來賓：樹德科技大學人類性學研究所─黃詠瑞/助理教授

中東肚皮舞神秘曼妙，在當代社會中有許多場合都可以看到此舞蹈。舞蹈不分性別，但總有人詢問：「男生能跳肚皮舞嗎？」，甚至對於男性肚皮舞者的職業有許多遐想。對此，性別學界在多年前已在相關期刊中表示了相關問題。

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來賓：慢慢心理諮商所─郭哲宇 / 諮商心理師。

《玻璃星球》在3月17日曾透過分享者探討「情緒勒索」。當時提到意指一種在關係中不願意為自己的負面情緒負責，並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式。當時馬士相當疑惑情緒勒索的影響是否會因為生理性別而不同？3個月後，我透過建議者初探這項疑惑。

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來賓：高雄醫學大學醫學社會學與社會工作學系─陳政智 / 副教授

在2013年，美國研究團隊對比47份關於父親缺席的文獻，並且發現，父親缺席對子女的影響範圍甚多，包含：學業、心理健康、工作、情感關係……。父親為何會缺席，或許本質而言與社會角色限制相關。

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2022年，《健康傳播》（Health Communication）期刊上的文獻指出，新聞成癮程度高的人身體不適感受會明顯劇烈，具有不斷查看新聞等強迫性衝動的人更容易遭受壓力、焦慮和身體健康問題所困擾。

2023年，美國心理學會（APA）發表於《人格與社會心理學期刊》（Journal of Personality and Social Psychology）上的研究，更指出長期關心政治新聞卻又無法適當調節自身情緒者，新聞的隱性壓力會對心理健康和幸福感產生負面影響。不過亦有文獻說明，有一些策略可以幫助人們管理這些負面情緒。

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曾幾何時，我們邁入高效率的工作常態，數以萬計的事情襲來，也往往讓我們忽略休息的重要。有趣的是，民間訓練機構研究卻發現把「休息」視為第一優先的人，往往是各領域內的要角。而關於休息習慣的培養，民間機構提醒不用刻意培養，而是要淨心審視平常的生活習慣。

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運動可以改善憂鬱情緒並非新聞，亦有許多人鼓勵有負向情緒的人在能力範圍內進行運動改善情緒症狀。近期《英國運動醫學期刊》的新研究更明確說明，運動可以抒發情緒，若有遇到憂鬱、焦慮症狀時，效果可以是諮商和藥物治療的1.5倍。

備註：每個人因為個性、過往生活經驗不同，適用方式亦不盡相同。若遇自身無法解決之情緒困擾，仍須透過專業醫療協助。

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近日《美國國家科學院院刊》發表的其中一篇論文表示，經常吃薯條等油炸食品的人，罹患焦慮症風險較一般人多了12%，憂鬱症風險也增加了7%。該研究在11.3年調查了14萬人以上，扣除特定條件後，從食用油炸食物的受試者中發現8,294例焦慮症和12,735例憂鬱症。該研究還發現，年輕男性經常吃下不只1份油炸食物。

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線上婚姻交友網站針對註冊會員中5000多名單身人士，年齡介於18至98歲。其中一項數據顯示，有63%男性認為約會讓他們成為更好的自己。此外，44%男性表示，過去一年內之約會經驗可以幫助他們成長、進步。關於約會能為男性帶來「自我實現」的感受，有學者認為可能是部分男性將約會視作一種相對平易的療癒方式。不過專家亦提醒，藉由約會肯定自我價值不是壞事，但也不能因此忽略身旁的伴侶。

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來賓：Fish / 按摩師

現居臺南的Fish是一位職業按摩師，在特殊節慶也會兼職擔任GO GO BOY，目前意是高雄陽光酷兒中心長期志工。Fish以前想成為室內設計師，但在達成夢想後因高壓環境和個性使然罹患嚴重身心症，在醫師及朋友建議下轉行，因而輾轉接觸到按摩專業，不過他因此發現過往從未感受到的快樂與成就感。

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來賓：收養家庭-喵喵/爸爸、圍圍/爸爸

臺灣的同志族群因法令通過後得以辦理結婚登記，但在收養權利上仍有部分項目尚未完善。現行收養規定單身同志可以收養小孩，但被收養子女無法在同志婚後被同性配偶收養，在法律上是互不相干的陌生人。

喵喵和圍圍愛情長跑多年，當時亦一同參與收養評估，走完所有領養流程，然而一同參與所有流程的爸爸們卻因為法令的關係，當時被迫抹去其中一人……。

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