Je partage avec vous quelques podcasts que j'ai récemment découverts (et aimés !) :) Au programme : maternité, sport et entrepreneuriat !

Mentionnés dans le podcast + pour aller plus loin…

• Bliss stories de Clémentine Galey

• Inspire by OLY Be @oly.be

• K.NOW de Salomé Paly @mygreedyside

• InPower de @mybetterself

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Musique

Musique par RFM: https://youtu.be/8I57v3K1F00

Peut-être que comme moi, vous êtes un coureur du dimanche et que vous envisagez de plus sérieusement vous y mettre. Je vous raconte mon expérience de la course à pied en club et les raisons qui devraient vous convaincre de tester à votre tour, si vous voulez progresser (à votre rythme) dans ce sport !

Mentionnés dans le podcast + pour aller plus loin…

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Musique par RFM: https://youtu.be/8I57v3K1F00

Un de mes objectifs de février était de me créer une routine matinale motivante, et aujourd'hui je partage avec vous les premiers changements que j'ai mis en place en ce sens ! 

Mentionnés dans le podcast + pour aller plus loin…

• Massage du visage (compte Instagram de Majormouvement) : https://www.instagram.com/p/B8suk31CaQt/

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Je suis une adepte des tests de personnalité, il fallait donc bien que je leur dédie un épisode du podcast :) Je vous parle de leur utilité et de leurs applications concrètes, notamment dans le cadre professionnel.

Mentionnés dans le podcast + pour aller plus loin…

• Test Shape, Drive, Brain

• Process Comm Model : https://www.youtube.com/watch?v=RuG_UCZIULI

• Myers Briggs Type Indicator (MBTI) : https://www.16personalities.com/fr/types-de-personnalite

• Méthode 4 colors : https://www.funny-learning.com/fr/la-methode-4-colors.html

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Après mon séjour à Paris, j'ai eu envie de faire un épisode dans lequel je vous parle de mes adresses préférées pour manger (veggie !) à Paris. Le choix de restaurants et autres coffee shops est tellement infini dans la capitale qu'il est parfois compliqué de choisir un endroit plutôt qu'un autre. J'espère que cette sélection vous sera utile, que vous soyez parisien ou juste de passage :) N'hésitez pas à partager vos bonnes adresses en répondant au post dédié à cet épisode sur Instagram.

Mentionnés dans le podcast + pour aller plus loin…

• Cuppa Café (7ème arrondissement) : https://www.instagram.com/cuppacafeparis/

• Cantine Primeur (20ème arrondissement) : https://www.instagram.com/cantineprimeur/

• Nous Chateaudun (9ème arrondissement) : https://www.nousrestaurant.fr/index.php/nous-chateaudun/

• Le potager de Charlotte (9ème arrondissement) : https://www.instagram.com/lepotagerdecharlotte/

• Tien Hiang (10ème arrondissement) : https://www.instagram.com/tienhiang/

• Del Papa (6ème arrondissement) : http://www.delpapa.fr/  

• La verrière des Halles (1er arrondissement) : http://www.laverrieredeshalles.fr/

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Dans cet épisode, on parle de la joie de faire ou découvrir quelque chose pour la première fois, et de l'importance de reconnaître ces moments et de les apprécier à leur juste valeur.

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• Podcast "Potterless"

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Cet épisode fait écho à l'épisode 12 du podcast, dans lequel j'avais du mal à mettre des mots sur certaines émotions que j'avais ressenties suite à l'écoute du podcast Transfer. Après y avoir un peu réfléchi, je reviens pour vous raconter l'une de mes histoires d'amitié et ce qu'elle m'a appris sur les amitiés fusionnelles. 

Mentionnés dans le podcast + pour aller plus loin…

• Episode 12 du podcast

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Dans cet épisode, je vous explique mon passé sportif, et comment j'ai réussi à me remotiver et reprendre goût à faire du sport. Je vous donne mes conseils pour en faire autant, vous confie ce qui a marché pour moi !

Mentionnés dans le podcast + pour aller plus loin…

• Chaîne YouTube Blogilates : https://www.youtube.com/user/blogilates

• Chaîne YouTube "Tone it up" de Karena et Katrina : https://www.youtube.com/user/ToneItUpcom

• Chaîne YouTube de Chloe Ting : https://www.youtube.com/user/ChloesAddiction/featured 

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Dans cet épisode, on se retrouve pour notre rendez-vous mensuel dans lequel je me fixe des objectifs pour le mois à venir. J'en profite aussi pour faire le bilan de mes avancées sur mes intentions du mois de février.

Mentionnés dans le podcast + pour aller plus loin…

• Continuer d'apprendre au quotidien grâce aux cours en ligne Skillshare (2 mois gratuits) : https://skl.sh/2EiqBQZ

• Mes cours Skillshare pour débuter en calligraphie : celles de Peggy Dean "Brush Lettering: The Beginner's Guide", "Hand Lettering: 4 Easy Steps to Modern Calligraphy" et "Bounce Lettering: Learn to Break the Rules to Produce Effortless-Looking Calligraphy"

• La newsletter Savoure la Vie qui vous permet de recevoir gratuitement un ebook de recettes : http://eepurl.com/dv2PTz

• Mon livre de recettes "Un Noël veggie" : https://payhip.com/b/GnDq

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Dans cet épisode, je vous partage mes "favoris" du mois de février : toutes les petites choses qui m'ont fait vibré et ont rendu ma vie plus belle.

Mentionnés dans le podcast + pour aller plus loin…

• Spinning out sur Netflix

• Playlist jumping into 2020 : https://open.spotify.com/playlist/1rvMny9JpVT5u3TWougdLq?si=vVa8N0hwQSen7F8-pLrl8Q

• Graveyard par Halsey

• Chaîne YouTube de Chloe Ting : https://www.youtube.com/user/ChloesAddiction

• Mon velouté favori : https://www.savourelavie.com/veloute-de-courge-butternut-carottes-et-creme-de-coco-vegan/

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