Caro erzählt mal wieder von der Kirche (im Kino, klar, wo sonst?) und Leane ist ne richtige Heimscheißerin. In dieser Folge gibt es weder Sinn noch Faden, aber dafür eine Menge zu lachen. Von Dates mit netten Menschen, die sich aber nicht so richtig datey anfühlen, übergriffigen Männern, weinen beim Yoga, endlosen Regeln und Reizdarm-Sessions — diese Folge ist wie immer wild! Anschnallen Menners, los geht's!

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Wie lange "darf" es einem schlecht gehen – und ist es schlimm, wenn alte Wunden wieder aufbrechen? Mit diesen Fragen eröffnet Caro die neue Folge. Gerade in herausfordernden Zeiten ist es essentiell, liebevoll mit sich selbst umzugehen, statt sich zusätzlich unter Druck zu setzen.

Gemeinsam sprechen die beiden darüber, was es bedeutet, sich depressiv zu fühlen vs. wirklich depressiv zu sein, warum es so wichtig ist, Depressionen ernst zu nehmen und anzunehmen – und wie schwer, aber auch heilend es sein kann, Liebe und Unterstützung zuzulassen, wenn man gerade nichts zurückgeben kann. Es ist mal wieder eine bodenlos ehrliche Folge über Schmerz, Selbstmitgefühl und das Annehmen von Hilfe.

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Caro lernt gerade, sich den Raum halten zu lassen und ihre Gefühle wirklich zu fühlen, anstatt sie zu intellektualisieren.

In dieser Folge sprechen die beiden über die Nebenwirkungen von Therapie, Nehmen ohne zu Geben, Tränen einfach mal fließen zu lassen und was es braucht, damit man sich richtig fallen lassen kann. Von Neid Geschwistern gegenüber, der Einsamkeit als Außenseiterin der Familie, Ähnlichkeiten mit den eigenen Müttern und Eltern, die nicht ihr Bestes gegeben haben — die beiden lassen wieder mal keine Details aus & begegnen sich wie immer bodenlos ehrlich.

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Leane wollte nur zur Routinekontrolle beim Zahnarzt – und ging mit einem Berg Sorgen nach Hause. Plötzlich war sie mitten in alten Mustern: Existenzangst, Geldthemen, das Gefühl, ganz alleine zu sein. In dieser Folge sprechen die beiden bodenlos ehrlich über ihr Money Mindset, das ewige Streben nach Sicherheit, das Gefühl, nicht dazuzugehören – und die Angst, dass einem das Bisschen, was man sich aufgebaut hat, sofort wieder genommen wird. Eine Folge über innere Trigger, alte Wunden und das Bedürfnis nach Stabilität in einer wackeligen Welt.

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In dieser Folge arbeiten Caro und Leane ihre Auseinandersetzung der letzten Folge auf. Unsicherheit kennen wir alle — und manchmal führt diese Unsicherheit dazu, dass wir uns unfair verhalten, Dinge persönlich nehmen und nicht gut auf unser Gegenüber eingehen können. Sich das eingestehen zu können, ist ein großer Schritt, der machmal richtig weh tun kann. Vor allem, wenn das ganze in einem Podcast passiert! Aber manchmal darf man auch einfach Mensch und nicht immer nur reflektiert sein.

Was gesunde Beziehungen ausmacht, wie die beiden Auseinandersetzungen in ihrer Freundschaft auflösen und wie Leanes Feinfühligkeit und Caros ADHS-Gehirn manchmal ziemlich hart miteinander clashen, das zeigen sie euch in dieser Folge.

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Leute, haltet euch fest – heute wird’s emotional, ehrlich und ein kleines bisschen chaotisch.

Die beiden sprechen über Blumen, die quer über den Atlantik reisen, ein passendes Zitat von Barack Obama – und tauchen tief ein in alte E-Mails, die mehr aufwühlen, als ihnen lieb ist.
Es geht ums Zurückziehen, ums Nicht-Annehmen-Können von Hilfe, obwohl das Bedürfnis danach riesig ist. Um diese innere Zerrissenheit, die wahrscheinlich viele kennen – aber selten laut aussprechen. Und dann die Frage aller Fragen: Warum zur Hölle hängt unser Selbstwert immer noch von der Bestätigung von Männern ab?

Als wäre das alles nicht schon intensiv genug, eskaliert es zum Ende hin – die beiden haben einen Streit. Ohne Schnitte, ohne Filter. Was ihn ausgelöst hat und was unter der Oberfläche brodelt – und ob die beiden da wieder herausgefunden haben, hört ihr in dieser (und der nächsten) Folge.

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Die erste Periode ist für Caro und Leane schon einige Jahre her — und trotzdem erinnern sie sich noch sehr gut an die Gefühle, Gedanken und Situationen, die dieser Eintritt ins "Frau sein" mit sich gebracht hat. In dieser Folge erzählen die beiden von ihren Erinnerungen & Erlebnissen von damals. Von "Kannst du mich mal kurz checken?" bis "Ih, die stinkt" haben die beiden so einige (Horror-)Storys erlebt. Scham, Schmerzen und Angst waren als Jugendliche ihre ständigen Begleiter.

Auch heute ist die Periode für viele von uns immer noch ein schambehaftetes Thema. Was sich seit ihrer Jugend verändert hat, wie sie sich heute mit ihrem Körper und ihrer Blutung fühlen und damit umgehen — davon erzählen die beide euch in der heutigen Folge.

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Bei Caro brennt die Sicherung durch und Leane hat Muskelkater, weil sie beim Wandern keine Barfußschuhe anhat.

Die beiden starten wie ihr sie kennt & liebt: mit ganz viel Chaos! Nach einem kurzen technischen Zwischenfall gehen die beiden dann in ernstere Themen über: Sie reden über die beiden Filme "Wunderschön" und "Wunderschön(er)" von Karoline Herfurth. SPOILER WARNUNG, falls ihr die Filme noch nicht gesehen habt (und ganz dringende Empfehlung das nachzuholen)!

Kurz nach dem Weltfrauentag/feministischen Kampftag reden sie über Misandrie und Misogynie, Diätkultur, Schönheitsideale, vermeintlich "gesunde" Körper und diskutieren darüber, inwiefern Sexwork, Only Fans und Co. wirklich empowering sind oder vielleicht doch auch einfach verharmlost werden? Wenn man die Verhaltensweisen vieler junger Frauen wirklich mal genauer betrachtet, merkt man nämlich oft ganz schnell: Selbstschädigung ist im Trend, as long as it looks and sounds empowering and matches the Status Quo. Noch eine Sommerdiät? Kein Problem. Drogen nehmen, um fit und dünn zu bleiben? Absolut in Ordnung. Den eigenen Körper verkaufen, weil man ja sowieso sexualisiert wird? Völlig normal, auch wenn die "Frau" gerade frische 18 ist.

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Caro und Leane starten heute mit bester Laune in die neue Folge und einem Mind-Blowing-Moment: Dieser Podcast wird wirklich gehört – und zwar von verdammt vielen von euch! Wahnsinn, oder?! Danke, dass ihr dabei seid!

Außerdem lesen die beiden heute ein Update von Marie vor, die in Folge 16 von ihrer toxischen Freundschaft und den damit verbundenen Schwierigkeiten berichtet hat. Was die bodenlos ehrliche Meinung mit Marie gemacht hat und wie sich die Dinge nun verändert haben, erfahren wir heute.

Aber das ist noch nicht alles: Leane muss unbedingt über das Sommerhaus der Normalos sprechen und die Frage: Warum sind immer noch so viele Frauen mit Männern zusammen, die sie offensichtlich nicht leiden können?

Und dann gibt es auch noch das Friendship-Dilemma: Sollten wir uns in die Beziehungen unserer Freundinnen einmischen, vor allem wenn wir den Eindruck haben, dass da etwas nicht stimmt? Caro und Leane haben dazu eine sehr klare Meinung.

Also, schnappt euch euer Lieblingsgetränk, macht’s euch gemütlich und lasst euch von diesen vielen verschiedenen Themen inspirieren.

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Leane ist im Tanzfieber und bringt heute richtig gute Laune mit! Caro hat dagegen gerade echt ein paar Päckchen zu tragen, die sie die letzten Monate ganz tief im Schrank vergraben und ignoriert hat. Das hat auch zwischen den beiden zu sehr vielen Konflikten geführt, die ihre Freundschaft extrem belastet haben. Leane ist mit ihrem Latein am Ende und ist der Meinung: Caro muss jetzt endlich Verantwortung übernehmen und dem Monster im Schrank in die Augen schauen!

Auch wenn es manchmal schwierig sein kann, so intime Themen mit der Welt zu teilen: Wir wären hier ja nicht bei Bodenlose Ehrlichkeit, wenn die beiden euch nicht ungefiltert mit in diesen Konflikt nehmen würden!

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