bom dia, grata

Oiiiii! No episódio de hoje, trouxe uma reflexão rápida sobre o conjunto de caracteristicas, habilidades, competências (ou a falta delas) que tem te sustentado aí, exatamente onde você está hoje/agora. O audio não saiu muito bom mas, espero que faça sentido aí! O bom dia, grata é nosso podcast semanal e eu espero você aqui semana que vem. Um abraço! 💙

Oiiiii! No episódio de hoje eu trago um papo sobre tornar voz aquilo que dói. Por vezes, armazenamos nossas sensações, emoções, pensamentos e isso nos afasta do encontro de boas respostas de como lidar com eles e por não obtermos bons recursos, acabamos nos comportando de uma forma que não nos agrada. Com isso, o convite de hoje é: encontre formas seguras de verbalizar suas dores, as torne voz e encontre bons recursos para lidar com elas. Pra você um bom dia, grata! 💙

Oiiiii!!!!! No papo de hoje eu trouxe um convite para observar o potencial do autoconhecimento na saída de si. Sair de si é saber servir e esse serviço só é possível reconhecendo suas potencialidades. Eu espero que faça sentido por aí. Querendo prolongar esse papo, já sabe onde me encontrar né!? Instagram: @lauanjos . Pra você um bom dia, grata!

Oiiiii!!!! No episódio de hoje, para além de um convite, faço uma convocatória para um olhar mais próximo daquilo que é a sua vida e a forma como você a abraça ou a abandona. Se segura aí que o papo é de balançar tudo aquilo que você, por ora, acredita estar no lugar. O “bom dia, grata” é nosso podcast semanal e caso você queira prolongar esse papo, me chama no instagram: @lauanjos . 💙

Oiiii! No episódio de hoje eu trouxe um papo que rolou dias atrás nos stories sobre as consequências de olhar para um desconforto sem os recursos possíveis para lidar com ele, situação essa que permite ao desconforto dominar a situação. Nesse sentido, o convite de hoje é justamente esse: encontrar boas formas de dominar o desconforto e viver apesar dele. Espero que faça sentido para você! Até semana que vem 💙

Oiiiiii! No episódio de hoje eu trouxe um papo sobre limites. Acredito que por vezes, estar diante de um limite é ser conduzido a sua “caixinha de ferramentas” que contem os recursos necessários para lidar com ele, ou não. Aqui a proposta é olhar para o limite e: ver-se sem recursos e busca-lo; ver-se com recursos e escolher não utiliza-lo ou, ver-se com recursos e utiliza-lo na ultrapassagem desse limite. Espero que o episódio faça sentido aí! Quer prolongar esse papo? Me encontra no Instagram: @lauanjos . 🫶🏽

Oiiiiii!!!! No episódio de hoje eu trouxe 3 perguntas que nos direcionam a observar formas de mergulhar bem na narrativas das nossas vida. Convido vocês a refletirem como tem escolhido estar no mundo, com quem tem acontecido esse estar e em quais lugares. Ficou um papo beeem bom, vem ouvir! E querendo prolongar essa conversa já sabe né? Me chama no instagram: @lauanjos . Até semana que vem, bom dia, grata! 💙

Oiiii! No episódio de hoje, proponho uma reflexão sobre as nossas apostas no agora e na influência disso no amanhã. É um papo sobre direção e constância naquilo que constituirá o nosso amanhã, em vida. O papo está bem legal e caso você queira prolonga-lo, me encontra no Instagram: @lauanjos . bom dia, grata! 💙

Oiiiii gente, feliz novo ano! Nesse primeiro episódio do ano, convido você a refletir qual o seu papel na escrita da história da sua vida. Aproveitemos esse momento de renovação para observar como queremos nos posicionar diante da construção da narrativa das nossas vidas. O bom dia, grata é nosso podcast semanal, com episódios novos toda SEGUNDA, 5h. Até semana que vem, bom dia, grata! 💙

Oiiii! No episódio de hoje, eu compartilho o como eu escolhi olhar para as conquistas desse ano e a partir disso, listar o que precisa ser feito no novo ano que se aproxima. Ficou um episódio bem completinho. Espero de coração que faça sentido para vocês. Aproveito para agradecer quem esteve aqui em 2022, mesmo em meio as oscilações. Espero seguir honrando-os aqui, entregando o meu máximo em 2023. Boa virada para vocês! Até semana (e ano) que vem 💙