Brilla en tu Embarazo

En este episodio encontrarás pautas claras y ejercicios para saber cuando estás de parto.

Un viaje práctico por las cinco Puntas del Método Estrella.

En la meditación-relajación abriremos el espacio del parto y qué puedes hacer para llegar tranquila y segura a ese momento.

Recuerda que si quieres aprender más y ampliar la información puedes registrarte en el taller online de preparación al Nacimiento Brilla en tu Embarazo. Escribe a [email protected] para reservar tu plaza.

Todos los ejercicios que acompañan en este podcast están basados en el Método Estrella que encuentras en La Estrella Eres Tú.

Si quieres integrar y practicar el Método Estrella, lee La Estrella Eres Tú

Gracias por permitirme acompañarte en este maravilloso viaje hacia la maternidad.

Ama y disfruta!

En esta ocasión, Militza desde Venezuela consulta sobre la necesidad de hacerle una cesárea programada porque tiene problemas de vista y también escoliosis.

Plantea una inquietud sobre la lactancia materna y en caso de cesárea, cómo hacer para que no le den a su bebé fórmula mientras ella se recupera de la anestesia.

Si tú también quieres que responda a tu pregunta concreta escríbeme a [email protected]

En este episodio vamos a recorrer un espacio de profundidad contigo y tu bebé.

A través de nuestra Estrella de cinco puntas viajaremos por todos los elementos para que, de forma práctica, integres nuevos hábitos de conexión con tu bebé.

La conexión entre mamá y bebé puede comenzar incluso antes de la gestación. Generando un diálogo constante, vas a ser capaz incluso de crear una relación maravillosa con ese bebé que más adelante se convertirá en niño, adolescente y adulto.

Si quieres información sobre las Mentorías grupales de Preparación al Embarazo, regístrate en www.brillaentuembarazo.com

Todos los ejercicios que acompañan en este podcast están basados en el Método Estrella que encuentras en La Estrella Eres Tú.

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Hoy respondo a una pregunta importante que me envía Cynthia desde Argentina.

Es sobre el cansancio acumulado que tiene en su trabajo en este momento y cómo siente que no puede sostener el ritmo en su cuarto mes de embarazo.

Le preocupa realizar un sobreesfuerzo y que esto afecte a su bebé.

Si tu también quieres que responda a tu pregunta concreta escríbeme a [email protected]

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En este episodio hablaremos sobre qué puedes hacer si aparece estrés o ansiedad durante el embarazo.

A través del Método Estrella y la Estrella de cinco puntas, realizaremos un ejercicio práctico para que sepas cómo gestionar esos momentos que pueden presentarse durante el embarazo. Durante la meditación tragozaremos con la respiración y podrás anclar en tu energía tu nueva creencia de toma de poder frente a la ansiedad y el estrés. Gracias por permitirme acompañarte en este momento tan Sagrado, mágico y único. Ama y disfruta!

Todos los ejercicios que acompañan en este podcast están basados en el Método Estrella que encuentras en La Estrella Eres Tú.

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PREGUNTAS Y RESPUESTAS 1

En esta sección del podcast Brilla en tu Embarazo, responderé a las preguntas y cuestiones que te vayan surgiendo durante el embarazo.

Para que tus preguntas estén en el podcast, entra en www.brillaentuembarazo.com y deja tus inquietudes. Cada semana seleccionamos varias preguntas y las vamos respondiendo.

En este capítulo de preguntas y respuestas respondemos a las siguientes preguntas: ¿Cómo puedo eliminar el estrés durante el embarazo? ¿Cómo puedo hacer para que se vayan mis miedos sobre el bienestar físico de mi bebé?

Recuerda que todas las preguntas tienen una respuesta interior que está dentro de ti. Utiliza tu instinto y percepción, que en estos momentos está aún más desarrollado de lo habitual.

Más información sobre el libro Parir sin Miedo, pincha aquí.

Acceso a la lista de reproducción de las meditaciones en YouTube: pincha aquí

Gracias por permitirme acompañarte en este momento Sagrado.

Ama y Disfruta!

P.D. El podcast sobre el miedo al dolor en el parto es el número 2, no el 4.

En este episodio número 5, entraremos en profundidad sobre el tema de la pareja. A través de nuestro viaje por la Estrella de cinco puntas, encontrarás pasos sencillos y muy útiles para hacer que tu relación de pareja sea brillante durante el embarazo.

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En este episodio te comparto cinco herramientas a través del Método Estrella, para que tu seguridad ante el parto sea una de tus premisas durante la gestación.

En la Meditación podrás anclar la Estrella de trabajo para llegar segura al nacimiento de tu bebé.

Abrimos nueva sección del podcast los jueves. Escríbeme tus preguntas a [email protected] y las responderé en las publicaciones de los jueves.

Regístrate en nuestra web para recibir todas las novedades www.brillaentuembarazo.com y recuerda que puedes dejar tus reseñas y comentarios en la aplicación del podcast.

Gracias por hacer posible que los nacimientos sean conscientes e integrados.

Gracias por permitirme acompañarte.

Recuerda que además de tu Estrella, dentro de ti hay otra creciendo y brillando.

¡Ama y Disfruta!

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En este episodio 3 vamos a bucear en tu Poder de Mujer dadora de vida.

Este momento Sagrado te permite, aún más, estar en conexión con tu fuerza femenina, con esa parte mamífera que habita en ti.

A través del Método Estrella realizaremos un viaje por la Estrella de Cinco Puntas con el objetivo de generar la Confianza necesaria para que tomes tu poder en este proceso de gestación y nacimiento.

En la Meditación de hoy podrás viajar de la mano de tus ancestras y observar el poder que hay también en ti a través de ellas.

Recuerda siempre que La Estrella Eres Tú y que dentro de ti hay otra Estrella creciendo.

Ama y Disfruta!

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En este segundo episodio vamos a abordar el miedo específico al dolor en el parto.

Saber de dónde viene el dolor y su función durante el nacimiento, te ayudará a verlo y abordarlo desde otro punto de vista.

Entender la fisiología del dolor te servirá para llegar más serena y segura al parto.

En la meditación, podrás conectar con tu fuerza interior abrazar el miedo de forma diferente.

Con la Estrella de cinco puntas del Método Estrella encontrarás la forma de entender y transformar tus conexión con el miedo al dolor, tus creencias y emociones al respecto, la forma de transformarte y elevar tu energía vital.

Gracias por permitirme acompañarte en este momento vital tan maravilloso y Sagrado.

Ama y Disfruta!

Libros recomendados en este episodio:- Pariremos con placer- La Placenta, el chakra olvidado

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