Ce genre de coup de tête me rend réellement heureuse. J’adore courir et m’émerveiller des paysages. Je serai très vigilante et surtout à l’écoute de mon corps. Le plus important dans tout ça , c’est que je le fais pour MOI ✌🏾.

Arrêtons de penser à ce qu’on a pas, soyons reconnaissant pour ce que nous avons. Toutefois, si tu veux vraiment quelque chose, il faut travailler. La discipline, persévérance et la constance c’est la clef.

Le cours de spinning d’aujourd’hui, ne pouvais pas mieux tomber. J’ai envie de vous prouver que quand on veut on peut, je me le suis en masse prouvé, mais j’ai envie de tester ses croyances limitantes 😉.

On a vraiment tendance à s’angoisser avec le futur ou avoir des regret à cause du passé, but guess what ? Ici, maintenant c’est ça le plus important ✌🏾

Aujourd’hui, je vais visiter ma grand-mère paternelle et je vous parle de la signification, pour moi, de thanksgiving 💕.

Aujourd’hui, j’ai décidé de me laisser porter par le vent d’automne, et déjà je peux affirmer que j’ai pris la bonne décision 🍁.

Les trois prochains voyages qui m’attendent , 3 petits vaut mieux que 1 gros. Le début officiel de la grande aventure de mes compétitions en haltérophile 🏋🏽‍♀️ ... À suivre 😉

La force du mindset.

Ma perception face à l’automne et l’hiver qui approche.

Je suis tellement reconnaissante pour chaque personne présente hier au concert «la musique des mots, la force des mots». Cela aura été à ce jour, le plus beau moment de toute ma vie.