Borboletas no estômago é amor?

Sabe aquela sensação de “borboletas no estômago”?

Muita gente acha que é sinal de amor de verdade, da alma gêmea.

Mas na verdade… é o seu sistema nervoso em alerta.

Quando há silêncio, incerteza ou distância,

o corpo entende como ameaça.

Aí você pensa que é química.

Mas não é.

É dopamina + cortisol + medo antigo de rejeição.

Você acaba confundindo:

✨ adrenalina com conexão

✨ excitação com destino

E pronto: parece amor.

Mas é apego ansioso.

É por isso que você se esforça tanto

para a relação não acabar.

Só que esse ciclo é viciante.

Recebe atenção, fica bem.

Perde, desmorona.

E chama isso de amor.

Mas amor de verdade não acelera.

Ele acalma.

Ele regula.

💡 Se você quer aprender a desligar esse padrão sem se fechar para o amor, eu criei a imersão Saindo da Turbulência do Apego Ansioso.

Porque você merece viver uma relação segura,

e não um vício disfarçado de paixão.

Venha para a imersão “Saindo da Turbulência do Apego”, clique no link da bio ou envie uma mensagem. 💖

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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