Wusstet ihr dass in Faszien Emotionen gespeichert sind? Mein Gast Betty Weissensteiner, Coach, Fitnesstrainerin und Yogalehrerin klärt uns auf. Entspannt und gemütlich auf ihrem Balkon mit Vogelgezwitscher, Kaffee und Kirchenglocken.

Gespräch mit Roman"the Kong" ,Coach,Trainer,Kampfsport Profi und ehemaliger Personenschützer über den Umgang mit den eigenen Grenzen und mit Körperbewusstsein im allgemeinen.

Zu Gast ist die Gründerin des online Gesundheitstools Beseder Med und spricht mit mir über ihre Vision mit Vorsorge, Bewegung von Zuhause ganzheitlich und nachhaltig etwas für das Wohlbefinden zu tun.

Zusammengedrückt,Zusammengesackt, schlaffer Rücken, Alltag der sich in unserem Auftreten wiederspiegelt. Wer geht heute noch raumgreifend und aufrecht ? In dieser Folge beleuchte ich unsere Haltung, Wie kann ich zu einer Aufrichtung finden,welche Methoden und Gedanken können hilfreich sein.

Herzlich Willkommen zu Folge 1! Heute darf ich mich und meinen Zugang zur Bewegung vorstellen, warum es diesen Podcast gibt, was ihr die nächsten Monate über Euer Entfaltungspotential durch Körperarbeit erfahren könnt. Ich möchte Eure Neugier wecken, zu entdecken was rund um die Themen Körper,Bewegung, Ausdruck, Entwicklung möglich ist, interessante Projekte und Zugänge und Menschen vorstellen die sich mit dem Thema beschäftigen. Heute spreche ich u.a. über Neuroplastizität. Viel Spaß!