Borboletas no estômago não é amor

Você sente borboletas no estômago e logo pensa: “achei minha alma gêmea”.

Será mesmo?

Pode não um sinal do destino, e sim um sinal alerta.

Seu sistema nervoso interpreta o silêncio, a incerteza e a distância como ameaça.

E o seu corpo responde com sensações físicas.

Não é uma química mágica.

Na verdade, é uma mistura de dopamina com cortisol, o medo antigo da rejeição.

O que você chama de paixão pode ser só o seu cérebro tentando fazer você sobreviver.

Você confunde adrenalina com conexão.

Excitação com amor.

O combo perfeito pra acreditar em “alma gêmea”.

Mas na verdade, é apego ansioso.

E esse auê todo é viciante.

Porque foi isso que você aprendeu (nos livros, filmes, novelas) a chamar de amor.

Só que amor de verdade não acelera.

Amor de verdade regula.

Traz calma.

Segurança.

Paz.

Se você está cansado de confundir vício emocional com amor verdadeiro, é hora de mudar.

Na imersão “Saindo da Turbulência do Apego Ansioso”, eu vou te mostrar como desligar esse padrão e abrir espaço pro relacionamento saudável.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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