l’aventure n’a pas eu le résultat espéré. Humainement, en revanche, elle a été immense.

    Elle lui a permis de développer de nouvelles compétences, d’oser, de rencontrer, de créer, de se découvrir autrement. Et puis un jour, il a fallu faire le point. Retrouver une sécurité financière. Retrouver un collectif.

    Mais sans revenir en arrière. Sans reprendre une place qui ne lui ressemblait plus.

    Son chemin l’a menée vers une formation en alternance à la Rocket School, puis vers un poste d’Office Manager en CDI dans une agence de communication digitale, marketing sportif et événementiel.

    Un poste qui rassemble finalement beaucoup de ses vies professionnelles : le commercial, l’humain, l’organisation, le digital, l’événementiel, les projets, l’autonomie.

    Savoir se remettre en question et évoluer, c’est une manière de retrouver son énergie.

     

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    L’épisode 135 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :

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    33 min
  • BLUE MIDVOICE EPISODE 134 : MIREILLE SIDOT – REV’AILES – L’ECOLE DES POSSIBLES – PARTIE 1

    Trop d’enfants ne trouvent pas leur place à l’école. Trop de parents qui s’épuisent.

    Trop de phrases comme : “il n’est pas scolaire”, “elle ne fait pas d’efforts”, “il n’est pas adapté”.

     

    Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (134), je reçois Mireille Sidot, fondatrice de Rêv’Ailes, l’école des possibles.

     

    Rêv’Ailes, c’est une école libre, laïque et inclusive qui ouvrira ses portes en septembre 2026 dans le secteur messin.

     

    Avec Mireille, nous parlons de ce qui l’a poussée à créer cette école.

     

    Son expérience de maman de trois enfants atypiques.

    Le harcèlement vécu par son fils.

    La phobie scolaire.

    La perte de sens.

    Et cette petite voix intérieure qui, à un moment, ne se tait plus.

     

    Nous parlons aussi de ce qui rend Rêv’Ailes différent : des petites classes, un cadre sécurisant, des pauses, des projets concrets, une pédagogie adaptée, mais aussi de l’exigence.

     

    Je précise que je fais partie du conseil d’administration de cette association, parce que ce projet me touche profondément.

     

    Et aujourd’hui, l’objectif est simple : faire connaître Rêv’Ailes pour que les familles concernées puissent découvrir cette possibilité avant la rentrée de septembre 2026.

     

    Si vous êtes parent, professionnel de l’éducation, thérapeute, accompagnant, ou simplement sensible à la question de l’inclusion scolaire, je vous invite vraiment à écouter cet épisode.

     

    Vous pouvez contacter Mireille et/ou l’école :

    https://revailes.fr/

    https://www.linkedin.com/in/mireille-sidot-4a9b8126/

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    L’épisode 134 du podcast Blue MidVoice et c’est par ici :

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    🌟 Je suis Catherine BARLOY — Je vous accompagne pour créer une vie PRO au service de votre vie PERSO.

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    27 min

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