Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje te convido a olhar para 3 questões basilares que fundamenta qualquer movimento — ao menos, deveria. CONHECIMENTO, NUTRIÇÃO e MOVIMENTO. Vamos falar um pouco mais dessa tríade importantíssima pra vida? Pois bem! Espero que esse episódio faça sentido por aí. Querendo prolongar esse papo, me encontra no Instagram: @lauanjos . Até semana que vem. Bom dia, grata 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, vim bater um papo sobre a importância de registrar, de forma escrita, os afazeres e os devir da vida. Aproveitei para falar do quão importante é considerar desde já que não iremos zerar essa lista de afazeres. Espero que faça sentido para vocês! Querendo estender esse papo, me encontra no Instagram: @lauanjos . Até semana que vem, 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Um EP, mil e uma janelas abertas. Nesse episódio trouxe um pouco da percepção por trás de fazer e ver feito. Assim como, falei do processo de simplificação da principal ação que tenho na vida: anotar! Vamos lá, espero que faça sentido aí! Te espero aqui semana que vem 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! Fala galera, no episódio de hoje eu contei como foram os meus primeiros 5k e a importância de ter micro metas. Espero que faça sentido por aí! Querendo estender esse papo, me encontra no Instagram @lauanjos . Até semana que vem! 💙

Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje resgataremos as reflexões a cerca desta frase que tanto nos marcou nesses anos. Espero que faça sentido por aí! 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um papo sobre constância. Aproveitei os frutos de uma leitura sobre hábitos que diz que tudo que vivemos hoje é uma resposta tardia do que fizemos ontem. Pois bem, ou a gente recalcula a rota e nos tornamos constantes em ações produtivas ou viveremos frustrados e mergulhados em uma constância improdutiva. Nesse episódio também falamos sobre: decisão, direção e constância. Espero que faça sentido aí. Querendo prolongar nosso papo, me chama no Instagram: @lauanjos . Até semana que vem 💙

Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio dessa semana, trouxe um papo sobre pausas. Por vezes estamos tão imersos em nossas rotinas que deixamos passar as pausas temporárias e com isso, caímos nas pausas necessárias. Pausas necessárias leia-se como: as pausas das quais ou você as tira ou você é retirado. Escuta o episódio, vê se faz sentido por aí e querendo prolongar esse papo, me encontra no insta: @lauanjos . Boa semana 💙

Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos falar de um elemento fundamental para a execução de qualquer movimento: o querer. E não é um querer qualquer, é um querer forte. Escuta o episódio e reflete junto comigo nessa máxima. Querendo prolongar o papo, me encontra no Instagram @lauanjos . Até semana que vem, bom dia, grata! 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! GENTE QUE SAUDADE, feliz 2024!!!!!! Bom, seguindo a máxima de que ir é bom, trago o episódio que prova que voltar é melhor ainda. Mais de 30min contando um pouco desse momento de pausa e da importância que tem no pausar, quando voltar faz sentido. Espero que a mensagem chegue bem aí! Voltamos. Te espero aqui na semana que vem 💙 bom dia, grata.

Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, nosso podcast matinal. Neste último episódio do ano, te convido a refletir sobre o caminho do meio. Entre uma vida sem movimento e uma vida direcionada, ao meu ver, existe o caminho do meio que é composto por alternativas consistentes para o alcance daquilo que é a vida com direção. Escuta e vê se faz sentido por aí! Querendo prolongar esse papo, me encontra no instagram: @lauanjos . Até 2024, boas festas! 💙