En este episodio entramos en profundidad a realizar prácticas de autocuidado personal para que puedas nutrir a tu bebé sin sentirte descuidada.

Una meditación en conexión con la Estrella que te propongo en el episodio y una invitación a sentirte más cuidada y Serena.

Recuerda que puedes realizar gratis el test de seguridad en el embarazo a través de la página www.brillaentuembarazo.com.

Todos los ejercicios que acompañan en este podcast están basados en el Método Estrella que encuentras en La Estrella Eres Tú.

Si quieres integrar y practicar el Método Estrella, lee La Estrella Eres Tú.

Gracias por permitirme acompañarte en este maravilloso viaje hacia la maternidad.

Ama y disfruta!

En este episodio hablamos con Sara, nuestra bióloga especialista en nutrición y dietética. La Microbiota en el embarazo es el tema fundamental. Qué es, para qué sirve y cómo puedes cuidarla durante el embarazo.

Visita nuestra página www.brillaentuembarazo.com para realizar el test de seguridad en el embarazo y descubrir las herramientas que necesitas para elevar tu seguridad y llegar al parto serena, tranquila y segura.

En este episodio hacemos un viaje con las molestias del embarazo y te invito a realizar con el método Estrella acciones prácticas para mejorar tus molestias y sentirte mejor.

Recuerda que puedes realizar GRATIS el test de seguridad en el embarazo y recibirás contenido de valor para elevar esa seguridad.

Realiza el test a través de la página www.brillaentuembarazo.com

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Gracias por permitirme acompañarte en este maravilloso viaje hacia la maternidad.

Ama y disfruta!

En este episodio hablamos con Saray, doula reconocida a nivel internacional especializada en conexión álmica.

Saray nos explica la importancia de la conexión con el bebé y cómo puedes realizar esa conexión incluso antes de que el bebé llegue a tu vientre. Qué pautas seguir durante el embarazo para escuchar las necesidades de tu bebé gestándose y como utilizar esa conexión como guía en el embarazo y el parto.

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En este episodio vamos a ver juntas como está tu situación de trabajo/tragozo, independientemente de que trabajes para otros, para ti o para tu familia. El la meditación vamos a entrar en conexión profunda para anclar el trabajo con la Estrella de Hoy.

Recuerda que puedes realizar GRATIS el test de seguridad en el embarazo y recibirás contenido de valor para elevar esa seguridad.

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Gracias por permitirme acompañarte en este maravilloso viaje hacia la maternidad.

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En esta entrevista con Michel Odent, entablamos una conversación sobre la importancia de mirar el nacimiento desde un punto de vista natural, evolutivo y científico. Michel nos invita a replantearnos una serie de cuestiones que pueden transformar la visión sobre el nacimiento que hemos mantenido socialmente desde hace mucho tiempo.

Espero que disfrutes de esta maravillosa entrevista con uno de los profesionales más relevantes e importantes de la maternidad en los últimos tiempos.

¿Aún no has hecho el test de Seguridad de Embarazo? Entra en este enlace y descubre en qué nivel te encuentras. Además recibirás un vídeo con tips para elevar tu seguridad.

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Gracias por permitirme acompañarte en este maravilloso viaje hacia la maternidad.

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En este episodio te hablo a ti papá. Eres el gran olvidado de este proceso y eres importante. Tu presencia es importante. Tu sostén y nutrición imprescindibles. Junto a mamá y bebé, vamos a recorrer con el Método Estrella esas necesidades que asoman en el embarazo. Aunque no estés gestando en tu cuerpo, si lo estás haciendo en tu mente y emociones.

Os recuerdo que hoy comienza el II Congreso Online Otras Formas de Nacer y Crecer. Brilla en tu Embarazo es sponsor de este congreso y yo participo como ponente junto a otros 43 increíbles profesionales de la maternidad.

Puedes inscribirte Gratis entrando en mi IG Brilla en tu Embarazo y accediendo desde la bio.

También te recuerdo que ya tienes disponible el TEST DE SEGURIDAD EN EL EMBARAZO. Accede desde www.brillaentuembarazo.com

Recuerda que si quieres aprender más y ampliar la información puedes registrarte en el taller online de preparación al Nacimiento Brilla en tu Embarazo. Escribe a [email protected] para reservar tu plaza.

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Gracias por permitirme acompañarte en este maravilloso viaje hacia la maternidad.

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En este episodio te comparto las 5 mejores herramientas que puedes usar en el parto. Cada una de estas herramientas es un paso hacia tu poder como mujer.

A través del Método Estrella nos sumergimos en la toma de poder personal para que tengas toda l fuerza en el momento del nacimiento de tu bebé.

Recuerda que si quieres aprender más y ampliar la información puedes registrarte en el taller online de preparación al Nacimiento Brilla en tu Embarazo. Escribe a [email protected] para reservar tu plaza.

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En este episodio te acompaño para que tengas en cuenta desde un punto de vista interior, que elementos pueden desencadenar una depresión postparto y sobre todo, que puedes hacer para evitarla.

Recuerda que si quieres aprender más y ampliar la información puedes registrarte en el taller online de preparación al Nacimiento Brilla en tu Embarazo. Escribe a [email protected] para reservar tu plaza.

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Gracias por permitirme acompañarte en este maravilloso viaje hacia la maternidad.

Ama y disfruta!

En este episodio te presento al nuevo equipo de Brilla en tu Embarazo. Un grupo de profesionales comprometidos en el ámbito de maternidad que nos hemos unido para acompañarte en este momento vital tan importante. Además sabrás quién va a ser nuestro invitado de honor para la primera entrevista Brilla en tu Embarazo.

Estamos en pleno lanzamiento de nuestro programa de preparación al parto Brilla en tu Embarazo. Visita nuestra web e infórmate! www.brillaentuembarazo.com

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Gracias por permitirme acompañarte en este maravilloso viaje hacia la maternidad.

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