Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der inneren Regulation

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der inneren Regulation

By Angelika SchlothauerEducationSelf-Improvement
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Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der inneren Regulation episodes

  • Ep. 7 - Warum ALLES möglich ist (und es Brain Artistry gibt)

    In dieser Episode schütte ich dir mein Herz aus. Meine Geschichte. Meine dunkelste Zeit - und mein hellstes Licht!

    Ich erkläre dir warum ich glaube, dass ALLES möglich ist und zeige dir den Beweis!


    Website: https://www.brainartistry.com

    INNER MASTERY: https://www.brainartistry.com/de/innermastery

    MENTAL GLOW-UP: https://www.brainartistry.com/de/mental-glow-up-1 

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    50 min
  • Ep. 6 - Identity Shifts - Wie du dich selbst neu erfindest (und die Neurobiologie dahinter)

    In dieser Folge gehe ich darauf ein, was es wirklich bedeutet die beste Version deiner Selbst zu sein - Interne Identity Shifts, die dein Leben verändern!

    Warum deine Realität und dein Leben nichts anderes ist, als ein emotionaler Reflex, und wie du diesen Reflex für dich nutzen kannst erfährt du genau hier.


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    42 min
  • Ep. 5 - Dein Leben beginnt im Kopf

    In dieser Folge gehe ich darauf ein, welche Limitierungen die herkömmlichen Methoden haben, die mit deinem Unterbewusstsein arbeiten. Ich decke Mechanismen meiner Methode auf und zeige dir, wie einfach, aber gleichzeitig schwer es sein kann, mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten. Du lernst, weshalb dein Leben im Kopf beginnt und was dein menschliches Betriebssystem damit zu tun hat. Es ist eine Introduction-Episode für alles, was folgt!


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    49 min
  • Ep. 4 - Wie man Rückschläge in Potential umwandelt - mit Marc Meßmer über Emotionen & Selbstverwirklichung

    Vor 15 Jahren haben Marc und ich mit unseren Freunden die Dorfparties unsicher gemacht - er als Musiker in einer Rockband und ich als Riesen Fan. Heute sitzen wir zusammen und reden über Emotionen, Rüchschläge, und mentale & körperliche Gesundheit. Marc ist ein sehr besonderer Mensch mit wunderschönen Lebensansichten - durch seinen eigenen tiefsitzenden Schmerz durch emotionale Verletzung konnte er vor einigen Jahren die Macht der Selbstverantwortung für sich finden. In dieser Folge hagelt es nur so vor golden Nuggets - so viele Insights, die dir zeigen können, wie auch du deine Macht finden kannst um dein Leben so zu strukturieren wie es dir gefällt. 


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    1 hr 33 min
  • Ep. 3 - Was Heilung wirklich ist - Mental health und Neurobiologisches Heilen

    In dieser Folge gehe ich darauf ein, was es wirklich braucht um zu heilen (mental, emotional, körperlich, und seelisch). Ich decke die Engpässe der traditionellen und modernen Therapie- und Behandlungswelt auf und biete Lösungen. So kannst du selbst einschätzen, welchen Weg du gehen möchtest und wie du die Methoden eventuell kombinieren kannst um nachhaltige und langfristige Resultate zu erhalten. 


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    55 min
  • Ep. 2 - Warum es uns so schwer fällt glücklich zu sein

    Weißt du, was erschreckend ist? Dass wir sozusagen gar nichts über uns selbst wissen. 

    Warum können wir nicht einfach glücklich sein? Warum grübeln wir lieber den ganzen Tag rum und verfallen in Emotionen der Angst und Überforderung? 

    Um das zu verstehen ist es unglaublich wichtig unser menschliches Betriebssystem zu verstehen. In dieser Folge teile ich meine Insights der jahrelangen Suche nach dem was uns glücklich macht und was unser Nervensystem damit zu tun hat. 

    Bist du bereit? 


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    31 min
  • Ep. 1 - Warum du dein Leben einschränkst, wenn du falsch atmest

    In dieser ersten Folge des "Brain Artistry" Podcasts gehen wir der geballten Frage auf den Grund, warum wir unser Leben einschränken, wenn wir falsch atmen. Der Atem ist nicht nur die Luft die wir einatmen - er geht um viel mehr. Ich erkläre dir, wie und warum der Atem der Spiegel deines Unterbewusstseins ist, was der Atem mit Bewegung zu tun hat, warum wir alle falsch atmen, und wie wir den Atem als unsere ungeahnte Superkraft nutzen können. 


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    50 min

About Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der inneren Regulation

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Ein Podcast über Nervensystem, innere Rhythmen und die Architektur unseres Erlebens. Über das Zusammenspiel von Atem, Emotion, Prägung und Biologie - und die Frage, wie daraus das entsteht, was wir Leben nennen. Die Kunst, das Leben mit Anmut und Hingabe zu führen. Ein Raum, der dich inspiriert, herausfordert und weiterbringt. Willkommen bei Brain Artistry.