Brilla en tu Embarazo

Una de las características del embarazo es que las emociones se mueven con facilidad. En este episodio tendrás todas las claves para poner en práctica cómo puedes gestionar tus emociones durante el embarazo.

Recuerda que si quieres aprender más y ampliar la información puedes registrarte en el taller online de preparación al Nacimiento Brilla en tu Embarazo. Escribe a [email protected] para reservar tu plaza.

Todos los ejercicios que acompañan en este podcast están basados en el Método Estrella que encuentras en La Estrella Eres Tú.

Si quieres integrar y practicar el Método Estrella, lee La Estrella Eres Tú

Gracias por permitirme acompañarte en este maravilloso viaje hacia la maternidad.

Ama y disfruta!

En este episodio te acompaño de la mano para darte la información que necesitas sobre el ponerte de parto.

Una vuelta con la Estrella donde descubras tu poder e instinto

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¿Parto en casa? ¿Parto en hospital?

Alejandra desde México aborda una cuestión sobre qué hacer cuando tienes dudas para elegir el tipo de parto que quieres.

Si tú también quieres que responda a tu pregunta concreta escríbeme a [email protected]

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En este episodio establecemos unas pautas claras y concretas para que tu autoestima se eleve durante el embarazo. Recuerda tener a mano tu cuaderno Estrella para realizar los ejercicios.

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María desde España nos pregunta sobre cuándo pedir la baja laboral.

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En este episodio vamos a ver las 5 mejores herramientas para el postparto.

Todas ellas son sencillas y fáciles de adquirir. Verás que con ellas la vida se va a hacer mucho más fácil para ti y tu nueva familia.

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Ama y disfruta!

En este episodio entraremos en el miedo al parto y como a través de sencillas acciones, puedes reprogramar tu creencia y tomar tu fuerza.

En la meditación conectaremos con el parto y como mantenerte tranquila, independientemente de lo que suceda.

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En este episodio María desde España plantea varias preguntas en relación al ejercicio y lo que se puede o no hacer estando embarazada.

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Es habitual que las mujeres embarazadas reciban información muy dispar que al final genera más confusión que ayuda. En este episodio buceamos en lo que te sucede cuando recibes información de diferentes personas sobre el embarazo, el parto y el postparto y no tienes muy claro a quién hacer caso. Un viaje con nuestra Estrella de cinco puntas que te dará las claves prácticas para saber qué hacer en cada situación. Recuerda que si quieres aprender más y ampliar la información puedes registrarte en el taller online de preparación al Nacimiento Brilla en tu Embarazo. Escribe a [email protected] para reservar tu plaza.

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En esta ocasión respondo a una inquietud de Valeria desde Bolivia, relacionadla sobre cómo saber si estás de parto y el control del cuerpo en ese momento.

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