Bir önceki videoda detoks hakkında gerçekler ve doğru bilinen yanlışlara değinmiştim. Detoksifikasyonda en önemli organımız karaciğer. Yağda eriyen toksinleri suda erir hale getirerek idrarla, safrayla ve terle birlikte atılabilir hale getirmek temel amaçtır. Safrayla bağırsağa akıtılan toksinlerin tekrar emilmesini engelleyen süper besinler ise spirülina ve chlorella'dır. Spirülina ve chlorella, alglerden (su yosunlarından) elde edilen, besin profili çok yüksek, içerisinde doğal olarak vitamin, mineral, aminoasit bulunduran süper besinlerdir. Hatta bu nedenle NASA, uzay istasyonlarında astronotların besin ihtiyacını karşılamada bu besinlerin kullanılabileceğini düşünmüştür. Süper besin olmasının yanında, süper bir detox desteği olan bu 2 süper besin hakkında detaylar podcastte!