MOODY x #SAVEMYSELF: ‘แค่เล่าออกไป อะไรก็ดีขึ้น’ทำไมการเล่าความทุกข์ออกไป ถึงดีต่อใจเรากว่าที่คิด.ไม่ว่าจิตใจจะแข็งแรงขนาดไหน แต่ทุกคนก็รู้สึกเครียดรู้กังวลได้เป็นปกติ เพราะฉะนั้น การบอกเล่า การระบาย ยังเป็นความต้องการของสัตว์สังคมแบบพวกเราอยู่ตลอด การบอกเล่าทำให้เราจัดเรียงปัญหาได้ดีขึ้น เห็นสถานการณ์ชัดเจนยิ่งขึ้น ลดความเครียดความกังวล และอีกมากมาย ส่วนเรื่องราวของการระบายออกมา การเล่าจะมีความลึกซึ้งอย่างไร ติดตามได้ใน Episode นี้เลยครับ
.
#SAVEMYSELF แค่เล่าออกไปอะไรก็ดีขึ้นบอกลาความเศร้าผ่านเรื่องเล่าไปด้วยกันร่วมแชร์เรื่องราวเล็กๆ ที่ช่วยให้คุณลุกขึ้นจากความเศร้าผ่าน Twitter พร้อมติด #SAVEMYSELFเพราะเรื่องของคุณ อาจช่วยโอบไหล่ใครอีกหลายคน.อ่านเรื่องเล่าที่จะทำให้ความเศร้าคุณเบาลงได้ที่brandthink.me/campaign/savemyself