Boldognak lenni - önbizalom, párkapcsolat gyakorlatok

Ne várj arra, hogy az ellaposodott párkapcsolatod majd magától megjavul. Nem fog. Ebben az adásban azok találnak jó gyakorlatokat a közeledéshez, akik nem szeretnének szakítani, de nem tudják, merre is induljanak el.

Megannyi félelem tarthat vissza attól, hogy magabiztosan, önbizalommal éljük meg a helyzeteket, de jó hír, hogy még így is van eszközünk az önbizalmunk növelésére. Az epizód kulcsszavai: önbizalom, önbecsülés, boldogság, félelem, kudarc, siker, önbizalomnövelés.

Az önbizalom hiánya, sérülése az életünk minden területére kihat. Lehet, hogy a párkapcsolatban okoz gondot, de az is lehet, hogy a karriered útjában áll, vagy szeretnél határozottabb lenni, jobban érvényesíteni az igényedet. Ha szeretnél változtatni a helyzeten, kattints és használd fel a tippeket. Az epizód kulcsszavai: önbizalomhiány, határhúzás, önbecsülés, boldogság.

További önsegítő tartalomért kattints a boldognaklenni.hu oldalra. :)

Minden jót kíván,

Laskai Nelli

Miért olyan nehéz saját magunknak megadni a támogató, biztonságos jelenlétet? Mit és hogyan lehet tenni, hogy a fejlődésünk érdekében  elfogadjuk azt, ahol most épp tartunk? A téma nem könnyű, de fontos.

További önsegítő tartalomért kattints a boldognaklenni.hu oldalra. :)

Kikerülhető a kudarc? Hogy lesz a kudarc a siker ugródeszkája? A téma sok hallgató számára aktuális, fogadjátok szeretettel. 

www.boldognaklenni.hu

Rád is jellemző, hogy végigrohanod a napjaidat, az egész életedet? A mai adásban tippeket kapsz ahhoz, hogy be tudj lassulni, és képes legyél bekanyarodni a változás útjára. 

5 olyan stresszkezelő technikát hoztam, amelyet bármikor bevethetsz, ha úgy érzed, hogy túl nagy a feszültség benned.

Ha más ember boldogságáért könnyen cselekszünk, akkor magunkért miért olyan nehéz? A mai adás segít kialakítani az én-idő sávodat, és példákat hallhatsz annak hasznos eltöltésére. 

Egyszerű, de extra hatékony öbizalom-növelő tippek (férfiaknak is).