Gościem jest Koszan artysta i nauczyciel ruchu.W tym odcinku usłyszycie wiele o indywidualnym podejściu do Pracy z ciałem , indywidualnym podejściu Tomka w pracy nad jakością ruchu , pracy mentalnej z ludzkim ciałem. Poruszymy też tytułowy temat jak emocje wpływają na ruch. @koszan na Instagramie sprawdzajcie jak trenuje i co ma do zaoferowania.

W Epizodzie usłyszycie o tym jak zadbać o siebie , jak zdaniem amatora Triathlonu w wieku 43 lat dalej można się bawić a wszystko to Work Like Balance .

W odcinku poruszane są ważne kwestie odnośnie body-shamingu który możemy zaobserwować w sieci , jednocześnie jest też omawiane podejście Lidii do treningu . Trenerka z Łodzi to doświadczona osoba z wieloma osiągnięciami i konkretną wiedzą którą też możecie dostać w postaci materiałów video na stronach Instagram takich jak @lidiadanielska @tistingcom .

W tym odcinku dowiecie się jak wyglada życie artysty-rekodzielnika.Czy da się zarobić na sztuce ? Czy kwestie finansowe są najważniejsze , wiedza o Makramach podana jak najlepsze śniadanie 🙂 wszystko przepiękne rzeczy będą dostępne tu @maria.makrama profil na Instagramie

Gościem tego Epizodu jest Muflon szef swojej kuchni 🙂 pasjonat gotowania. Ten odcinek mówi o podejściu do swojej pasji bez presji ale jednocześnie o profesjonalizmie ,logistyce w kuchni odnośnie game planu przed i w trakcie gotowania. Linki do działalności Muflona na dole opisu odcinka https://youtube.com/c/MuflonGastro https://www.facebook.com/muflongastro/ https://instagram.com/muflongastro?igshid=pe3a8upqm8wj

W tym epizodzie mówie o Hejcie mowie nienawiści , tematem przewodnim będą głównie aspekty i uwarunkowania społeczne i zależności z nim związane.

Nagość podczas saunowania, ma aspekt przede wszystkim zdrowotny i tego się trzymajmy. Opowiem o tym jak dla mnie nagość była nowa i co mi pomogło przełamać wstyd i pewne schematy. Miłego Słuchania ☺

Jest to zapowiedź podcastu którego tematy będą obszerne, dotyczące człowieka jego szeroko pojętego samo rozwoju, stylu życia