In dieser Folge teile ich meine eigenen Erkenntnisse der letzten Woche und warum Coaching nicht im Zoom-Raum endet.

Denn wenn du wirklich hinschaust, beginnt Veränderung nicht im Kopf, sondern im Alltag:

- Du sprichst aus, was du früher geschluckt hast.

- Du setzt Grenzen, wo du dich sonst angepasst hast.

- Du handelst bewusst – auch wenn es unbequem ist.

Coaching ist ein Ankommen, ein Erinnern.Eine Möglichkeit dein Leben neu (er-) leben darfst.

Und es zeigt sich überall - in Gesprächen, in Beziehungen, in dir.

Hier findest du mich auf Instagram: Bodymeetsmind

Du willst ab dem 07. Juli dabei sein?

Du kannst dich bequem hier anmelden und zwischen 444€ Einmalzahlung oder zwei Raten á 229€ wählen.

Noch Fragen? Dann schreib mir über Instagram oder unter 0160/8491122.

Du willst ganz individuell begleitet werden?

Dann steht der Raum für eine 1:1 Begleitung offen für dich.

Wir hören viel, aber verstehen wir wirklich?

In dieser Folge spreche ich mit Dorte über die feinen, oft unsichtbaren Dynamiken, die viele Frauen innerlich erschöpfen:
Wenn sie alles geben, obwohl nicht danach gefragt wurde.
Wenn sie schweigen und hoffen, dass jemand ihre Bedürfnisse spürt.
Wenn sie über Grenzen gehen und sich erst um sich kümmern dürfen, wenn sie ausgebrannt sind.

Wir sprechen über:

- Verbindung und zwar nicht als Konzept, sondern als verkörperte Wahrheit.- Kommunikation, die wirklich berührt und uns in unserem Leben Tag für Tag begeleitet.

Und über das, was Frauen wirklich brauchen, auch wenn sie es selten laut sagen.

Diese Folge ist eine Einladung, nicht nur zuzuhören, sondern dich wirklich zu fühlen.

Du möchtest auf deinem Weg begleitet werden?

Wenn du bereit und offen bist, halte ich dir gerne den Raum und führe dich durch deinen Prozess.

Für mehr Leben, Liebe und Leichtigkeit.

Alle Informationen und Buchungsmöglichkeiten warten hier auf dich.

Du möchtest mehr über meinen Gast erfahren?

Hier findest du weitere Info's zu Dorte auf Instagram.

Kein Instagram? Kein Problem.

Dann schaue doch gerne bei ihr unter https://www.dorte-behrmann.de/ vorbei.

In der heutigen Folge möchte ich dich an die tiefe Sehnsucht in dir erinnern.

Du willst mehr - aber nicht laut, sondern echt.

Sie ist eine Erinnerung an das, was du vielleicht vergessen hast:

Du willst mehr.

Nein, nicht mehr leisten, sondern mehr fühlen.

Du willst mehr lieben, mehr du sein, mehr leben.

Vielleicht kennst du diese Sehnsucht nach Verbindung, nach Gesprächen, die dich berühren, nach Momenten, in denen du dich gemeint fühlst - nicht nur gebraucht.

Diese Folge ist für dich, wenn du nicht weißt, was genau fehlt, aber spürst: „So wie es ist, bin ich nicht ganz da.“

Und ich lade dich herzlich zu meinem kostenlosen E-Mail Kurs "Zurück zu dir" ein. Hier findest du alle Informationen.

Partnerschaft, Trennung & echte Verbindung

In dieser Folge habe ich Julia Siebigke zu Gast.

Wir sprechen gemeinsam über das Thema Partnerschaft und- warum Trennung in gesunden Partnerschaften als Option denkbar sein muss- was wir in Beziehungen kompensieren und projizieren - oft ohne es zu merken

- welche alltäglichen Themen im Coaching immer wieder auftauchen, wenn es um Nähe, Verletzlichkeit und „Gesehenwerden“ geht - auch wenn sie banal klingen

Diese Folge ist für dich, wenn du in Beziehung bist

und dich trotzdem manchmal allein fühlst.Sie ist für dich, wenn du ahnst, dass das, was euch trennt, nicht das Offensichtliche ist - sondern das, was nicht ausgesprochen wird. Sie ist allerdings auch für dich, wenn du derzeit zwar nicht in Partnerschaft bist, deine Beziehungen zu deinen Eltern, Kindern, Freunden und Arbeitskollegen anders wahrnehmen möchtest - für dich und deinen inneren Weg.

Du musst nicht alles alleine klären, aber du darfst anfangen, ehrlich hinzuschauen.

Du möchtst diesen Weg nicht alleine gehen?

Hast manchmal das Gefühl dir nicht selbst auf die Schliche kommen zu können?

Dann steht mein Raum für dich offen.

6 Wochen - 3 Termine - sanfte, angepasste Begleitung für dich dazwischen.

Dein Weg zurück zu dir, startet wenn du willst schon hier:

1:1 Begleitung.

Du möchtest mehr über meinen Gast erfahren?

Hier findest du weitere Info's zu Julia auf Instagram, welche gefühlsstarke Mütter mit ihrem Mentoring und Coaching begleitet.

Kein Instagram? Kein Problem.

Dann schaue doch gerne bei ihr unter https://juliasiebigkecoaching.de/ vorbei.

„Ich will mich fühlen – aber ich kann’s nicht.“

Wenn du diesen Satz kennst, bist du mit dieser Folge genau richtig.

Viele Frauen, die zu mir kommen, fühlen viel – aber nicht sich selbst. Oder sie fühlen gar nichts mehr.

Sie funktionieren. Reagieren. Ziehen sich zurück.

Weißt du was? Es geht auch vielen Männern so.

Es ist ein geschlechterübergreifendes Thema.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum das nicht falsch ist, sondern oft ein intelligenter Schutz.

Du erfährst:– warum dein Körper dich vor Gefühlen „schützen“ will– wie du mit dieser Gefühlstaubheit und emotionaler Blockade liebevoll umgehst– was dich wieder ins Spüren bringt – sanft, echt, verkörpert

Wenn du spürst, dass du zurück willst – zu dir, zu deinen Gefühlen, in deinen Körper – dann ist mein 1:1 Raum offen für dich.

Alle Infos dazu findest du hier: 1:1 Begleitung.

Danke, dass du hier bist.

Du bist nicht falsch.

Du bist auf deinem Weg - zurück zu dir.

Instagram: bodymeetsmind

In dieser kurzen Folge erfährst du alles über meinen neuen, kostenlosen 5-Tage-Kurs:

„Zurück zu dir – 5 Impulse für echte Verbindung“

Wenn du dich oft verloren fühlst in To-Dos, Erwartungen oder emotionaler Erschöpfung – und spürst, dass du dich wieder näher kennenlernen möchtest, dann ist dieser Kurs für dich gemacht.

Du bekommst 5 Tage lang E-Mails mit:

🌿 kleinen Körperübungen🌿 ehrlichen Fragen🌿 sanften Impulsen zur Selbstverbindung

→ Der Kurs ist kostenlos – aber energetisch wertvoll.
Der Anmeldelink ist direkt hier: zur Anmeldung

Nimm dir diesen Raum.Nicht, weil du musst, sondern weil du darfst.
Weil du bereit bist, dich zu erinnern.

Ich freu mich auf dich.

Anni

Du funktionierst, aber innerlich passt etwas nicht mehr.Du wachst auf – aber dein Umfeld bleibt, wo es war.Du sehnst dich nach Tiefe, nach Ruhe, nach echter Verbindung – aber spürst, wie alte Muster, Menschen oder Dynamiken plötzlich nicht mehr passen.

In dieser Folge spreche ich mit dir über den Schmerz hinter echter Veränderung:
- über das Gefühl, anders zu sein,- über das innere Ziehen zwischen deinem neuen Ich und deinem alten Lebenund darüber, wie du in dieser Zwischenzeit bei dir bleiben kannst.

Wenn du spürst, dass du gerade durch genau so eine Veränderung gehst:
Ich begleite dich in einem 1:1 Rückverbindungsraum – 6 Wochen tief, weich, echt.
Mehr dazu findest du hier: 1:1 Begleitung

Du willst mit einer Gruppe durch deinen Prozess gehen?

Dann trage dich gerne hier auf die Warteliste von Start, grow and shine ein.

Du bist nicht zu viel.Du bist nur bereit für mehr.

Danke, dass du da bist.

Instagram: bodymeetsmind

Du sehnst dich nach echter Verbindung – und merkst gleichzeitig, dass du oft emotional auf Abstand gehst oder einfach nicht das gewünschste Maß an Nähe in deinen Beziehungen hast?
In dieser Folge spreche ich darüber, ob deine innere Haltung unbewusst bestimmt, wie viel Nähe du zulassen kannst – oder ob du sie dadurch vielleicht sogar unbewusst abwehrst.

Wir erkunden, welche Schutzmechanismen dich davon abhalten, wirklich auf Augenhöhe in Beziehung zu treten – und welche Rolle dabei das Gefühl von Kontrolle, Sicherheit oder Überforderung spielt.

✨ Du bekommst:

• Impulse zur Selbsterforschung: Wo lebst du Nähe, wo Distanz?

• Die Einladung zu einem Perspektivwechsel

• Inspiration für eine neue Form von Begegnung – mit dir selbst und anderen Menschen

  
  

Wenn du dich oft fragst:
„Warum gerate ich immer wieder in Rückzug oder Konfrontation, obwohl ich mir echte Nähe wünsche?“
… dann ist diese Folge für dich.

Lass uns gemeinsam tiefer schauen – und neue Weg gehen.

Wenn du dabei begleitet werden willst:

Ich habe wieder Plätze für meine 1:1 Coaching Begleitung geöffnet.

6 Wochen. Tief. Ehrlich. Echt.

https://www.fyndery.de/online/kurs/15123/6-wochen-begleitung/?ref=13252

Und wenn du körperlich wieder in Balance kommen willst, findest du hier meine 1:1 Bewegungsbegleitung mit auf dich - deine Bedürfnisse, deine Ziele - abgestimmten Übungen:

https://www.fyndery.de/online/kurs/28730/dein-personalisierter-bewegungskurs/?ref=13252

Kennst du das Gefühl: Du sehnst dich nach echter Nähe – nach diesem tiefen „Ich werde gesehen“- und "Ich fühle mich verbunden"-Moment.
Aber sobald es passiert, zieht sich innerlich etwas zusammen. Ein Teil von dir will bleiben, aber ein anderer Teil will fliehen.Tief in dir willst Verbindung, hast aber gleichzeitig Angst dich darin zu verlieren, Angst dich verletztlich zu zeigen.

Was du dir im Außen also immer wieder erschaffst? Distanz.

In dieser Folge spreche ich über genau diesen Widerspruch.

Du bekommst eine kleine, kraftvolle Körperübung,
mit der du heute noch beginnen kannst, sicher in dir zu landen.
Ein Zuhause in dir – auch wenn’s außen wackelt.

Wenn du das Gefühl kennst, dass „alles funktioniert, aber du nicht (mehr) fühlst“ – und du dir wünschst, dich wieder lebendig, sicher und verbunden mit dir selbst zu erleben:

https://www.fyndery.de/online/kurs/15123/6-wochen-begleitung/?ref=13252
Ich begleite dich 1:1 in deinem Prozess– intuitiv, echt, in Tiefe.

Funktioniert dein Leben, doch du fühlst dich selbst nicht mehr?

In dieser Folge geht es um genau diesen leisen Schmerz:
Das Gefühl, dass etwas fehlt – obwohl „alles läuft“.

Das Gefühl von emotionale Leere trotz äußerem Erfolg – und warum du nicht neu werden musst, sondern nur zurück zu dir.

Diese Folge ist für dich, wenn du nicht mehr nur funktionieren, sondern wieder fühlen und in Verbindung kommen möchtest.Mit dir. Deinem Körper. Deinem Leben.

Ich teile mit dir:

✨Warum es vielen Menschen so geht – selbst, wenn das Leben „gut“ aussieht

Und wenn du tiefer gehen willst: Meine 1:1 Begleitung „Zurück zu dir“ – 6 Wochen für deine emotionale Reife, Selbstverbindung & echte Nähe

https://www.fyndery.de/online/kurs/15123/6-wochen-begleitung/?ref=13252

Du hast noch Fragen? Meld' dich gerne unter 0160/8491122