Burada en önemli kısım yaşam tarzı değişikliğidir. Özellikle pankreastan sürekli insülin salgılanmasını tetikleyecek şekilde durmaksızın yemek yeme ve sürekli pankreası çalıştırıyor olmak en önemli sebeplerden bir tanesidir. Aralıklı oruç yapmak, bazı temel takviyeleri hayata dahil etmek, egzersiz yapmak yapılabilecek en önemli değişikliklerdir. Bölümde insülin direnci neden olur, tanısı nasıl konulur ve diğer detayları bulabilirsiniz.