bom dia, grata

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bom dia, grata episodes

  • EP139. 2024 é hoje!
    Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! No episódio de hoje, trago algumas partilhas, fruto da interação dessa semana no meu instagram (@lauanjos) sobre metas e objetivos do ano. O convite é para que reflitamos o como estamos nos posicionando em relação as nossas vidas no que tange o fazer do dia a dia. Ficou muito bom!!!! Espero que faça sentido aí 💙 até semana que vem!
    25 min
  • EP138. Registre os seus feitos!
    Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje reflito sobre a importância de registrar os seus feitos. Por vezes, deixamos com que fatos importantes sejam esquecidos em um mar de acontecimentos gerais de uma vida. O convite do episódio de hoje é para que você crie meios de registrar os seus feitos e com isso fortaleça sua existência através de memórias e movimentos. Espero que faça sentido por aí! Querendo prolongar esse papo já sabe né? Me chama no instagram @lauanjos . Até semana que vem 💙
    13 min
  • EP137. Levanta da cadeira!
    Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje eu quero falar um pouco sobre estar cansada e a importância de saber levantar da cadeira para viver novos e bons movimentos. Espero que faça sentido para você! Querendo estender um pouco mais esse papo, me chama no instagram @lauanjos . Um abraço 💙
    12 min
  • EP136. Faça poucas coisas e as faça bem!
    Oiiiii, bom dia, grata! Passamos duas semanas sem episódio novo e já bate a saudade né? Eu sinto e muita! Bom, no episódio de hoje trouxe um papo importantíssimo sobre disposição e disponibilidade para ofertar para o mundo aquilo que você É e sabe fazer de melhor. Espero que faça sentido aí! Qualquer coisa, me manda um mensagem no instagram: @lauanjos . Até semana que vem 💙
    11 min
  • EP135. Eleja bem a sua “assembléia de vozes”.
    Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje eu te convido a visualizar quem são as pessoas que você tem escolhido diariamente para ocupar a sua “assembléia de vozes”, ou seja, pessoas cuja opinião é relevante para você e a sua vida. Espero que faça sentido aí! Qualquer coisa, me manda um direct no instagram @lauanjos . Até semana que vem! 💙
    14 min
  • EP134. Sobre (pensar em) desistir.
    Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje te convido a refletir sobre todos os momentos de dificuldade que pensou em desistir ao invés de buscar os meios para construir repertório e lidar com a situação. Ficou um episódio bom demais. Espero que faça sentido aí! Aproveita e vem partilhar comigo como chegou aí a mensagem desse episódio. Eu tô no insta, @lauanjos . Te espero aqui semana que vem 💙 bom dia, grata!
    22 min
  • EP133. Preserve aquilo que você construiu (e é seu!)
    Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje te convido a voltar para as bases e reconsiderar aquilo que é importante e básico para você. Nada de adiar o que te faz bem e te faz pousar nas suas ilhas de estabilidade. Está um episódio direto e profundo, espero que faça sentido para você! Até semana que vem, bom dia, grata! 💙
    12 min
  • EP132. Pare de adiar o que te faz bem!
    Olá, bom dia, grata! Estamos de voltaaaaa!!!!! Eu escutei um “amém”? Gente, que saudade de falar da vida com você, nossa. Passei umas boas semanas adiando voltar para cá e hoje, como um grito de desespero gravei esse episódio para marcar nosso retorno. Chega de adiar o que me faz bem. Chega de priorizar o que não é prioridade. É isso! Voltamos e eu já quero saber: o que te faz bem que você não abre mão? O “bom dia, grata” é nosso podcast semanal e eu espero você aqui semana que vem 💙
    16 min
  • EP131. Toda tempestade carrega uma oportunidade (e pausa!)
    Oiiii! No episódio de hoje trago um breve desabafo sobre meu momento atual e a necessidade de olhar para tudo isso como uma oportunidade! Decidi fazer uma pausa aqui no bom dia, grata para observa-lo de fora, ir e voltar ofertando o tom que ele sempre teve. Espero retornar em breve e com novas e boas reflexões pra gente. Obrigada e bom dia, grata 💙
    13 min

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Olá, bom dia, grata, eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! Criei esse espaço para estender a nossa conversa e depositar um gole de vida real e cotidiana no meio desse caos. Pega teu cafezinho e vem, temos muito à prosear 💙