Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
برداشت آزاد پادکستی دیگر از مجموعه خودیاری است که بطور روزانه از طریق شبکه های اجتماعی خودیاری منتشر می شود. در khodyari.com با ما همراه باشید. برای عضویت در پادکست اصلی صدای خودیاری به آدرس anchor.... more
FAQs about برداشت آزاد خودیاری:How many episodes does برداشت آزاد خودیاری have?The podcast currently has 34 episodes available.
December 01, 2019فرار از گله گرگهاتصورشو کن یه گله گرگ دنبالت کردن، مجبوری برای نجات جونت فرار کنی! اما تا کی قراره از گرگ ها فرار کنی؟! تا کی می خوای بدویی و بترسی و با گرگ ها مواجه نشی؟ این گله گرگ ها همون ترس ها و اضطراب هامون هستن. لازمه بریم سمتشون و اونها رو در آغوش بگیریم. این فایل در مورد اضطراب و ترس هست، لطفاً گوش کنید....more4minPlay
December 01, 2019ترس از دست دادن لذتقبلا قبل از شروع تعطیلات عید نگران تموم شدن تعطیلات بودم! به یه نحوی جلوی خودمو برای خوشحال بودن و تجربه کردن حال خوش نوروز یا هر تعطیلات دیگه ای می گرفتم :/ اما یه جایی از زندگی متوجه شدم این ترس از دست دادن مانع اصلی لذت بردن من از تجربه ای که می تونم ازش لذت ببرم. این فایل در مورد ترس از دست دادن لذت های تجربه نشده است. گوش کنید...more5minPlay
December 01, 2019ترسهای کوچکتر از خودمانخیلی چیزها توی روان ما هستن که هم سن ما نیستن و در واقع رشد نکردن! حل نشدن! انگار توی یه سنی گیر افتادن! مثل بعضی از ترس ها این فایل صوتی در مورد ترس هایی که از ما کوچکتر هستن،لطف گوش کنید...more4minPlay
December 01, 2019حسادت می تونه نوعی ...حسادت کردن، یه جورایی هیچ وقت مورد تایید کسی نبوده . کمتر کسی مایله قبول کنه که حسودی و حسادت یه رفتار انسانی و هر کسی گاهی بهش دچار میشه. در عین حال حسادت می تونه نوعی خشم هم باشه که توی این فایل در موردش صحبت کردم...more6minPlay
December 01, 2019آیا شادی اضطراب آورهیادتون میاد بچه بودیم و سرخوش بعضی از بچه ها بعد از کمی خوشی از ته دل سریع جلوی خنده شونو می گرفتن و می گفتن بسه دیگه بعد از هر شادی یه غمه... این باور،توی ذهن شون جا افتاده بود و ظاهرا موثر هم بود! اما آیا واقعا شادی اضطراب آوره؟ جواب تون رو باهام در میون بگذارید این فایل در مورد تاثیر شادی در ایجاد اضطراب هست....more4minPlay
December 01, 2019جهان سنگین می شودزندگی بالا و پایین های زیادی داره و یکی از سخت ترین و تلخ ترین لحظه های زندگی وقتایی که عزیزی رو از دست می دیم و غم به دلمون می شینه... غم چند روزی مهمان ماست و کم کم ما رو به لحظه حال زندگی مون یر می گردونه، چون زندگی ادامه داره و لازمه بهش برگردیم. این فایل در مورد غم و نشانه های آن هست....more5minPlay
December 01, 2019عمر کوتاه شاد بودنهمه ما شادی رو دوست داریم نه؟ بعضی ها معتقد هستند که ما برای شاد بودن به دنیا آمدیم و باید همیشه شاد باشیم و مثبت فکر کنیم! من موافق این ایده نیستم و فکر می کنم این فکر نشانه عدم تمایل به مواجه شدن با احساس های دیگه مثل ترس و خشم و شرم و... ست. و این در حالیه که ما برای تعادل روانمون نیاز داریم همه این احساس ها رو احساس کنیم. این فایل در مورد شادی اصیل و غیر اصیل و نشانه های آنهاست...more3minPlay
December 01, 2019آلوده نفرت و خشم دیگرانتا بحال به این فکر کردین که جرا بعضی افراد بیشتر تنش و دعوا و خشم رو تجربه می کنن؟ چرا این فضا انقدر زیاد براشوت تکرار میشه؟...more9minPlay
December 01, 2019از هرچه متنفریم...رنج در زندگی اجتناب ناپذیره و یکی از مهم ترین عوامل ایجاد رنج، رفتار ها و ویژگی هایی که از آنها متنفریم. گاهی این ویژگی ها رو توی دیگران می بینیم و می گیم از فلانی متنفرم و گاهی هم توی خودمون چیزی می بینیم که دوست نداریم داشته باشیم......more5minPlay
FAQs about برداشت آزاد خودیاری:How many episodes does برداشت آزاد خودیاری have?The podcast currently has 34 episodes available.