Deze bodyscan meditatie is een fijne oefening om uit je hoofd te komen en meer in je lichaam te landen. Met deze meditatie verbeter je de verbinding met je lichaam door te voelen wat en waar je iets in je lichaam ervaart. Daarnaast helpt het je om je aandacht te trainen.Geniet ervan en niks anders dan liefde.

X Roel

Zullen we verbinden via Insta? www.instagram.com/regieovereigenleven 

www.regieovereigenleven.nl

Deze bodyscan meditatie is een fijne oefening om uit je hoofd te komen en meer in je lichaam te landen. Met deze meditatie verbeter je de verbinding met je lichaam door te voelen wat en waar je iets in je lichaam ervaart. Daarnaast helpt het je om je aandacht te trainen. Geniet ervan en niks anders dan liefde. X Roel Zullen we verbinden via Insta? www.instagram.com/regieovereigenleven www.regieovereigenleven.nl

Bodyscan meditatie

<ul><li>Ben je de drukte even zat en wil je een moment voor jezelf in lassen?
</li><li>Even ontspannen, rustig worden, je hoofd leeg maken?
</li><li>Wil je weer werkelijk bij je gevoel uitkomen?</li></ul>Een manier om je geest te kalmeren is meditatie. Bij meditatie ben je namelijk vooral bezig met het moment, het nu.Wil je deze rust ook eens ervaren? Beluister dan eens een van mijn meditaties. <ul><li>Pak je telefoon of tablet…
</li><li>Ga lekker zitten of liggen op een rustige en veilige plek…
</li><li>Doe je oordopjes in… Sluit je ogen…
</li><li>En laat je meevoeren door de geluiden en de woorden naar diepe ontspanning, innerlijke rust en positieve emoties…</li></ul>Geniet ervan en niks anders dan liefde.X RoelZullen we verbinden? <a href="https://www.instagram.com/regieovereigenleven/" target="_blank">https://www.instagram.com/regieovereigenleven/</a> 
www.regieovereigenleven.nl

Alternative Health

Health & Fitness

Religion & Spirituality

Spirituality

Ben je de drukte even zat en wil je een moment voor jezelf in lassen? Even ontspannen, rustig worden, je hoofd leeg maken? Wil je weer werkelijk bij je gevoel uitkomen?Een manier om je geest te kalmeren is meditatie. Bij meditatie ben je namelijk vooral bezig met het moment, het nu. Wil je deze rust ook eens ervaren? Beluister dan eens een van mijn meditaties. Pak je telefoon of tablet… Ga lekker zitten of liggen op een rustige en veilige plek… Doe je oordopjes in… Sluit je ogen… En laat je meevoeren door de geluiden en de woorden naar diepe ontspanning, innerlijke rust en positieve emoties…Geniet ervan en niks anders dan liefde. X Roel Zullen we verbinden? https://www.instagram.com/regieovereigenleven/ www.regieovereigenleven.nl

<ul><li>Ben je de drukte even zat en wil je een moment voor jezelf in lassen?
</li><li>Even ontspannen, rustig worden, je hoofd leeg maken?
</li><li>Wil je weer werkelijk bij je gevoel uitkomen?</li></ul>Een manier om je geest te kalmeren is meditatie.&nbsp;Bij meditatie ben je namelijk vooral bezig met het moment, het nu.Wil je deze rust ook eens ervaren? Beluister dan eens een van mijn meditaties.&nbsp;<ul><li>Pak je telefoon of tablet…
</li><li>Ga lekker zitten of liggen op een rustige en veilige plek…
</li><li>Doe je oordopjes in… Sluit je ogen…
</li><li>En laat je meevoeren door de geluiden en de woorden naar diepe ontspanning, innerlijke rust en positieve emoties…</li></ul>Geniet ervan en niks anders dan liefde.X RoelZullen we verbinden? <a href="https://www.instagram.com/regieovereigenleven/" rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/regieovereigenleven/</a>&nbsp;
www.regieovereigenleven.nl&nbsp;

Share Bodyscan meditatie

Sign up to save your podcasts

Bodyscan meditatie

Bodyscan meditatie

More shows like Regie Over Eigen Leven meditaties

Somnox Slaapmeditaties

drie boeken

Geleide Meditaties

Minutez - Meditaties voor Thuis & Onderweg