BORA VOAR

Nesse podcast eu compartilho a minha experiência de acampar na varanda com a minha filha e o que eu aprendi com isso.

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O que fazer quando algo dá errado? 

O que fazer quando as coisas não saem conforme o planejado? 

Nesse podcast eu te ensino uma forma simples e muito eficaz de encarar a situação que deu errado e como resolver o problema.

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Como encontrar sentido em meio ao caos.

Saiba como você pode encontrar um sentido no que você está vivendo hoje.

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Como ter mais felicidade?  Todos querem ser mais felizes e nesse vídeo eu te ensino uma forma muito interessante de enxergar a felicidade.

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Quer aprender uma dica simples de como diminuir o estresse?  

Nesse episódio eu ensino uma forma de você parar de se preocupar com coisas que não são suas e não estão no seu controle e assim conseguir levar uma vida mais leve e sem estresse

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Mudar hábitos não é fácil, mas tem uma coisa que você pode fazer que vai te ajudar nessa tarefa.

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Como acabar com o sofrimento?  Muitos de nós sofremos por não aceitar o que é. Resistimos e brigamos com a realidade ao invés de nos concentrarmos em agir.   Veja nesse podcast uma dica para acabar com o sofrimento.

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Descubra como se sentir bem com uma dica bem simples que você pode aplicar agora mesmo.

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Você conhece o poder das palavras?

Descubra nesse podcast a importância das coisas que você fala e como suas palavras impactam a sua vida.

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Pensamentos negativos perturbam você? Descubra nesse podcast como lidar com pensamentos negativos.

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