Share Bölüm #25: Koenzim Q10 Faydaları Nelerdir? Statin Kullananlar DİKKAT! (Fibromiyalji, Enerji, Kısırlık)

Copy link

September 03, 2023

Bölüm #25: Koenzim Q10 Faydaları Nelerdir? Statin Kullananlar DİKKAT! (Fibromiyalji, Enerji, Kısırlık)

7 minutes

Koenzim Q10, normalde mitokondride enerji (ATP) üretiminde görev alan bir moleküldür. 30 yaşından itibaren fizyolojik olarak, aynı zamanda çevresel faktörler, sigara kullanımı gibi birçok sebeple azalır. Azaltan faktörler arasında en önemli ilaç da statinlerdir. Statinler, kolesterol düşürücü etkisi yanında Koenzim Q10 sentezlenmesini engeller. Bu nedenle uzun vadede kalp yetmezliğine kadar giden süreç başlayabilir.

Koenzim Q10 faydaları arasında enerji, kısırlık, fibromiyalji, kronik yorgunlukta enerji verme gibi faydalar bulunur. Koenzim Q10 nasıl kullanılır sorusunun cevabında ise, önemli olan bağırsaktan emilmesidir. Ubikinol de olsa, ubikinon da olsa bağırsaktan emiliyorsa etkinlik sağlanabilir.Koenzim Q10 ve alfa lipoik asit vücutta birlikte çalışırlar. Keonzim Q10 besinlerde bulunsa da eksileni yerine koymak için çok büyük miktarlarda besin tüketmek gerekir. Ayrıntıları podcastte!

...more