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高雄廣播電臺設有AM1089、 FM94.3兩個頻道,AM1089kHz成立於民國71年6月28日,FM94.3MHz於民國80年開播,發射範圍涵蓋恆春半島至嘉南平原,包括高雄市、臺南市及屏東縣,是南臺灣公共服務資訊專業電臺。節目名稱:玻璃星球主持人:馬士「親愛的少年: 我沒有辦法對你說我能理解你的辛苦,因為每一個經驗都是如此特殊,而你又是那麼獨特,就像一顆小小的玻璃星球,誠實的折射你... more
May 20, 2021玻璃星球1100515疫情不見好轉,變種病毒迅速竄延,防疫期間,身心也會受到影響! 而在2020年10月發表於《精神藥物期刊》的研究指出,疫情期間,美國年輕人的孤獨感和物質濫用指數都增加了,有80%的研究對象出現了「嚴重的憂鬱症狀」。 --Hosting provided by SoundOn ...more29minPlay
May 14, 2021玻璃星球1100508第二屆三館共製大戲─阮劇團《十殿》最後一站降身衛武營,玻璃星球前半段節目中邀請阮劇團團長暨《十殿》導演汪兆謙現身節目聊聊《十殿》製作背景及經歷。 多數人想到《十殿》直觀聯想十殿閻羅大王,從而強烈焦慮,而面對焦慮除了觀念的調整外,墨西哥心理學家亦發明「蝴蝶擁抱法」降低焦慮及緊張情緒。 蝴蝶擁抱法是在眼動減敏與歷程更新治療的一種自我幫助的技巧,如果在緊張或是壓力大的時候,可以用這種方式來讓自己放鬆,整個時間大約30秒到數分鐘即可。 --Hosting provided by SoundOn ...more31minPlay
May 07, 2021玻璃星球1100501精神疾病診斷與統計手冊是由美國精神醫學學會出版的分類學和診斷工具,第五版更新版是在2013年對精神疾病診斷與統計手冊的變動。 與上一版間仍有較大的差異,比如DSM-5將亞斯伯格症候群從獨立疾病改爲自閉症譜系障礙的一部分、刪除了精神分裂症的亞型、刪除抑鬱症原因的喪親之痛、將性別認同障礙的名稱改爲性別不安……以及將其他未指定的疾病改爲屬於其他疾病和其他未知疾病。 多項修改皆表示身心疾患的復原狀況,與社會友善程度息息相關! --Hosting provided by SoundOn ...more35minPlay
May 04, 2021玻璃星球1100424高雄市立凱旋醫院兒童及青少年精神科主治醫師陳冠旭表示,從醫多年下確實每個人都有課題與困境需要面對,面對固然掙扎萬分,但一旦跨出了便可以有了善果,因為不是「得到」就是「學到」。 ●本次節目談及極端輕生行為,請衡量自我身心狀況,斟酌收聽! ●提醒您,請給自己機會: 自殺防治諮詢安心專線:1925;生命線協談專線:1995 --Hosting provided by SoundOn ...more36minPlay
April 22, 2021玻璃星球11004172017年,心理師胡展誥於訪談提及,生氣其實是一個假面的「表層情緒」,你可以把它想像成一個冰山,底下可能潛藏著的是「自卑、被誤會、不被接納、恐懼、害怕、脆弱」等等複雜的情緒。當一個人因為種種的原因,不習慣或者不被允許表達冰山底下那些情緒,所有的感受,都會用「生氣」表現出來。 但是生氣是一種情緒,沒有好壞之分;不過「總是」愛生氣的人,很可能擁有一個害怕受傷的靈魂,因為怕受傷,所以先聲奪人,看起來像是在對別人生氣,實際上,是在氣自己。 ●提醒您,請給自己機會: 自殺防治諮詢安心專線:1925;生命線協談專線:1995 --Hosting provided by SoundOn ...more32minPlay
April 14, 2021玻璃星球1100410安全感在心理學研究上定義相當廣泛,但概括來說,指的是「可以在親密與獨立之間取得良好平衡的人」。安全感分為兩個部分來做說明。一個是有「安全感的人」,另一個是可以「給予安全感的人」: 有安全感的人一個人獨處時也能給予自己安全感,這類型的人不論是和自己相處,又或是與他人相處時都能感到自在;另一種人則是能給予他人安全感的人。 --Hosting provided by SoundOn ...more40minPlay
April 08, 2021玻璃星球1100403躁鬱症的正式名稱叫做雙相情緒障礙症(bipolar affective disorder),所謂的「雙相」,指的是病人的情緒會在「躁」以及「鬱」的這兩個狀態中擺盪,目前認為發病原因和腦部的結構、及基因有關,重大生活壓力的影響也是因子之一。 --Hosting provided by SoundOn ...more41minPlay
April 01, 2021玻璃星球1100327兒福聯盟歷年都會針對霸凌議題進行統計及研究,2020年的研究發現,47.0%的兒童青少年曾涉入網路霸凌事件,遠高於2016年的22.2%,但遇到相關問題時,求助對象多數選擇自己想辦法解決(62.8%)以及跟同學朋友討論(62.7%),其實還有一些社會資源能運用 --Hosting provided by SoundOn ...more38minPlay
April 01, 2021玻璃星球1100320作家安德魯‧索羅門長年受憂鬱之苦,他於2020年7月出版《正午惡魔》,書中以多重視角,採訪了許多病患、醫師、藥物研發者等,用12個面向剖析憂鬱症。 於〈同志〉篇章中,有一項研究觀察許多對不同性傾向之中年雙胞胎,結果發現其中有 4%的異性戀者曾企圖輕生,同性戀者則為 15%;另一項研究顯示,在約 1500 名學生樣本中,同性戀者(不分男女)至少曾 4 度企圖輕生的比率是異性戀者的 7 倍以上。 --Hosting provided by SoundOn ...more31minPlay
March 17, 2021玻璃星球1100313國內精神科醫師調查,2%有的兒童青少年有任何一種焦慮症,1%有憂鬱症。而國中生憂鬱症的比例則在0.7%-4.8%。 有3/4學生不願或很難跟父母說。 --Hosting provided by SoundOn ...more36minPlay