No episódio de hoje falamos de LIMITE: a importância de entender o que é e de utilizá-lo como recurso para o seu autocuidado.

Espero que faça sentido por aí!

Bom dia

Grata

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Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal.

No episódio de hoje, reflito um pouco sobre a importância de registrar aquilo que faz sentido para você em uma espécie de contrato pessoal.

Espero que faça sentido aí!

Te espero aqui semana que vem!

Bom dia

Grata

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Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal.

No episódio de hoje, vamos refletir um pouco sobre o quão importante é sair de um lugar para o outro e os aprendizados que o movimento nos traz. Espero que faça sentido aí!

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Manda um alô por lá. Vou amar saber como o episódio fez sentido aí! 💙

Bom dia

Grata

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal.

No episódio de hoje refleti um pouco sobre a importância de ter um objetivo e do quanto isso influencia no que de fato damos foco na vida.

Espero que faça sentido aí!

O bom dia grata está no Instagram @bomdiagrata . Nos envia uma mensagem por lá!

Bom dia

Grata!

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Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal.

No episódio de hoje, partilho uma reflexão sobre recalcular a rota.

Espero que faça sentido aí!

Bom dia

Grata

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal.

No primeiro episódio do ano falamos sobre o ano novo e suas possíveis metas. Espero que faça sentido por aí! Feliz 2026!

Bom dia,

Grata!

💙

Olá, bom dia, grata eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal.

O episódio de hoje está muito especial, não só por ser o último do ano mas, por ser o meu aniversário! Vem comigo ouvir alguns dos meus aprendizados desses 30 anos de vida!

Obrigada por tudo que vivemos em 2025.

Até 2026 ✨

Bom dia

Grata

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Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal.

No episódio de hoje trago uma reflexão sobre a importância de direcionarmos os nossos movimentos, apesar de cansados.

Espero que faça sentido por aí!

Até semana que vem,

Bom dia, grata! 💙

Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal.

No episódio de hoje eu te convido a descansar. Sim, repousar o corpo que sustenta os seus movimentos. Vem comigo! ✨

Bom dia, grata! 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal.

No episódio de hoje trouxe um papo sobre confortos. A partir de uma experiência com uma amiga, na semana passada, refletimos sobre a importância de viver os confortos necessários para seguir habitando a nossa vida.

Espero que faça sentido aí!

Até semana que vem.

Bom dia, grata 💙